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Eine unangenehme Atmosphäre oder ein Streit mit Freunden mögen Erwachsenen einfach erscheinen. Anders ist es jedoch, wenn die Erkrankung von Teenagern erlebt wird. Wenn es sich in die Länge zieht, kann dies bei Teenagern Depressionen auslösen.

Jugendliche erleben oft Stimmungsschwankungen oder Stimmung. Deshalb werden Teenager, die düster oder traurig aussehen, oft als normal angesehen, zum Beispiel weil ein gebrochenes Herz zum Opfer wird online Welse, schlechte Noten oder mangelnde Aufmerksamkeit der Eltern.

Tatsächlich könnte es ein Symptom einer Depression bei Teenagern sein. Wenn dieser Zustand nicht überprüft wird, kann dieser Zustand andauern und den Wunsch hervorrufen, sich selbst zu verletzen, sogar Selbstmord zu begehen.

Verschiedene Triggerfaktoren und Symptome einer Depression bei Jugendlichen

Depressionen bei Jugendlichen können durch eine Vielzahl von Faktoren ausgelöst werden, die von Umwelteinflüssen, hormonellen Veränderungen, traumatischen Erfahrungen bis hin zu Genetik oder Vererbung reichen.

Normalerweise verursacht Depression bei Jugendlichen Beschwerden und Symptome in Form von:

• Es ist leicht zu weinen, beleidigt zu sein und sich über einfache Dinge zu ärgern.
• Verlust des Interesses an alltäglichen Aktivitäten.
• Es ist leicht, sich selbst die Schuld zu geben.
• Konzentrationsschwierigkeiten, oft Überspringen von Klassen und Abbruch der Noten.
• Schlafstörungen und Schlaflosigkeit.
• Es ist leicht, sich müde zu fühlen.
• Häufige Kopf- oder Bauchschmerzen.
• Kein Appetit oder einfach nur zu viel Essen.

Depressionen bei Jugendlichen sind schwieriger zu erkennen, da Jugendliche oft Veränderungen erleben Stimmung. Daher müssen Eltern, Familien und Lehrer sensibler auf Veränderungen im Verhalten von Jugendlichen reagieren.

Wenn sich ändern Stimmung oder das Verhalten des Teenagers lange anhält und seine Aktivitäten beeinträchtigt, sollte der Teenager sofort einen Psychologen oder Psychiater aufsuchen.

Einige der Fragen, die Psychologen und Psychiater normalerweise stellen, um herauszufinden, ob jemand depressiv ist, sind:

• Gibt es bestimmte Dinge, die Sie stören?
• Fühlen Sie?
• Haben sich Ihr Appetit und Ihr Schlafverhalten verändert?
• Fühlen Sie sich in letzter Zeit müde oder haben Sie das Gefühl, dass Ihnen die Energie ausgeht?
• Hatten Sie jemals den Drang, sich selbst zu verletzen, oder sogar den Drang, sich umzubringen?
• Haben Sie in letzter Zeit Alkohol oder Drogen konsumiert?

Die Rolle der Eltern bei der Überwindung von Depressionen bei Jugendlichen

Wenn bei einem Teenager eine Depression festgestellt wird, behandelt der Arzt ihn in Form von Psychotherapie und Antidepressiva, Antidepressiva.

Während der Behandlung müssen Eltern die folgenden Maßnahmen ergreifen, um ihrem Teenager zu helfen, sich von einer Depression zu erholen:

1. Erfahren Sie mehr über Depressionen

Der erste Weg, den Eltern tun können, um ihren Teenagern zu helfen, Depressionen zu überwinden, besteht darin, alles zu lernen, was mit Depressionen zu tun hat, zum Beispiel, wie sie darauf reagieren und wie man mit Menschen mit Depressionen kommuniziert.

Wenn Eltern Informationen über Depressionen kennen, können sie besser verstehen, was ihr Kind wirklich erlebt und fühlt.

2. Hören Sie sich Kindergeschichten an

Ein guter Zuhörer zu sein ist einer der einfachen Schritte, die Eltern unternehmen müssen. Wählen Sie einen bequemen Ort oder eine angenehme Atmosphäre, wenn Sie sich die Klagen und Geschichten von Kindern anhören.

Eltern können ihre Kinder auch mit einfachen Fragen provozieren, wie zum Beispiel: Wie war dein Tag? Was fühlst du? Wie geht es deinen Freunden? Fragen Sie langsam und wirken Sie nicht fragend.

Wenn ein Teenager sich wohl fühlt, Geschichten zu erzählen, ohne beurteilt zu werden und sich von seinen Eltern vertraut fühlt, wird er normalerweise bereit sein, sich über die Probleme zu öffnen, mit denen er konfrontiert ist.

3. Laden Sie Teenager zu einem gesunden Lebensstil ein

Sport kann helfen, deine Stimmung zu verbessern. Um Jugendlichen zu helfen, die Symptome einer Depression zu lindern, laden Sie sie daher ein, regelmäßig Sport zu treiben. Bringen Sie es so weit wie möglich mit anderen gesunden Lebensstilen in Einklang, z. B. mit nahrhaftem Essen und ausreichend Ruhe.

4. Nutzung einschränken Gadgets

Um Depressionen bei Jugendlichen zu überwinden, müssen Eltern auch Regeln und Fristen für die Verwendung von Geräten festlegen. Laden Sie die Kinder ein, häufiger positive Aktivitäten zu unternehmen und mit einer guten Umgebung auszukommen.

Symptome einer Depression bei Jugendlichen werden oft verschleiert und nicht erkannt. Tatsächlich kann dieser Zustand nicht auf die leichte Schulter genommen werden und seine Behandlung kann nicht in kurzer Zeit erfolgen. Daher müssen Erwachsene als Eltern oder Lehrer aufmerksamer beim Erkennen von Veränderungen sein Stimmung und Einstellungen bei Jugendlichen.