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EINVene ist vom Körper produzierte natürliche Verbindungen. Ein normaler Harnsäurespiegel verursacht keine gesundheitlichen Probleme. Sind die Werte jedoch zu hoch und reichern sich im Blut an, kann Harnsäure verschiedene Krankheiten auslösen, wie zum Beispiel Gicht und Nierensteine.

Harnsäure entsteht aus dem Zersetzungsprozess von Purinstoffen, die in Lebensmitteln und Getränken wie rotem Fleisch, Meeresfrüchte, Leber, Thunfisch, Bohnen und Bier. Dann transportiert das Blut Purine zu den Nieren, die gefiltert werden, und der Rest wird über den Urin ausgeschieden.

Wenn der Körper zu viel Harnsäure produziert und die Nieren nicht in der Lage sind, diese auszuscheiden, reichert sich Harnsäure im Blut an. Dies kann dann die Bildung von Nierensteinen und das Auftreten von Arthritis durch die Ansammlung von Harnsäurekristallen auslösen, die die Gelenke angreifen.

Um zu sehen, ob Ihr Harnsäurespiegel normal ist oder nicht, sind daher ein Blutharnsäurespiegeltest und ein Harnsäurespiegeltest im Urin erforderlich.

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Bluttests können durchgeführt werden, um die Möglichkeit eines Harnsäurerheumatismus oder einer Entzündung der Gelenke aufgrund eines hohen Harnsäurespiegels festzustellen. Testergebnisse können in der Regel in kurzer Zeit erhalten werden, dies hängt jedoch von jedem Labor ab.

Es sollte auch beachtet werden, dass die Referenzwerte für den normalen Harnsäurespiegel zwischen Labor und Labor unterschiedlich sein können. Machen Sie sich jedoch keine Sorgen, denn normalerweise enthält das Labor die verwendete Referenz.

Bevor der Blutharnsäuretest durchgeführt wird, kann Ihr Arzt Ihnen raten, zu fasten. Im Allgemeinen unterscheidet sich der Wert des normalen Harnsäurespiegels bei erwachsenen Männern und Frauen geringfügig, nämlich:

• Frauen: 1,5–6,0 Milligramm pro Deziliter (mg/dl)
• Männer: 2,5–7,0 mg/dl

Wenn Ihr Harnsäurespiegel den normalen Wert überschreitet, können Symptome von Gicht auftreten, wie zum Beispiel:

• Schmerzen in den Gelenken und Zehen
• Geschwollene und rote Füße
• Füße oder Gelenke fühlen sich heiß an
• Schwierigkeiten beim Gehen oder Bewegen schmerzhafter Gelenke

Beschwerden aufgrund eines erhöhten Harnsäurespiegels können mehrere Tage oder etwa 1-2 Wochen andauern. Um diesen Zustand zu behandeln, können Sie nach ärztlicher Verordnung Schmerzmittel und harnsäuresenkende Medikamente einnehmen.

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Ein Harnsäuretest im Urin wird normalerweise durchgeführt, wenn ein Bluttest hohe Harnsäurewerte anzeigt oder wenn Sie Symptome von Gicht zeigen. Darüber hinaus werden in der Regel auch Urintests durchgeführt, um festzustellen, ob aufgrund eines hohen Harnsäurespiegels Nierensteine ​​​​vorliegen.

Bei einem Urintest müssen Sie den Zeitpunkt des ersten Wasserlassens am Morgen aufzeichnen. Es ist sinnvoll, den ersten Zeitpunkt der Urinsammlung für 24 Stunden zu markieren. Dann müssen Sie den Urin ab dem zweiten Wasserlassen bis zu 24 Stunden lang aufbewahren.

Danach müssen Sie den Urin zur Untersuchung in den vom Labor bereitgestellten Probenbeutel geben. Der normale Harnsäurespiegel im über 24 Stunden gesammelten Urin beträgt 250–750 mg oder 1,48–4,43 Millimol (mmol).

So halten Sie einen normalen Harnsäurespiegel aufrecht

Um einen normalen Harnsäurespiegel aufrechtzuerhalten, gibt es mehrere Möglichkeiten, wie zum Beispiel:

• Begrenzen Sie den Verzehr von rotem Fleisch, Meeresfrüchte, Leber, Nüsse und Sardinen.
• Vermeiden Sie das Rauchen und den Konsum alkoholischer Getränke.
• Vermeiden Sie den Konsum von Getränken, die künstliche Süßstoffe enthalten, wie z. B. abgepackte oder Dosengetränke.
• Trainieren Sie regelmäßig, dh täglich 20-30 Minuten oder mindestens 3 Mal pro Woche.
• Trinken Sie ausreichend Wasser, um eine Austrocknung und Ansammlung von Harnsäure in den Nieren zu verhindern.

Um Gicht vorzubeugen, ist es wichtig, dass Sie einen normalen Harnsäurespiegel aufrechterhalten. Ein zu hoher und unbehandelter Harnsäurespiegel kann gesundheitsschädlich sein.

Wenn Sie hohe Harnsäurewerte haben oder Symptome von Gichtrheumatismus verspüren, wenden Sie sich daher an Ihren Arzt, damit Sie sich behandeln lassen können.