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Als Frau sind Menstruationsschmerzen sicherlich etwas, an das Sie jeden Monat gewöhnt sind. Obwohl häufig, gibt es einige Frauen, die glauben, dass Menstruationsschmerzen eine Schwangerschaft erschweren können. Ist das wahr?

Menstruationsschmerzen treten normalerweise einige Tage vor der Menstruation bis einige Tage nach der Menstruation auf. Dieser Schmerz wird von vielen Frauen als Bauchkrämpfe beschrieben, die sich auf die Taille, den Rücken, die Leiste und die Vagina ausbreiten.

Neben Schmerzen oder Krämpfen treten bei Frauen mit Menstruationsschmerzen häufig auch mehrere andere Symptome wie Kopfschmerzen, Übelkeit, Durchfall und Schwäche auf.

Unterscheiden von normalen und anormalen Menstruationsschmerzen

Menstruationsschmerzen werden durch Muskelkontraktionen in der Gebärmutterwand verursacht, die durch das Hormon Prostaglandin reguliert werden. Diese Kontraktionen treten auf, weil die Gebärmutter versucht, eine unbefruchtete Eizelle auszustoßen. Diese Freisetzung von Eiern und Blut aus der Gebärmutterwand wird als Menstruation oder Menstruation bezeichnet.

Bei manchen Frauen wird das Hormon Prostaglandin in normalen Mengen produziert, so dass die auftretenden Menstruationsschmerzen mild und nicht zu störend sind.

Es gibt jedoch Zeiten, in denen Prostaglandine in höheren Mengen produziert werden, was stärkere Uteruskontraktionen auslöst. Dies ist es, was bei manchen Frauen zu stärkeren Menstruationsschmerzen führt.

Menstruationsschmerzen, die dadurch entstehen, sind keine gefährliche Sache. Auch das Auftreten von Menstruationsschmerzen, die durch die Produktion von Prostaglandinen verursacht werden, konnte bisher nicht nachgewiesen werden, um Fruchtbarkeitsprobleme zu verursachen oder den Schwangerschaftsverlauf zu erschweren.

In bestimmten Fällen können übermäßige Menstruationsschmerzen oder Dysmenorrhoe jedoch auch durch bestimmte Zustände oder Krankheiten verursacht werden. Dies ist ein Risiko, die weibliche Fruchtbarkeit zu stören.

Im Folgenden sind einige Krankheiten aufgeführt, die unerträgliche Menstruationsschmerzen verursachen, die es Frauen erschweren können, schwanger zu werden:

1. Endometriose

Endometriose ist eine Erkrankung, bei der Gewebe, das der Gebärmutterschleimhaut ähnelt, außerhalb der Gebärmutter wächst. Dieses Gewebe kann in den Eierstöcken oder Eierstöcken, den Eileitern, der Vagina, der Blase und dem Verdauungstrakt wachsen.

Neben übermäßigen Menstruationsschmerzen kann die Endometriose Symptome von Schmerzen beim Wasserlassen, mehr Menstruationsblut, Schmerzen beim Sex und Verdauungsstörungen wie Durchfall und Verstopfung verursachen.

Unbehandelt verursacht Endometriose nicht nur starke Regelschmerzen, sondern beeinträchtigt auch die Fruchtbarkeit der Frau. Mehrere Studien zeigen, dass fast 50 Prozent der Frauen mit Endometriose Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden.

2. Miom

Uterusmyome oder Myome sind gutartige Tumoren in oder um die Gebärmutter. Die Symptome von Myomen ähneln denen der Endometriose, können jedoch von Symptomen von Blähungen oder Unterbauchdruck begleitet sein. Wenn die Uterusmyome groß genug sind, kann dieser Zustand sogar dazu führen, dass der Bauch vergrößert erscheint.

Myome verursachen nicht nur Menstruationsschmerzen, sondern senken auch die Fruchtbarkeitsrate und erhöhen das Risiko einer Fehlgeburt.

3. Beckenentzündung

Beckenentzündung ist eine Entzündung des Beckens und der darin befindlichen Organe, einschließlich der Gebärmutter, der Eierstöcke und der Eileiter, aufgrund einer Infektion wie Chlamydien oder Trichomoniasis. Frauen mit entzündlichen Erkrankungen des Beckens leiden oft unter stärkeren Menstruationskrämpfen oder -schmerzen.

Eine Beckenentzündung kann dazu führen, dass sich Narbengewebe an den Eierstöcken, der Gebärmutter und den Eileitern bildet. Dies kann es für Spermien erschweren, die Eizelle zu erreichen, was es Frauen mit entzündlichen Erkrankungen des Beckens erschwert, schwanger zu werden.

4. Adenomyose

Adenomyose ist eine Erkrankung, die auftritt, wenn die Oberflächenauskleidung der Gebärmutterhöhle (Endometrium) innerhalb der Muskelwand der Gebärmutter wächst. Dieser Zustand kann Schmerzen während der Menstruation und starke und anhaltende Blutungen während der Menstruation verursachen (Menorrhagie).

Es ist nicht klar, ob dieser Zustand die Fruchtbarkeit beeinträchtigen kann oder nicht, aber einige Untersuchungen legen nahe, dass dies möglich ist.

Wenn Sie Menstruationsschmerzen haben, die durch einige der oben genannten Krankheiten verursacht werden können, insbesondere wenn Sie bereits Fruchtbarkeitsprobleme haben, sollten Sie einen Gynäkologen zur Untersuchung aufsuchen und die richtige Behandlung erhalten.

Tipps zur Linderung von Menstruationsschmerzen

Um lästige Menstruationsschmerzen zu lindern, können Sie die folgenden Tipps beachten:

1. Trinken Sie warmes Wasser

Das Trinken von warmem Wasser oder Ingwertee kann helfen, Schmerzen zu lindern und die Blähungen zu überwinden, die Sie fühlen, wenn Ihre Periode eintrifft. Nicht nur gut zur Schmerzlinderung, auch das Trinken von warmem Wasser oder Ingwertee kann einer Austrocknung vorbeugen.

2. Komprimieren Sie warmes Wasser

Um lästige Regelschmerzen zu lindern, können Sie auch eine warme Kompresse verwenden. Der Trick besteht darin, eine mit warmem Wasser gefüllte Flasche, ein warmes Handtuch oder ein Heizkissen (Heizkissen) im Bauch oder Rücken.

Komprimieren Sie den Bauch- oder Rückenbereich zwei- bis dreimal täglich für 15-20 Minuten.

3. Kalziumverbrauch

Zu den kalziumreichen Lebensmitteln gehören Milch und andere Milchprodukte, Sesam, Mandeln und grünes Gemüse. Es wird angenommen, dass diese Art von Nahrung zur Linderung von Menstruationsschmerzen wirksam ist. Wenn Sie Kalziumpräparate einnehmen möchten, ist es eine gute Idee, zuerst Ihren Arzt zu konsultieren.

4. Reduziere Koffein

Die Reduzierung oder sogar Einstellung des Konsums von koffeinhaltigen Getränken kann helfen, Menstruationskrämpfe und -schmerzen zu reduzieren. Denken Sie daran, dass Koffein nicht nur in Kaffee, sondern auch in Tee und Limonade enthalten ist.

5. Vermeiden Junk-Food

Junkfood oder nährstoffarme Lebensmittel führen oft dazu, dass der Magen aufgebläht wird und die Menstruationsschmerzen schlimmer werden. Mehrere Arten von Lebensmitteln Junk-Food Dinge, die Sie während der Menstruation vermeiden müssen, einschließlich Instantnudeln und Fast Food.

6. Entspannen Sie sich

Wenn Sie gestresst sind, werden die auftretenden Menstruationsschmerzen manchmal schlimmer. Versuchen Sie daher, Entspannungstechniken durchzuführen, damit der Körper entspannter ist und die gefühlten Menstruationsschmerzen nicht schlimmer werden.

7. Trainiere regelmäßig

Machen Sie einen Sport, der Ihnen Spaß macht, wie Schwimmen, Radfahren oder einfach nur einen flotten Spaziergang durch das Haus. Genug 3-mal pro Woche oder etwa 30 Minuten für jede Trainingseinheit.

8. Hör auf zu rauchen

Frauen, die rauchen, haben normalerweise stärkere Menstruationsschmerzen. Hören Sie daher ab sofort auf zu rauchen, wenn Sie Menstruationsschmerzen lindern möchten.

Wenn Sie starke Regelschmerzen verspüren und trotz jahrelangem Schwangerschaftsprogramm Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden, sollten Sie Ihren Geburtshelfer konsultieren.