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Der Prozess der Urinbildung findet in den Harnwegen statt. Durch den Urin werden Abfall, Giftstoffe und überschüssiges Wasser über die Harnwege ausgeschieden. Wenn bei der Bildung dieses Urins ein Problem auftritt, können Störungen in verschiedenen Organen des Körpers auftreten.

Urin ist das Ergebnis der Filterung von Blut durch die Nieren, das vom Körper über die Harnwege ausgeschieden wird, die ein Teil des Harnsystems sind. Urin wird ausgeschieden, um Stoffwechselschlacken wie Harnstoff und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.

Organe, die eine Rolle spielen Urinbildungsprozess

Der Prozess der Urinbildung umfasst mehrere Organe des Körpers, darunter:

Niere

Die Niere ist eines der wichtigsten Organe des menschlichen Körpers, hat die Form einer roten Bohne und hat die Größe einer Faust. Der Mensch besitzt zwei Nieren, nämlich die rechte und die linke Niere.

In den Nieren gibt es mindestens eine Million Nephrone, die Stoffwechselabfälle im Blut filtern und zu Urin verarbeiten, der aus dem Körper ausgeschieden werden kann.

Harnleiter

Am Prozess der Urinbildung sind auch die Harnleiter beteiligt. Ähnlich wie die Nieren bestehen die Harnleiter aus zwei röhrenförmigen Teilen und dienen dazu, Urin von beiden Nieren zur Blase zu transportieren.

Die Muskeln in den Wänden der Harnleiter ziehen sich zusammen und entspannen sich dann, so dass der Urin von den Nieren in die Blase abfließt.

Blase

Die Blase hat die Form eines elastischen Ballons und befindet sich zwischen den Beckenknochen. Diese elastische Form lässt die Blase schrumpfen, wenn kein Urin vorhanden ist, und vergrößert sich, wenn sie mit Urin gefüllt wird. Die Blase kann etwa 400–600 ml Urin aufnehmen.

Harnröhre

Wie die Harnleiter ist auch die Harnröhre oder der Harntrakt röhrenförmig, aber es gibt nur einen. Bei Frauen ist die Harnröhre mit dem Durchgang zwischen Klitoris und Vagina etwa 4 cm groß. Bei Männern beträgt die Länge der Harnröhre etwa 15-25 cm, wobei der Ort des Urinaustritts an der Spitze des Penis liegt.

Phasen des Urinbildungsprozesses

Der Prozess der Urinbildung beginnt in den Nieren, der aus Filtration, Resorption und Sekretion besteht. Im Folgenden werden die drei Prozesse der Urinbildung erläutert:

Filtration

Der Prozess der Urinbildung in den Nieren beginnt mit dem Prozess der Filtration oder Filterung. In diesem Stadium erhalten die Nieren einen Blutfluss, der Wasser und Stoffwechselabfälle aus dem Körper transportiert.

Darüber hinaus filtern die Nephrone das Blut, das in die Nieren fließt, um Giftstoffe und Abfallstoffe aus dem Stoffwechsel des Körpers zu trennen.

Rückresorption

Nach dem Durchlaufen der Filtrationsstufe ist der zweite Schritt des Urinbildungsprozesses die Reabsorption oder Reabsorption. In diesem Stadium werden Wasser und Substanzen, die der Körper noch benötigt, wie Elektrolyte, Salze und Proteine, wieder in den Blutkreislauf aufgenommen.

Sekretion

Die Sekretion ist der letzte Prozess der Urinbildung im Körper. Dieser Prozess ist durch die Freisetzung mehrerer Substanzen, wie Kreatinin und Wasserstoffionen, durch das partibuläre Kapillarnetzwerk gekennzeichnet.

Der Prozess der Sekretion produziert Urin, der zur Ausscheidung bereit ist und ist die Art und Weise des Körpers, das pH-Gleichgewicht des Körpers und den Säure- und Basenspiegel des Körpers aufrechtzuerhalten.

Nach diesen drei Phasen fließt der Urin in den Harnleiter und wird in der Blase gespeichert. Außerdem wird beim Wasserlassen Urin aus dem Körper entfernt.

Verschiedene Beschwerden, die im urinbildenden Trakt auftreten könnene

Verschiedene Organe, die am Prozess der Urinbildung beteiligt sind, können beeinträchtigt sein. Folgende Störungen können auftreten:

• Nierensteine
• Nierenkrebs
• Harnwegsinfekt
• Nierenversagen
• Diabetische Nephropathie

Um verschiedenen Beschwerden in den Harnwegen vorzubeugen, können Sie die Harnwegshygiene aufrechterhalten und einen gesunden Lebensstil führen. Im Folgenden finden Sie einige Tipps, die Sie tun können, um die Gesundheit der Harnwege zu erhalten:

• Ausreichend Flüssigkeitsbedarf täglich durch Trinken von mindestens 8 Gläsern oder dem Äquivalent von 2 Liter Wasser.
• Essen Sie nahrhafte Lebensmittel wie Gemüse und Obst.
• Reinigen Sie die Vagina und den Penis nach dem Wasserlassen.
• Machen Sie regelmäßig Kegelübungen
• Praktizieren Sie Safer Sex, verwenden Sie beispielsweise Kondome und wechseln Sie den Sexualpartner nicht.

Zusätzlich zu den oben genannten Tipps müssen Sie auch die Salz- und Zuckeraufnahme einschränken, regelmäßig Sport treiben, sich ausreichend ausruhen, den Alkoholkonsum einschränken und nicht rauchen.

Es ist wichtig, die Gesundheit der Organe zu erhalten, die bei der Urinbildung eine Rolle spielen, damit dieser Prozess richtig abläuft. So wird auch die Funktion anderer Körperorgane nicht gestört.

Bei Beschwerden wie blutiger Urin, Schmerzen beim Wasserlassen, Unterleibsschmerzen oder geschwollenen Füßen suchen Sie einen Arzt auf, damit die Ursache abgeklärt und eine geeignete Behandlung eingeleitet werden kann.