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Bei einigen schwangeren Frauen können Schwellungen an bestimmten Körperteilen oder Ödeme auftreten. Schwellungen der Beine machen Schwangeren oft unangenehm und schwer zu bewegen. Wie man es löst?

Geschwollene Füße während der Schwangerschaft sind eigentlich eine natürliche und normale Sache. Schwangere Frauen haben im Allgemeinen eine Schwellung am Knie. Darüber hinaus kann es auch zu Schwellungen der Augen, des Gesichts oder der Hände kommen.

Eine der häufigsten Ursachen für geschwollene Füße während der Schwangerschaft sind Veränderungen des Hormonspiegels. Die Ausschüttung von Hormonen während der Schwangerschaft kann dazu führen, dass der Körper mehr Flüssigkeit und Salz (Natrium) speichert.

Sportm Wie zu überwindeni geschwollene Beine während der Schwangerschaft

Im medizinischen Sprachgebrauch wird das Anschwellen der Füße, Knöchel, Hände und Arme als peripheres Ödem bezeichnet.periphere Ödeme). Ödeme entstehen, wenn die Kapillaren beschädigt oder erhöht sind. Dadurch sickert Flüssigkeit aus den Kapillaren in das umgebende Organgewebe und verursacht dort Schwellungen.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie mit geschwollenen Füßen während der Schwangerschaft umgehen können:

• Stützen Sie Ihre Füße beim Sitzen oder Schlafen mit einem Kissen ab, um die Durchblutung zu verbessern.
• Im Allgemeinen treten Ödeme bei schwangeren Frauen auf, die sich nicht genug bewegen. Schwangeren wird daher empfohlen, regelmäßig leichte Sportarten wie Schwimmen oder Gehen zu treiben.
• Vermeiden Sie zu langes Sitzen oder Stehen.
• Vermeiden Sie am besten heiße Temperaturen, sei es beim Baden mit warmem Wasser oder der sengenden Sonne. Wenn Ihnen jedoch kalt wird, können Sie warme Kleidung tragen.
• Vermeiden Sie anstrengende körperliche Aktivitäten.
• Tragen Sie auf Reisen bequeme Schuhe.
• Reduzieren Sie die Verwendung von Salz beim Kochen. Der Verzehr von salzigen Lebensmitteln kann Ödeme verschlimmern.

Obwohl es wenig Forschung zur Verwendung von Wasserdruck bei geschwollenen Füßen und Knöcheln gibt, scheint das Stehen oder Gehen in einem Pool bei geschwollenen Füßen während der Schwangerschaft zu helfen.

Faktor Andere Ursachen für geschwollene Beine neben der Schwangerschaft

Auf geschwollene Füße während der Schwangerschaft muss geachtet werden, insbesondere wenn darauf Symptome wie Atembeschwerden, starke Kopfschmerzen, Erbrechen, starke Schmerzen im Oberbauch und Sehstörungen folgen.

Geschwollene Füße können auch von anderen Faktoren herrühren. Sind wie folgt:

• Krampfadern
• Diabetes
• Blutgerinnung
• Nierenerkrankung
• Chronische Lungenerkrankung, wie chronische Bronchitis, Emphysem, chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)
• Herzfehler
• Leber erkrankung
• Arthritis oder Arthritis
• Schilddrüsenerkrankung
• Zyste oder Tumor

Während der Schwangerschaft ist es wichtig, regelmäßig vorgeburtliche Besuche beim Geburtshelfer zu haben, um den Gesundheitszustand von Mutter und Fötus zu überwachen. Routineuntersuchungen sind auch nützlich, um frühzeitig zu erkennen, ob geschwollene Füße während der Schwangerschaft ein normaler Zustand sind oder durch andere schwerwiegende Erkrankungen verursacht werden, damit sie die richtige Behandlung erhalten.