Erste Hilfe bei Prellungen
Prellungen werden in der Regel durch das Aufschlagen eines harten Gegenstandes verursacht. PErste Hilfe bei blauen Flecken, die getan werden kann unter anderen ist eine kalte Kompresse zu geben undruhen Sie den verletzten Körperteil aussowie die Einnahme von Schmerzmitteln schmerzlich wenn benötigt.
Blutergüsse treten auf, wenn winzige Blutgefäße unter der Haut beschädigt oder geplatzt sind, wodurch Blut in das umgebende Gewebe und Gerinnsel eindringen kann. Dies führt dazu, dass die Haut bläulich, rot, violett oder schwarz erscheint, mit Schwellungen und Schmerzen.
Zusätzlich zu den Auswirkungen einer Verletzung oder eines Unfalls kann ein Bluterguss durch zu viel Bewegung oder sogar ohne ersichtlichen Grund verursacht werden. Blutergüsse, die ohne ersichtlichen Grund auftreten und von Zahnfleischbluten oder Nasenbluten begleitet werden, können auf eine Blutgerinnungsstörung hinweisen.
Sportn / Anurein Erste blaue Flecken
Blutergüsse, die durch kleinere Verletzungen verursacht wurden, verschwinden normalerweise in 2-4 Wochen. Um die Heilung zu beschleunigen, gibt es einige Erste-Hilfe-Blutergüsse, die zu Hause durchgeführt werden können, nämlich:
1. Ruhe
Ruhen Sie den verletzten Körperteil aus. Reduzieren oder stoppen Sie Aktivitäten, an denen die verletzte Extremität beteiligt ist, bis die Verletzung verheilt ist. Dies ist sinnvoll, damit sich die Schwellung und die Schmerzen im Bluterguss nicht verschlimmern.
2. Eiskompresse
Kalte Kompressen können als Erste Hilfe auf frische Prellungen aufgetragen werden. Der Trick ist, einige Eiswürfel mit einem Tuch oder Handtuch zu wickeln, um die Prellungen zu komprimieren. Machen Sie eine kalte Kompresse für 15-20 Minuten. Warten Sie etwa 20 Minuten, wenn die Schwellung und der Schmerz nicht abgeklungen sind, wiederholen Sie die kalte Kompresse.
Der Zweck dieser kalten Kompresse besteht darin, verletzte Blutgefäße zu verengen, damit sich Blutergüsse nicht ausdehnen und Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren.
3. Schienung
Wickeln Sie den verletzten Körperteil mit einem elastischen Verband, aber nicht zu fest. Ziel ist es, eine Verschlimmerung von Blutergüssen zu verhindern und Schmerzen zu lindern.
4. Heben Sie den verletzten Körperteil an
Positionieren Sie den verletzten Körperteil (z. B. eine Hand oder ein Bein) so weit wie möglich höher als die Brust. Sie können dies tun, indem Sie ein Kissen verwenden, um den verletzten Körperteil abzustützen.
Dies trägt dazu bei, die Durchblutung des verletzten Bereichs zu reduzieren, was dazu beiträgt, Schwellungen zu reduzieren und die Ausbreitung von Blutergüssen zu verhindern.
5. Schmerzmittel
Um Schmerzen zu lindern, können Sie Schmerzmittel wie Paracetamol einnehmen. Medikamente zur Schmerzlinderung sollten verwendet werden, wenn andere Methoden nicht gewirkt haben oder wenn der Bluterguss von einer starken Schwellung begleitet wird.
6. Warme Kompresse
Warme Kompressen bei Prellungen sollten zwei Tage nach kalten Kompressen aufgetragen werden. Der Trick: Verwenden Sie ein warmes Handtuch, um den Körperteil, der blaue Flecken hat, für etwa 10 Minuten zu komprimieren.
Dies geschieht, um den Blutfluss zu erhöhen, damit das Blutgerinnsel schneller absorbiert werden kann und die Farbe der Prellungen langsam verblasst.
Die erste Behandlung eines Blutergusses ist am effektivsten, wenn sie unmittelbar nach dem Auftreten des Blutergusses durchgeführt wird, mit Ausnahme einer warmen Kompresse, die nach 2 Tagen verabreicht werden muss.
Im Allgemeinen heilen Prellungen aufgrund eines Aufpralls von selbst, aber Erste Hilfe bei Prellungen kann den Heilungsprozess beschleunigen.
Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn die Prellung von starken Schmerzen und starken Schwellungen begleitet wird oder sich die Prellung nach mehr als 2-3 Wochen nicht bessert.
