Kennen Sie die Ursachen für einen niedrigen Hb-Wert bei schwangeren Frauen und wie Sie ihn überwinden können

Was genau verursacht niedriges Hb bei schwangeren Frauen? Dies ist eine wichtige Frage, da während der Schwangerschaft häufig eine Abnahme des Hb-Spiegels auftritt. Darüber hinaus können niedrige Hb-Werte bei Schwangeren zu Beschwerden und gesundheitlichen Problemen führen.

Hb spielt eine Rolle bei der Bindung und Abgabe von Sauerstoff im ganzen Körper, einschließlich des Fötus. entsprechend Weltgesundheitsorganisation (WHO) liegt der normale Hb-Wert für Schwangere bei etwa 11 Gramm/dl. Niedrigen Hb-Spiegeln sollte besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden, um die negativen Auswirkungen, die auftreten können, zu reduzieren.

Ursachen von niedrigem Hb während der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft ist eine Abnahme des Hb-Spiegels, die zu einer Anämie führt, mit einer Reihe von Erkrankungen verbunden, wie einem erhöhten Risiko für den Tod der Mutter, einer Frühgeburt und Babys mit niedrigem Geburtsgewicht.

Die Ursachen variieren und reichen von der Ernährung bis hin zu bestimmten Erkrankungen. Hier ist die Erklärung:

Unterernährung

Mangel an Eisen, Folsäure und Vitamin B12 kann die Ursache für niedrige Hb-Werte während der Schwangerschaft sein. Dies liegt daran, dass diese drei Nährstoffe für die Bildung der roten Blutkörperchen benötigt werden.

Ein Mangel an Eisen, Folsäure und Vitamin B12 wird in der Regel durch eine ungesunde Ernährung und Ernährung während der Schwangerschaft verursacht.

Leiden unter bestimmten medizinischen Bedingungen

Während der Schwangerschaft kann ein niedriges Hb auch durch Krankheiten verursacht werden, an denen bereits schwangere Frauen leiden, wie z. B. Thalassämie. Thalassämie ist eine genetische Störung, die dazu führt, dass rote Blutkörperchen schneller abgebaut werden. Dies führt zu einer Abnahme der Anzahl der roten Blutkörperchen und des Hb-Spiegels.

Bis jetzt kann Thalassämie nicht verhindert werden. Die Behandlung von Thalassämie erfolgt im Allgemeinen in Form von routinemäßigen Bluttransfusionen, Knochenmarktransplantation oder chirurgischer Entfernung der Milz.

Zusätzlich zu den oben genannten Ursachen können mehrere andere Faktoren, wie wiederholte Blutungen während der Schwangerschaft, das Vorliegen einer Anämie vor der Schwangerschaft, eine Schwangerschaft in jungen Jahren, übermäßiges Erbrechen, Schwangerschaften, die nahe beieinander auftreten, ebenfalls eine Senkung des Hb-Spiegels bei Schwangeren auslösen Frauen.

So halten Sie den Hb-Spiegel während der Schwangerschaft aufrecht

Um einen normalen Hb-Spiegel während der Schwangerschaft aufrechtzuerhalten, können schwangere Frauen Folgendes tun:

Essen Sie eine Vielzahl von gesunden Lebensmitteln

Erniedrigte Hb-Spiegel stehen in engem Zusammenhang mit den Spiegeln von Eisen, Folsäure und Vitamin B12. Um einen Mangel an diesen Substanzen zu vermeiden, wird schwangeren Frauen empfohlen, grünes Gemüse wie Brokkoli, Spinat, Salat und Kohl zu essen; und verschiedene Obstsorten wie Orangen, Avocados, Melonen und Kiwis.

Darüber hinaus können auch verschiedene Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Getreide, Tofu, Bohnen und Eier eine Eisenquelle sein. Die regelmäßige Einnahme hilft, den täglichen Eisenbedarf schwangerer Frauen zu decken und eine Senkung des Hb-Spiegels zu verhindern.

Achten Sie jedoch beim Verzehr von Fleisch, Fisch und deren verarbeiteten Produkten darauf, dass sie vollständig gekocht sind.

Für ausreichende Ruhezeiten sorgen

Schwangere sollten sich neben einer Vielzahl gesunder Lebensmittel auch ausreichend Ruhe gönnen. Machen Sie so viel wie möglich Aktivitäten und Aktivitäten, die Ihren Fähigkeiten entsprechen, und vermeiden Sie Aktivitäten, die viel Energie verbrauchen können.

Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln

Führen Sie während der Schwangerschaft regelmäßige Kontrollen beim Arzt durch. Dies ist notwendig, damit der Zustand von Ihnen und dem Fötus stets überwacht wird. Wenn Sie Vegetarier sind oder Erkrankungen haben, die Ihr Risiko für niedrige Hb-Werte erhöhen, kann Ihr Arzt Nahrungsergänzungsmittel verschreiben, die Sie regelmäßig einnehmen müssen.

Sie müssen wissen, was die Ursachen für niedrige Hb-Werte während der Schwangerschaft sind, damit Sie vorbeugen und auf einfache Weise dagegen vorgehen können. Wenn der Hb-Wert jedoch trotz der oben genannten Methoden immer noch niedrig ist, sollten Sie einen Gynäkologen aufsuchen, um die richtige Behandlung zu erhalten.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found