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Nicht wenige Menschen möchten aus Schönheitsgründen eine Möglichkeit haben, die Zähne aufzuhellen. Eine Reihe von sauberen weißen Zähnen kann Ihr Aussehen und Lächeln sicherlich unterstützen. Einige der folgenden natürlichen Methoden zum Aufhellen der Zähne können ausprobiert werden.

Mit zunehmendem Alter können gelbe Zähne oder graue Flecken auftreten. Darüber hinaus kann die Einnahme bestimmter Lebensmittel auch die Farbe der weißen Zähne verändern, die Sie zuvor hatten.

Es gibt rezeptfreie Produkte zum Aufhellen der Zähne, darunter Zahnpasta, Gele, Streifen und Glanzmittel. Einige Produkte zur Zahnaufhellung verwenden Chemikalien wie Peroxide und Säuren, die bei bestimmten Zahnerkrankungen Probleme verursachen können. Daher ist es wichtig, vor der Verwendung einen Zahnarzt zu konsultieren.

Versuchen Sie diese natürliche Methode, um Zähne aufzuhellen

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Zähne auf natürliche Weise aufzuhellen. Hier sind einige davon:

• Zähne und Mund sauber halten

  Das Zähneputzen mindestens zweimal täglich nach dem Essen ist eine einfache Möglichkeit, Ihre Zähne aufzuhellen. Das Zähneputzen verhindert das Anhaften von Flecken und entfernt Plaque von den Zähnen. Vervollständigen Sie es, indem Sie Speisereste mit Zahnseide reinigen (Zahnseide) und täglich Mundwasser. Denken Sie daran, Ihre Zähne nicht sofort nach dem Verzehr von säurehaltigen Speisen oder Getränken zu putzen, da dies den Zahnschmelz oder Zahnschmelz schwächen und entfernen kann.

• Mit natürlichen Zutaten, die zu Hause zu finden sind

  Backpulver wird häufig als natürliches Mittel zum Aufhellen der Zähne verwendet. Einer von ihnen durch Zähneputzen mit Backpulverpaste. Wie man eine Backpulverpaste herstellt, besteht darin, einen Teelöffel Backpulver und zwei Teelöffel Wasser zu mischen. Verwenden Sie mehrmals pro Woche. Darüber hinaus können Sie Ihre Zähne auch mit Apfelessig aufhellen. Die Essigsäure im Apfelessig tötet Bakterien ab, reinigt den Mund und hellt die Zähne auf.

• Verwendung von Apfelsäure aus Früchten

  Apfelsäure ist eine natürliche Substanz, die häufig als natürliches Mittel zum Aufhellen der Zähne verwendet wird. Äpfel und Erdbeeren sind zwei Obstsorten, die viel Apfelsäure enthalten. Um eine Erdbeerpaste herzustellen, mischen Sie zerkleinerte Erdbeeren mit Backpulver. Putzen Sie Ihre Zähne jedoch nicht zu oft mit dieser Paste. Die Zitronensäure in Erdbeeren kann den Zahnschmelz schädigen.

• Achten Sie auf eine gesunde Ernährung

  Vermeiden Sie klebrige Süßigkeiten. Essen Sie viel frisches Essen, vor allem Obst und Gemüse. Einige gute Nahrungsmittel, um das Aussehen der Zähne zu erhalten, sind Käse, Milch, grünes Gemüse wie Spinat und Brokkoli sowie Bohnen. Ballaststoffreiche Lebensmittel erhöhen die Speichelproduktion, wodurch zahnschädigende Substanzen entfernt werden können. Reduzieren Sie stattdessen Ihre Aufnahme von Lebensmitteln mit hohem Zitronensäuregehalt wie Orangen und Zitronen, um Zahnschmelzzerfall zu verhindern.

• Begrenzen Sie das Trinken von Tee, Kaffee und Limonade

  Die äußerste Schicht des Zahnes, der Zahnschmelz, nutzt sich mit zunehmendem Alter ab. Damit die nächste Schicht, nämlich Dentin, gelber erscheint. Es ist wichtig, Getränke zu vermeiden, die Ihre Zähne verfärben können, wie Tee, Kaffee und Limonade, um Ihre Zähne weiß zu halten. Wenn ein Getränk oder Essen an Ihrem weißen Hemd kleben und Flecken hinterlassen kann, kann es auch auf Ihren Zähnen haften bleiben und einen Eindruck hinterlassen.

• Hör auf zu rauchen

  Tabak in Zigaretten ist einer der schwer zu reinigenden Flecken auf den Zähnen. Der Fleck dringt in den Zahnschmelz ein. Je länger eine Person raucht, desto tiefer werden die Tabakflecken, sodass sie Zahnfleischentzündungen, Mundgeruch und sogar Krebs verursachen können.

Wenn die oben beschriebene natürliche Methode der Zahnaufhellung keine zufriedenstellenden Ergebnisse liefert, können Sie einen Zahnarzt für weitere zahnärztliche Untersuchungen aufsuchen, dann wird der Arzt die richtige Methode zur Zahnaufhellung festlegen.