Lerne 7 Gewohnheiten kennen, die Akne im Gesicht angenehm machen

Akne im Gesicht kann Beschwerden verursachen und das Aussehen beeinträchtigen. Wer die Hölle Wer ärgert sich nicht, wenn er herausfindet, dass im Spiegel Pickel entstehen?

Ohne es zu merken, gibt es einige tägliche Gewohnheiten, die Akne verursachen können. Kommen Sie, wissen Sie, was die Gewohnheiten sind, damit das Gesicht frei von Akne ist.

Verschiedene Gewohnheiten verursachen Akne

Beachten Sie die folgenden Gewohnheiten, denn ohne es zu merken, kann dies die Ursache für Akne sein:

  • Wasche dein Gesicht zu oft

    Ein schmutziges Gesicht wird oft als Ursache von Akne angesehen. Zu häufiges Waschen des Gesichtes ist jedoch auch nicht gut, da es dazu führen kann, dass das Gesicht die natürlichen Öle der Haut verliert und die Haut dazu anregt, mehr Fett zu produzieren. Die Wirkung, Akne wird wieder auftreten.

    Jetzt, Damit dieses Problem nicht auftritt, wird empfohlen, Ihr Gesicht zweimal täglich zu waschen. Zum Waschen Ihres Gesichts können Sie warmes oder sauberes Wasser und eine milde Gesichtsreinigungsseife verwenden. Tragen Sie den Gesichtsreiniger mit den Fingerspitzen auf und massieren Sie ihn sanft ein. Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht mit einem Waschlappen abzuwischen, da die Gefahr von Hautreizungen besteht.

  • Pickel quetschen

    Um Akne zu behandeln, verwenden Sie ein spezielles Akne-Medikament. Vermeiden Sie es, den Pickel zu berühren, insbesondere mit schmutzigen Händen, da Öl und Schmutz von Ihren Händen die Poren verstopfen und die Akne verschlimmern können.

  • Verwenden Handy (Handy) der schmutzige

    Handys, die gerade telefoniert haben, werden Öl und Schweiß ausgesetzt. Vor allem, wenn der Druck auf die Wangen dann Akneausbrüche auslöst. Wenn der Schmutz vor der Wiederverwendung nicht gereinigt wird, können Schmutz und Bakterien, die gewachsen sind, ins Gesicht zurückkehren. Seien Sie nicht faul, den Telefonbildschirm zu reinigen, und es wird empfohlen, ihn zu verwenden Kopfhörer beim Anrufen, um das Auftreten von Pickeln zu vermeiden.

  • Haarprodukte tropfen ins Gesicht

    Halte Haaröle, Gele und verschiedene Haarprodukte von deiner Stirn oder anderen Teilen deines Gesichts fern, da sie Akneausbrüche auslösen können. Diese Produkte können Poren verstopfen. Waschen Sie Ihre Haare außerdem regelmäßig und vermeiden Sie die Verwendung von Haarprodukten, die viel Öl enthalten.

  • Zu viel Make-up verwenden

    Vermeiden Sie übermäßiges Make-up. Verwenden Sie Akne-Medikamente, bevor Sie Make-up auftragen, und waschen Sie es dann vor dem Schlafengehen ab. Wählen Sie bei zu Akne neigender Haut ein Make-up mit einem ölfreien Etikett, das keine Mitesser verursacht (nicht komedogen). Es gibt auch Arten von Make-up, die Sie verwenden können, um Akne zu verbergen.

  • Zu viel Konsum von süßen und verarbeiteten Lebensmitteln

    Bis heute ist nicht sicher bekannt, welche Lebensmittel Akne verursachen. Es ist jedoch ratsam, den Verzehr von zuckerhaltigen und verarbeiteten Lebensmitteln wie Keksen, Kuchen, Weißbrot und Nudeln sowie Kartoffelchips einzuschränken. Lebensmittel aus Milchprodukten sollten ebenfalls eingeschränkt werden, da angenommen wird, dass sie auch das Erscheinungsbild von Akne beeinflussen.

  • Weniger Sorgfalt bei der Behandlung von Akne

    Der Heilungsprozess von Akne dauert mehrere Wochen. Akne kann nicht sofort an nur einem Tag verschwinden. Wenn rezeptfreie Aknemedikamente das Problem der zu Akne neigenden Haut nicht innerhalb von 2-4 Wochen lösen, sollten Sie einen Dermatologen zur weiteren Behandlung aufsuchen.

Jetzt wissen Sie rechts Welche täglichen Gewohnheiten können Akne auslösen? Versuchen Sie also, diese Gewohnheiten zu vermeiden, damit Ihr Gesicht glatt, sauber und frei von Akne ist.


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