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Die Vorteile von Suji-Blättern sind seit Hunderten von Jahren bekannt. Suji-Blätter werden nicht nur als Lebensmittelfarbe verwendet, sondern haben auch das Potenzial, traditionelle Medizin zu werden.

Suji verlassen (Dracaena angustifolia) ist eine der Pflanzen, die als gute Chlorophyllquelle bekannt sind. Diese Pflanze ist an ihren dunkelgrünen Blättern, länglichen bandförmigen, spitzen und gelblich-weißen Blüten zu erkennen.

Abgesehen davon, dass sie den Speisen ein starkes und unverwechselbares Aroma verleihen, sind die Vorteile von Suji-Blättern für die Aufrechterhaltung eines gesunden Körpers nicht zu unterschätzen.

Verschiedene Vorteile von Suji-Blättern für die Gesundheit

Suji-Blätter sind nicht nur reich an Chlorophyll, das bereits als gesundheitsfördernd bekannt ist, sondern auch viele bioaktive Verbindungen mit antioxidativen Eigenschaften. Die in Suji-Blättern enthaltenen bioaktiven Verbindungen umfassen Alkaloide, Flavonoide, Tannine, Terpenoide, Saponine, Polyphenole und Glykoside.

Diese Verbindungen wirken nicht nur als Antioxidantien, sondern können auch entzündungshemmende, schmerzstillende, antibakterielle und antimykotische Eigenschaften haben. Im Folgenden sind einige der Vorteile von Suji-Blättern für die Gesundheit aufgeführt:

1. Lindert Menstruationsschmerzen

Bei manchen Frauen können Bauchschmerzen (Dysmenorrhoe) vor oder während der Menstruation auftreten. Anstatt rezeptfreie Medikamente einzunehmen, die nicht unbedingt sicher sind, können Sie Suji-Blätter als natürliches Heilmittel verwenden, um die Schmerzen zu lindern.

Menstruationsschmerzen entstehen, weil der Körper mehr Prostaglandine ausschüttet. Dieses Hormon kann Entzündungen und Kontraktionen der Gebärmuttermuskulatur auslösen und Schmerzen verursachen. Der Gehalt an Saponinverbindungen in Suji-Blättern ist dafür bekannt, Entzündungen zu lindern, daher wird angenommen, dass er in der Lage ist, Schmerzen während der Menstruation zu lindern.

Um die Vorteile dieses Suji-Blattes zu nutzen, nehmen Sie einfach ein frisches Suji-Blatt von etwa 20 Gramm, reinigen Sie es und kochen Sie es dann mit 2 Tassen Wasser, bis das Wasser auf die Hälfte reduziert ist. Danach das Kochwasser abseihen und abkühlen lassen. Sie können dieses Suji-Blattwasser bis zu 1 Glas pro Tag trinken, um Menstruationsschmerzen zu lindern.

2. Atemprobleme überwinden

Neben der Behandlung von Menstruationsschmerzen wird Suji-Blatt-Extrakt in mehreren Gebieten Indonesiens auch als pflanzliches Arzneimittel zur Behandlung von Atemwegsbeschwerden wie Atemnot und Husten eingesetzt.

Es wird angenommen, dass die Vorteile von Suji-Blatt mit der Fähigkeit des Suji-Blatt-Extrakts zusammenhängen, verschiedene Arten von Bakterien abzutöten, einschließlich solcher, die Atemwegserkrankungen verursachen können, wie z Streptococcus pneumoniae (verursacht Lungenentzündung) und Mycobacterium tuberculosis (verursacht TB).

3. Lindert die Symptome eines anaphylaktischen Schocks

Der anaphylaktische Schock ist ein Symptom einer schweren und lebensbedrohlichen allergischen Reaktion, die durch eine Überreaktion des körpereigenen Immunsystems auf einen Auslöser wie ein Nahrungsmittel oder ein Medikament verursacht wird. Zu den Symptomen, die auftreten können, gehören Atembeschwerden, ein geschwollenes Gesicht, Schwindel und Bewusstlosigkeit.

Mehrere Studien haben gezeigt, dass der hohe Flavonoidgehalt in Suji-Blättern die Symptome eines anaphylaktischen Schocks reduzieren kann. Tatsächlich wurden die Vorteile dieses Suji-Blattes nur bei Tieren nachgewiesen. Daraus kann jedoch geschlossen werden, dass Suji-Blattextrakt eine gute Wirkung auf das Immunsystem haben kann.

4. Senkung des Cholesterinspiegels

Ein weiterer Vorteil, den Sie durch den Verzehr von Suji-Blättern erzielen können, ist die Senkung des Cholesterinspiegels im Blut. Eine Studie ergab sogar, dass Suji-Blattextrakt den Cholesterinspiegel im Blut um bis zu 50% senken kann.

Mit diesen Eigenschaften sind Sie auch vor vielen Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Schlaganfall geschützt.

5. Verbessern Sie das körpereigene Immunsystem

Der hohe Gehalt an Flavonoidverbindungen in Suji-Blättern spielt auch eine wichtige Rolle bei der Unterstützung der Immunzellen bei der Bekämpfung von Infektionen und der Produktion starker Antikörper.

Nicht nur gegen Infektionen, eine gute Immunität kann den Körper auch vor chronischen Krankheiten wie Krebs schützen. Außerdem enthalten Suji-Blätter auch viele triterpenische Verbindungen, die nachweislich Krebszellen abtöten.

Zusätzlich zu den genannten Vorteilen von Suji-Blättern ist bekannt, dass die Wirkstoffe im Suji-Blatt-Extrakt auch das Wachstum von Bakterien hemmen können, die Beriberi, Ruhr und Durchfall verursachen.

Die Wirksamkeit und das Sicherheitsniveau von Suji-Blatt als Kräuterbehandlung müssen jedoch noch weiter untersucht werden.

Daher sollten Sie vor dem Verzehr von Suji-Blättern als zusätzliche Therapie für Ihre Beschwerden zuerst Ihren Arzt konsultieren, damit Sie die Vorteile von Suji-Blättern sicher nutzen können.