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Ein Baby zu bekommen, kann ein Traum für jedes Ehepaar sein, egal ob neu oder schon lange verheiratet. Um sofort ein Baby zu bekommen, gibt es einen ersten Schritt, den Sie unternehmen können, nämlich einen Menstruationskalender zu erstellen, um Ihre fruchtbare Periode herauszufinden.

Die fruchtbare Periode einer Frau hängt vom Menstruationszyklus ab, den sie erlebt. Jede Frau hat in der Regel einen anderen Menstruationszyklus. Der Menstruationszyklus wird vom ersten Tag der Menstruation in diesem Monat bis zum ersten Tag der nächsten Menstruation berechnet. Normalerweise dauert der Menstruationszyklus 21-35 Tage. Um herauszufinden, wann die fruchtbare Periode eintritt, müssen Sie einen Menstruationskalender erstellen.

Wann tritt Ihre fruchtbare Periode ein?

Der erste Tag der Menstruation markiert den Beginn des Menstruationskalenders. Während des Menstruationszyklus gibt einer der Eierstöcke (Ovarien) ein Ei durch den Eileiter in die Gebärmutter ab. Diese Freisetzung der Eizelle wird als Eisprung bezeichnet.

Normalerweise kann ein Ei nach seiner Freisetzung nur 24 Stunden überleben. Während dieser Zeit muss die Samenzelle die Eizelle befruchten, damit eine Schwangerschaft eintreten kann. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie nur während des Eisprungs Sex haben können. Spermien können nach dem Geschlechtsverkehr mehrere Tage lang in den Eileitern leben und schwimmen und die aus dem Eierstock freigesetzte Eizelle befruchten.

Um herauszufinden, wann Ihre fruchtbare Periode ist, sollten Sie zunächst herausfinden, wie lange Ihr Menstruationszyklus dauert. So berechnen Sie die Länge Ihres Menstruationszyklus.

• Zählen Sie vom ersten Tag der Menstruation in einem Monat bis zum nächsten Monat. Zum Beispiel haben Sie im Juni Ihre Periode am 1. und im Juli am 2. Das Intervall vom 1. Juni bis 2. Juli beträgt 32 Tage. Es wird empfohlen, den Menstruationszyklus für 6 bis 12 Monate zu zählen.
• Danach subtrahieren Sie die Zahl Ihres kürzesten Menstruationszyklus um 18. Angenommen, Ihr kürzester Menstruationszyklus beträgt 28, dann 28-18=10. Dies bedeutet, dass Tag 10 Ihres Menstruationszyklus der erste Tag Ihres fruchtbaren Fensters ist.
• Als nächstes subtrahieren Sie die Zahl Ihres längsten Menstruationszyklus um 11. Zum Beispiel beträgt Ihr längster Menstruationszyklus 32 Tage, dann 32-11=21. Dies bedeutet, dass Tag 21 das letzte Mal Ihrer Fruchtbarkeitsperiode ist.
• Wenn Sie bald ein Baby haben möchten, wird empfohlen, zwischen diesen beiden Daten, dem 10. bis 21. Tag Ihres Menstruationskalenders, Geschlechtsverkehr zu haben.

Denken Sie daran, dass der Zeitpunkt des Eisprungs von vielen Faktoren beeinflusst werden kann, einschließlich Stress, Erkrankungen und der Einnahme bestimmter Medikamente. Die Verwendung der Menstruationskalendermethode zur Vorhersage von Eisprung- und Fruchtbarkeitszeiten kann ungenau oder unzuverlässig sein, insbesondere wenn Ihre Zyklen unregelmäßig sind. Frauen, deren Menstruationszyklus kürzer als 26 Tage oder länger als 32 Tage ist, wird nicht empfohlen, die Menstruationskalendermethode zur Bestimmung der fruchtbaren Tage zu verwenden.

Für Frauen mit unregelmäßigem Menstruationszyklus gibt es verschiedene andere Möglichkeiten, die fruchtbare Zeit zu bestimmen, wie zum Beispiel die Basaltemperatur-Messmethode (Körpertemperatur beim Aufwachen am Morgen) oder die Zervixschleim-Methode.

Wenn Sie Ihr Baby sofort streicheln möchten, können Sie es mit dem obigen Menstruationskalender versuchen. Es ist jedoch ratsam, einen Gynäkologen aufzusuchen, um zuverlässigere Ratschläge und Ratschläge zur Unterstützung einer erfolgreichen Schwangerschaft zu erhalten.