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Plantarfasziitis ist peEntzündung Was passierte mit Plantarfaszie, das ist Netzwerk unter den Füßen, die sich von erstreckenHacke bis um Zehen. Dieses Netzwerk dient als Stütze für die Fußsohlen und Schwingungsdämpfer, wenn Spaziergang.

Zu viel Druck auf den Fuß führt zu Verletzungen oder Rissen in diesen Geweben, die sich wiederum entzünden und Fersenschmerzen verursachen. Obwohl es jeden treffen kann, tritt diese Erkrankung häufiger bei Menschen über 40 auf.

Grund Plantar Fasziitis

Die genauen Ursachen sind nicht bekannt Pwegen Fasziitis. Es wird jedoch angenommen, dass dieser Zustand das Ergebnis eines übermäßigen Drucks auf die Plantarfaszie.

Es gibt mehrere Faktoren, die das Risiko erhöhen können, Plantarfaszienes ist, das ist:

• Alter

  Plantarfasziitis Sie tritt im Allgemeinen bei Personen im Alter von 40 bis 70 Jahren auf.

• Geschlecht

  Frauen sind anfälliger für Plantarfasziitis, vor allem in der späten Schwangerschaft.

• Fettleibigkeit

  Fettleibigkeit kann übermäßigen Druck auf die Pda Fascia.

• Sport

  Plantarfasziitis Es kann bei Sportarten auftreten, die viel Druck auf die Fersen ausüben, wie Langstreckenlauf, Aerobic und Ballett.

• Arbeit

  Lehrer, Fabrikarbeiter, Sportler, Soldaten und andere Berufe, deren Jobs langes Stehen erfordern, sind stärker gefährdet Plantarfasziitis.

• Probleme mit den Füßen

  Plantarfasziitis es ist stärker gefährdet bei jemandem, der zu flache oder zu gekrümmte Füße hat oder einen abnormalen Gang hat.

• Andere Krankheiten

  Reaktive Arthritis und einkylosierende Spondylitis kann auslösen Plantarfasziitis.

• Schuhtyp

  Auch die Verwendung von Schuhen mit zu weichen Sohlen, die die Fußsohlen nicht gut stützen, kann dies auslösen Pwegen Fasziitis. Auch die Verwendung von High Heels kann das Risiko erhöhen Plantarfasziitis.

Symptom Plantar Fasziitis

Leidende Plantarfasziitis spüren im Allgemeinen Schmerzen in der Ferse, aber es gibt auch solche, die Schmerzen in den Fußsohlen verspüren. Schmerzen, die sich wie ein stechendes oder brennendes Gefühl anfühlen. Dieser Schmerz kann auch auf andere Teile um die Ferse herum ausstrahlen.

Plantarfasziitis tritt normalerweise nur an einem Bein auf, obwohl es möglich ist, dass dieser Zustand an beiden Füßen auftritt. Die Patienten verspüren bei Aktivitäten im Allgemeinen keine Schmerzen. Die neuen Schmerzen treten auf und werden nach Abschluss der Aktivität tendenziell schlimmer, insbesondere wenn die Aktivität sehr anstrengend ist.

Die Schmerzen sind in der Regel am stärksten, wenn der Patient morgens nach dem Aufstehen aus dem Bett tritt, vom Sitzen aufsteht oder längere Zeit steht. Der Schmerz kann langsam, aber auch plötzlich auftreten.

Wann zum Arzt gehen

Fragen Sie beim Arzt nach, ob die Schmerzen auf zurückzuführen sind Plantarfasziitis begleitet von einem Kribbeln oder Taubheitsgefühl in den Beinen, das sich nach 2 Wochen Selbstpflege zu Hause nicht bessert oder Ihnen die Durchführung der täglichen Aktivitäten erschwert.

Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie an Diabetes mit Symptomen leiden Plantarfasziitis, denn bei Menschen mit Diabetes können Fußerkrankungen eine ernsthafte Erkrankung sein.

Diagnose Plantar Fasziitis

Bei der Diagnose Plantarfasziitis, wird der Arzt Fragen zu den Symptomen und Beschwerden des Patienten sowie zur Krankengeschichte des Patienten stellen. Der Arzt wird dann eine körperliche Untersuchung durchführen, insbesondere an der Schmerzstelle im Bein, um Anzeichen von Schmerzen zu erkennen Plantarfasziitis, wie:

• Zu konkave Beine
• Der Bereich, der sich auf der Fußsohle sehr weich anfühlt, genau vor dem Fersenbein
• Schmerzen, die sich verschlimmern, wenn das Bein gebeugt wird oder der Arzt auf die Plantarfaszie
• Eingeschränkte Knöchelbewegung

Darüber hinaus beurteilt der Arzt die Muskelkraft und den Nervenzustand des Patienten, indem er Körperreflexe, Muskelform, Tast- und Sehsinn sowie Koordinations- und Gleichgewichtsfähigkeiten untersucht.

Untersuchungen sind in der Regel nicht erforderlich, um eine Diagnose zu stellen Plantarfasziitis. Es können jedoch Untersuchungen mit Röntgenstrahlen oder MRT durchgeführt werden, um zu bestätigen, ob andere Probleme mit der Ferse vorliegen, wie zum Beispiel Frakturen oder eingeklemmte Nerven.

Behandlung Plantar Fasziitis

Meiste Fälle Plantarfasziitis Es kann in ein paar Monaten mit Selbstpflege heilen, wie zum Beispiel genug Ruhe, Dehnübungen und Eis auf die betroffene Stelle.

Ärzte können auch einige der folgenden Dinge vorschlagen, um die Symptome zu lindern und den Heilungsprozess zu beschleunigen:

• Verwendung von Schmerzmitteln wie Paracetamol oder Ibuprofen, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern
• In Physiotherapie, um sich zu dehnen Plantarfaszie und stärkt die Knöchel- und Fersenmuskulatur
• Verwendung eines Stützpflasters (Sportpflaster), um die Fußsohle zu stützen
• Mit einer Beinstütze (Schiene) nachts, um die Waden- und Fußmuskulatur zu dehnen, während der Patient schläft
• Verwendung spezieller Schuhsohlen (Orthesen), um die Last gleichmäßig auf die Beine zu verteilen

Wenn die Schmerzen nach mehreren Monaten mit den oben genannten Behandlungen nicht verschwunden sind, kann der Arzt eine Kortikosteroid-Injektion vorschlagen. Kortikosteroide sind zur vorübergehenden Schmerzlinderung nützlich, aber nicht zur langfristigen Anwendung.

Wenn die Schmerzen immer noch nicht verschwinden, kann der Arzt einige andere Verfahren zur Behandlung durchführen:

Extrakorporale Stoßwellentherapie

Bei diesem Verfahren werden Schallwellen verwendet, die auf den betroffenen Bereich gerichtet werden, um die Heilung zu stimulieren. Im Allgemeinen wird dieses Verfahren angewendet, wenn plantar Fasziitis nicht durch Medikamente und Physiotherapie geheilt. Nebenwirkungen, die bei dieser Behandlung auftreten können, sind Schmerzen, Schwellungen, Blutergüsse und Taubheit der Füße.

Betrieb

Mehrere Fälle Plantarfasziitis erfordert eine Operation, um das Netzwerk zu lösen Plantarfaszie aus den Beinknochen. Dieses Verfahren wird normalerweise durchgeführt, wenn die Schmerzen sehr stark sind, länger als 6-12 Monate andauern und andere Behandlungsverfahren nicht funktionieren.

Das Risiko von Nebenwirkungen durch eine Operation kann variieren, eine davon ist eine Schwächung der Fußmuskulatur.

Komplikationen Plantar Fasziitis

Wenn nicht richtig gehandhabt, Plantarfasziitis kann zu chronischen Fersenschmerzen führen. Chronische Fersenschmerzen können Ihre Gangart verändern, was zu Verletzungen oder Schäden an Rücken, Hüfte, Knien und Füßen führen kann.

Eine weitere Komplikation, die auftreten kann, ist das Ergebnis der Behandlung Plantarfaszieiches ist. Zu diesen Komplikationen gehören:

• Netzwerk Plantarfaszie durch Kortikosteroid-Injektionen geschwächt oder gebrochen
• Infektionen oder Blutungen in den Beinen aufgrund von chirurgischen Eingriffen sowie Nebenwirkungen des während der Operation verwendeten Anästhetikums

Verhütung Plantarfasziitis

Es gibt mehrere Möglichkeiten, dies zu verhindern Plantarfasziitis und ein Wiederauftreten dieses Zustands zu verhindern, nämlich:

• Verwenden von Schuhen mit einer Dämpfung, die für die Ferse angenehm ist und das untere Fußgewölbe gut stützen kann
• Vermeiden Sie langes Stehen
• Dehnen Sie sich regelmäßig auf dem Plantarfaszie und Achillessehne, das ist die große Vene an der Rückseite des Knöchels, besonders vor dem Training
• Trainieren Sie nicht auf harten Oberflächen
• Abnehmen, wenn Sie fettleibig sind und Ihr Idealgewicht halten