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Verschiedene Arten von Beschwerden der 8. Schwangerschaftsmonate werden von Schwangeren in der Regel im Gestationsalter zwischen 33 und 36 Wochen wahrgenommen. Nicht nur leicht müde,ibdu HaMiles wird auch Rückenschmerzen, geschwollene Beine und häufigere Fehlkontraktionen haben.

Alle Beschwerden und Beschwerden der 8. Schwangerschaftsmonate werden in der Regel durch erhebliche Veränderungen der Körperform durch das Wachstum des Fötus im Mutterleib beeinflusst. Kein Grund zur Panik, Schwangere müssen nur die Ursache verstehen und die Lösung kennen.

Ursachen und wie man Beschwerden überwindet 8 Monate schwanger

Zu den meisten Beschwerden der 8. Schwangerschaftsmonate zählen Beschwerden, die Schwangere zu Beginn und in der Mitte der Schwangerschaft empfinden, nämlich Müdigkeit, Sodbrennen (Sodbrennen) und Kurzatmigkeit. Die Symptome werden jedoch häufiger und schwerwiegender sein, wenn man bedenkt, dass der Zeitpunkt der Entbindung näher rückt.

Hier sind einige andere Beschwerden, die bei schwangeren Frauen im 8. Schwangerschaftsmonat auftreten können:

Rücken-, Knie- und Nackenschmerzen

Eine der Beschwerden, die schwangere Frauen im 8. Monat häufig erleben, sind Rückenschmerzen. Das Wachstum des Fötus, wodurch die Gebärmutter größer wird, kann Druck auf die Blutgefäße und Nerven im Becken- und Rückenbereich ausüben, was dann Rückenschmerzen auslöst.

Darüber hinaus können auch Schmerzen in den Knien und im Nacken auftreten. Einige schwangere Frauen können auch häufiger Kopfschmerzen haben. Um dies zu überwinden, versuchen Sie es mit warmen Bädern, Massagetherapie, wechselnden Schlafpositionen und Bewegung.

Heiß oder heiß

Der erhöhte Stoffwechsel der Schwangeren, hormonelle Veränderungen und erhöhte Blutwerte können die Körpertemperatur ansteigen lassen. Der Fötus im Mutterleib, der auch Körperwärme abgibt, ist auch die Ursache für das Hitzegefühl der schwangeren Frau. Um schwangeren Frauen zu helfen, sich kühler zu fühlen, versuchen Sie, locker sitzende Kleidung aus Baumwolle zu tragen, die Schweiß leicht aufnimmt, und viel Wasser zu trinken.

Geschwollener Fuß

Der Grund dafür ist, dass die wachsende Gebärmutter die Blutgefäße drückt, so dass das Blut in den Beinen und Füßen blockiert wird.

Der Weg, geschwollene Füße während der Schwangerschaft zu behandeln, besteht darin, die Beine 15-20 Minuten lang mit einem Kissen zu stützen, entweder im Sitzen oder im Schlaf. Mach es 2-3 mal am Tag. Achten Sie auf übermäßige Schwellungen, da dies ein Zeichen für eine Präeklampsie oder eine Schwangerschaftsvergiftung sein könnte.

Gefälschte Kontraktionen

Eine weitere häufige Beschwerde bei einer Schwangerschaft im 8. Monat ist eine Zunahme falscher Wehen, sogenannte Braxton-Hicks-Kontraktionen. Nämlich ein Engegefühl im Bauch oder in der Gebärmutter, das von Zeit zu Zeit kommt und geht. Dies kann auf Dehydration, sexuelle Aktivität oder Müdigkeit zurückzuführen sein. Um dies zu überwinden, versuchen Sie, Ihre Körperhaltung zu ändern, ein warmes Bad zu nehmen oder Wasser zu trinken.

Pinkeln oft

Wenn sich die Wehen nähern, bewegt sich der Fötus nach unten in den Beckenbereich und dies kann zusätzlichen Druck auf die Blase ausüben. Dieser Zustand kann dazu führen, dass schwangere Frauen häufiger urinieren.

Was schwangere Frauen tun können, ist Kegel-Übungen zu machen, ihren Flüssigkeitsbedarf immer noch durch das Trinken von 8 Gläsern Wasser pro Tag zu decken und zu vermeiden, nachts zu viel Wasser zu trinken.

Schlaflosigkeit

Das Problem von Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen während der späten Schwangerschaft wird auch von vielen schwangeren Frauen erlebt. Dies kann aufgrund einer unbequemen Schlafposition aufgrund eines vergrößerten Bauches oder beim Aufwachen passieren, weil Sie pinkeln möchten.

Versuchen Sie, vor dem Schlafengehen ein warmes Bad zu nehmen, ein Schwangerschaftskissen zu verwenden, die Schlafzimmertemperatur so einzustellen, dass es kühl und dunkel bleibt, oder schlafen Sie an einem Ort und in einer Position, in der sich schwangere Frauen wohl fühlen.

Einige andere Beschwerden, die schwangere Frauen im 8. Monat schwanger haben können, sind Benommenheit, Verstopfung, Hämorrhoiden, Schmerzen in den Hüften und im Becken und viel Scheidenausfluss.

Darüber hinaus erleben einige schwangere Frauen auch gesichtet, oder Blutflecken am Ende des 8. Schwangerschaftsmonats oder im 9. Schwangerschaftsmonat. Während Beschwerden Sodbrennen und Schwierigkeiten beim Atmen nehmen ab dem Ende des 8. Schwangerschaftsmonats ab.

Tipps für das Ende des dritten Schwangerschaftstrimesters

Um die 8-monatige Schwangerschaftsphase zu überstehen, wird schwangeren Frauen empfohlen, sich mehr auf die Vorbereitung auf den letzten Schwangerschaftsmonat zu konzentrieren, in dem der Entbindungsprozess nur noch wenige Wochen entfernt ist. Gehen Sie zum Beispiel wie folgt vor:

• Beginnen Sie damit, den Geburtsort und die Art der Entbindung zu bestimmen, entweder vaginale Entbindung oder Kaiserschnitt.
• Trainieren Sie fleißig, wie Gehen, Yoga, Atemübungen, Kegel-Übungen oder Schwimmen.
• Ausreichende Ernährung und Ruhe.
• Lustige Dinge tun, wie Massage, oder beschäftigen Sie sich damit, sich auf die Bedürfnisse des Babys und die Notwendigkeit der Geburt vorzubereiten. Dies kann hilfreich sein, um mit dem Stress und der Angst umzugehen, die gegen Ende der Schwangerschaft auftreten.

Die meisten Beschwerden im 8. Monat der Schwangerschaft sind normal. Führen Sie jedoch weiterhin wie geplant vorgeburtliche Untersuchungen durch, um sicherzustellen, dass es der Mutter und dem Fötus gut geht. Vergessen Sie nicht, den Geburtshelfer bei Beschwerden schwangerer Frauen zu konsultieren.