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Jeder möchte sicherlich keine rissigen Füße haben. Aber wenn Sie es bereits erlebt haben, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit rissigen Füßen umzugehen, die einfach und leicht durchzuführen sind. Was sind die Möglichkeiten, mit fraglichen rissigen Füßen umzugehen? Schauen wir uns die folgende Erklärung an.

Rissige Füße im Fersenbereich sind ein häufiges Problem vieler Menschen. Rissige Füße zu haben, ist sicherlich nicht attraktiv anzusehen. Schlimmer noch, wenn die Risse oder Risse zu tief werden, können sie manchmal beim Stehen oder Gehen Schmerzen verursachen.

Was verursacht rissige Füße?

Rissige Haut an den Füßen oder Fersen kann durch viele Dinge verursacht werden, von Gewohnheiten, Arbeit oder Aktivitäten bis hin zu bestimmten Krankheiten. Einige Gewohnheiten, die rissige Füße verursachen, sind:

• Steht oft zu lange.
• Geht oft barfuß.
• Schuhe tragen, die nicht passen.
• Zu langes Baden oder Seife verwenden, deren Inhaltsstoffe reizend sind.

In der Zwischenzeit können einige Bedingungen zu rissigen Füßen führen:

• Hautkrankheiten wie Psoriasis, atopische Dermatitis und Pilzinfektionen.
• Schwielenfüße.
• Bestimmte Krankheiten wie Diabetes und Hypothyreose,
• Unterernährung oder Mangel an bestimmten Nährstoffen wie Vitamin A und Fett.
• Fettleibigkeit.

Das Risiko einer Person, rissige Haut an den Füßen zu bekommen, steigt auch, wenn sie alt ist. Menschen, die einen ungesunden Lebensstil haben, wie zum Beispiel rauchen und alkoholische Getränke konsumieren, sind ebenfalls einem höheren Risiko ausgesetzt, dieses Hautproblem zu entwickeln.

Um die genaue Ursache der rissigen Füße herauszufinden, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen.

So überwinden Sie rissige Füße

Es gibt mehrere Möglichkeiten, rissige Füße zu behandeln und ihre Verschlimmerung zu verhindern, nämlich:

1. Viel Wasser trinken

Wenn Sie zu wenig Wasser trinken, fühlen sich Mund und Rachen trocken und heiser an. Das gleiche gilt für die Haut. Wenn du viel Wasser trinkst, wird deine Haut mit Feuchtigkeit versorgt, sodass rissige Füße langsam heilen können.

2. Verwenden Sie eine milde Seife

Damit sich der Zustand der geschädigten Fußhaut schnell verbessert, ist es sehr wichtig, den rissigen Teil des Fußes sauber zu halten. Aber seien Sie vorsichtig, das Reinigen Ihrer Füße mit Seife, die aus aggressiven Chemikalien besteht oder reizend ist, kann die Haut tatsächlich zu trocken machen.

Wählen Sie daher eine Seife, deren Inhaltsstoffe sanft sind, damit sie keine Reizungen verursacht und Ihren Füßen keine Feuchtigkeit entzieht.

3. Vermeiden Sie das Baden mit heißem Wasser

Wenn Sie mit einweichen oder baden möchten Dusche, versuchen Sie, kein heißes Wasser zu verwenden, ja. Dies liegt daran, dass das Baden mit heißem Wasser die Haut schnell austrocknen und beschädigen kann, was die Heilung von rissigen Füßen erschwert.

4. Tragen Sie regelmäßig Feuchtigkeitscreme auf

Füße mit rissiger Haut müssen regelmäßig mit Feuchtigkeit versorgt werden. Es gibt verschiedene Arten und Inhaltsstoffe von Feuchtigkeitscremes, die verwendet werden können, wie Mineralöl, Glycerin und Harnstoff. Eine Art von Feuchtigkeitscreme, die gut für rissige Füße ist, ist Vaseline.

Feuchtigkeitscreme kann morgens und abends verwendet werden. Tragen Sie Feuchtigkeitscreme auf die Problemhaut an den Füßen auf und tragen Sie anschließend bequeme Socken, damit die Feuchtigkeitscreme besser einziehen kann. Diese Feuchtigkeitscreme repariert geschädigte Haut und hält die Haut feucht, damit rissige Füße heilen können.

5. Reiben Sie die Füße, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen

Vielleicht kennen Sie den Bimsstein, der häufig zur Behandlung von rissigen Fersen verwendet wird. Dieser Stein ist stark genug, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.

Die Anwendung ist ganz einfach, die rissigen Füße 5 Minuten in Wasser einweichen oder bis sich die Haut weich anfühlt. Danach den Bimsstein mit warmem Wasser befeuchten und dann sanft über die rissige Beinpartie reiben. Führen Sie diese Behandlung für 2-3 Minuten durch.

Wenn Sie fertig sind, tupfen Sie die Problemhaut mit einer Feuchtigkeitscreme ab. Neben Bimsstein können die Füße auch mit einer Fußbürste oder einer Fußbürste geschrubbt werden schrubben Fuß speziell.

Um beschädigte und rissige Haut an deinen Füßen zu reparieren, kannst du auch versuchen, Honig, Kokosöl, Olivenöl oder Aloe Vera auf deine Füße aufzutragen. Diese natürlichen Inhaltsstoffe haben Wirkstoffe, die Entzündungen reduzieren und die Haut mit Feuchtigkeit versorgen können.

Bei richtiger Behandlung werden rissige Füße mit der Zeit besser. Wenn Ihre Füße jedoch auch nach einigen der oben genannten Methoden immer noch rissig sind, sollten Sie zur weiteren Behandlung einen Arzt aufsuchen.