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Die Brustgröße wird oft als einer der Hauptfaktoren der weiblichen sexuellen Attraktivität angesehen. Daher suchen viele Frauen nach verschiedenen Möglichkeiten, die Brust zu vergrößern.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Brüste zu vergrößern, von natürlichen Methoden bis hin zu Brustoperationen. Angefangen von kostenlos bis hochfinanziert.

Wenn Sie beabsichtigen, Ihre Brüste zu vergrößern, können Sie anhand der verschiedenen verfügbaren Möglichkeiten entscheiden, welche Option am besten geeignet ist. Hier sind einige allgemein bekannte Möglichkeiten, Brüste zu vergrößern:

Betrieb

Brustvergrößerungsoperationen, die normalerweise mit Brustimplantaten oder Fetttransfer durchgeführt werden. Neben der Entfernung der Brust (Mastektomie) und der Rekonstruktion der Brustform wird im Allgemeinen eine Brustimplantatoperation durchgeführt, um die Brustgröße zu vergrößern. Normalerweise gibt es zwei Arten von Brustimplantaten:

• Silikonimplantate liegen in Form eines Gels, einer Flüssigkeit oder eines kunststoffähnlichen Feststoffs vor.
• Sterile Kochsalzlösung oder Kochsalzimplantate.

Jeder Implantattyp hat Vor- und Nachteile. Implantate können bis zu 10-15 Jahre halten. Das Implantat wird im Allgemeinen zwischen Brustmuskel und Brustgewebe platziert. Diese Operation gilt im Allgemeinen als sicher, wenn sie von einem erfahrenen Chirurgen durchgeführt wird. Brustimplantate bergen jedoch potenzielle Risiken wie Blutungen und Infektionen, Schrumpfung des Brustgewebes um das Implantat herum, Implantatverlust und Schnittnarben in der Brust.

Ergänzung

Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel zur Brustvergrößerung, die synthetische Hormone und bestimmte Inhaltsstoffe enthalten. Die Zugabe von Hormonen wie Östrogen oder insulinähnlicher Wachstumsfaktor 1 (IGF-1) behauptet, die Brustgröße zu beeinflussen. Trotzdem gibt es nicht genügend Beweise, um die Wirksamkeit dieses Nahrungsergänzungsmittels auf die Brustgröße zu belegen. Tatsächlich hat die Forschung ergeben, dass einige der darin enthaltenen Inhaltsstoffe für den Menschen schädlich sein können, z. B. die Fruchtbarkeit verringern, Brustkrebs auslösen und Leberschäden verursachen.

Creme auftragen

Die Verwendung von Cremes oder pflanzlichen Heilmitteln, die auf die Haut der Brust aufgetragen werden. Wie bei der vorherigen Methode gibt es keine Studien, die die Wirksamkeit dieser Creme auf die Brustgröße belegen können. Die Nebenwirkungen können von Person zu Person variieren, je nach Art des Inhalts der Creme.

Ansicht ändern

Kleine Brustgröße kann manuell oder durch technisches Aussehen manipuliert werden. Manche Menschen vergrößern das Aussehen der Brüste, indem sie Schaum auf den BH legen oder spezielle BHs verwenden, die das Volumen der Brüste erhöhen können.

Diese Methode ist im Vergleich zu den vorherigen Methoden tatsächlich relativ sicher. Aber weil es nur ein Trick ist, ändert sich die tatsächliche Brustgröße nicht.

Sport

Sport mit bestimmten Bewegungen kann die Brustmuskulatur stärken, damit sie die Brust anheben und die Haltung der Brüste verbessern kann, damit sie idealer werden. Sie können eine Sportart wählen, die viele Brustmuskeln beansprucht, wie Schwimmen, Tennis oder Basketball. Sogar normale tägliche Aktivitäten, wie das Schieben eines Einkaufskorbs und das Halten eines Babys, können tatsächlich nützliche Aktivitäten für die Brustvergrößerung sein.

Im Folgenden finden Sie Beispiele für Bewegungen, die Sie zu Hause ausprobieren können.

Liegestütze

Eine weitere Bewegung, die wiederholt ausgeführt werden kann, um die Brustmuskulatur zu stärken und die Brüste zu vergrößern, ist Liegestütze. Wiederholen Sie diese Bewegung jeden Tag bis zu mindestens 8-12 Mal, um maximale Ergebnisse zu erzielen. Als ersten Schritt, Liegestütze kann auch mit Hilfe eines Stuhls, Tisches oder einer Bank anstelle eines Bodens erfolgen, auf dem beide Hände stehen. Um deine Brustmuskulatur besser zu trainieren, achte darauf, deinen Nacken und Rücken ruhig und gerade zu halten.

Mit der Hilfe von Hanteln

Händchen haltend auf einer ebenen Fläche liegen Hanteln an beiden Händen gerade nach oben. Beuge beide Hände langsam und bringe sie näher Hanteln über der Brust. Achte darauf, dass deine Arme in einer Linie mit dem Boden sind. Wiederholen Sie diese Bewegung langsam. Abgesehen vom Auf und Ab, Hanteln kann auch langsam von oben nach rechts und links des Körpers bewegt werden. Von oben beides bewegen Hanteln indem Sie beide Arme gleichzeitig zur Seite öffnen.

Wenn es sorgfältig und regelmäßig durchgeführt wird, ist Sport auf lange Sicht der gesündeste und vorteilhafteste Weg, um die Brüste zu vergrößern. Neben dem Aufrichten kann diese Methode auch von Müttern nach der Schwangerschaft und stillenden Müttern durchgeführt werden, insbesondere von solchen, die das Gefühl haben, dass ihre Brüste hängen.