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Es tut weh, wenn Sie eine verstopfte Nase haben. Die täglichen Aktivitäten werden aufgrund von Atembeschwerden unterbrochen. Ganz zu schweigen von der Schlafenszeit wird der Schlaf unruhig, da die Schlafposition zum Atmen nach rechts und links gewechselt werden muss. Haben Sie Ähnliches erlebt oder erleben Sie ähnliches? Entspannen Sie sich, es gibt einfache Möglichkeiten, um es zu lindern.

Eine verstopfte Nase tritt auf, wenn das Gewebe und die Blutgefäße um die Nase herum aufgrund von überschüssiger Flüssigkeit anschwellen. Dieser Zustand kann auch von Schleimausfluss begleitet sein. Einige Bedingungen, die Ihre Nase verstopfen können, sind Erkältungen, Grippe, Allergien und Sinusitis.

Verwendung von Sprühmedikamenten zur Überwindung einer verstopften Nase

Die Behandlung einer verstopften Nase kann mit Antihistaminika oder oralen abschwellenden Mitteln (Getränk) erfolgen. Beide Arten von Medikamenten sind besser, wenn sie mit einem Nasenspray hinzugefügt werden, das speziell für verstopfte Nase entwickelt wurde.

Nasensprays, die Oxymetazolin enthalten, können verwendet werden, um durch Erkältungen und Allergien verursachte Nasenbeschwerden zu lindern. Dieses Medikament wird auch häufig verwendet, um eine verstopfte Nase und Schwellungen (Verstopfung) in den Nebenhöhlen zu lindern, da seine Wirkung schneller ist als bei oralen Medikamenten gegen verstopfte Nase.

Obwohl es eine schnell wirkende Wirkung hat, wird die Anwendung von Oxymetazolin enthaltenden Nasensprays bei Kindern unter 6 Jahren nicht empfohlen, es sei denn, es wird von einem Arzt empfohlen. Die Wirkungsweise dieses Sprays besteht darin, die Blutgefäße in den Nasengängen zu verengen, so dass Schwellungen und Verstopfungen in der Nasenhöhle reduziert werden. Es sollte nur in die Nase gesprüht und nicht geschluckt werden. Normalerweise wird dieses Spray alle 10 bis 12 Stunden nach Bedarf verwendet, jedoch nicht mehr als zwei Sprays pro Tag. Verwenden Sie dieses Spray nicht länger als drei aufeinanderfolgende Tage. Wenn sich die Symptome nach drei Behandlungstagen nicht bessern, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.

Wenn Sie eine verstopfte Nase haben, die von hohem Fieber begleitet wird, Sie Blut in der Nase haben oder Ihr Schleim grün wird, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

TippsZusatzEntlastet verstopfte Nase

Wenn Sie eine verstopfte Nase haben, ist es auch wichtig, Ihre Nasenwege und Nebenhöhlen feucht zu halten. Hier sind einfache Schritte, um eine verstopfte Nase zu lindern:

• Trinken Sie viel Flüssigkeit.

  Flüssigkeiten können helfen, Schleim zu lösen und eine Verstopfung der Nebenhöhlen zu verhindern. Darüber hinaus kann auch eine hohe Flüssigkeitsaufnahme den Rachen feucht halten.

• Häufiger Rotz.

  Es ist wichtig, dies regelmäßig zu tun, wenn Sie eine verstopfte Nase haben, aber machen Sie es richtig. Wenn Sie sich die Nase mit zu viel Druck putzen, können Keime zurück in Ihr Ohr gelangen. Der beste Weg, sich die Nase zu putzen, besteht darin, den Luftstrom mit dem Finger in einem Nasenloch zu blockieren, während Sie sich mit dem anderen die Nase putzen.

• Warmen Dampf einatmen.

  Wasser in den Topf geben und zum Kochen bringen. Den warmen Dampf, der aus dem kochenden Wasser entsteht, herausnehmen und dann langsam einatmen. Aber seien Sie vorsichtig, wenn Sie dies üben, denn der Dampf kann Ihre Nase verbrennen. Neben dieser Methode können Sie auch bei einem warmen Bad warmen Dampf genießen. Ein warmes Bad kann nicht nur eine verstopfte Nase lindern, sondern auch Ihren Körper entspannen.

• Waschen Sie Ihre Nase mit Salzwasser.

  Diese Methode kann nicht nur eine verstopfte Nase lindern, sondern auch Viren und Bakterien entfernen, die sich in der Nase befinden. Sie können eine Solelösung zu Hause herstellen. Die Zutaten sind drei Teelöffel Salz und ein Teelöffel Backsoda. Mischen Sie diese beiden Zutaten gut und bewahren Sie sie dann in einem luftdichten Behälter auf. Um die Lösung herzustellen, nehmen Sie einen Teelöffel der Mischung und geben Sie ihn in 230 ml warmes Wasser. Füllen Sie diese Lösung in eine Spritze oder Neti-Topf. Dann lehne dich gegen das Waschbecken zurück und neige deinen Kopf. Gießen Sie diese Lösung in ein Nasenloch. Lassen Sie die Lösung aus dem anderen Nasenloch ablaufen. Während dieses Vorgangs können Sie durch den Mund atmen.

• Konsumiere heiße Getränke.

  Heißgetränke können verstopfte Nase lindern, entzündete Schleimhäute beruhigen und Austrocknung verhindern. Ein heißes Getränk, das Sie probieren können, ist Kräutertee, gemischt mit einem Teelöffel Honig. Dieser Schritt ist besonders hilfreich, wenn Sie nachts Schwierigkeiten beim Atmen haben.

• Schlafen Sie mit einem zusätzlichen Kissen.

  Diese Methode kann Ihnen helfen, fester zu schlafen. Mit zwei Kissen unter dem Kopf zu schlafen kann helfen, eine verstopfte Nase zu lindern.