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Sodbrennen ist ein brennendes und brennendes Gefühl in der Brust. Dieser Zustand ist normal und üblich. Wenn es jedoch wiederholt scheint, die täglichen Aktivitäten zu beeinträchtigen, Sodbrennen eine ernsthaftere Behandlung erfordern.

Sodbrennen oder das, was bekanntlich als Sodbrennen bezeichnet wird, tritt normalerweise in der Mitte der Brust oder direkt über dem Magen auf. Dieses Unbehagen wird oft von einem bitteren und sauren Geschmack im Mund begleitet. Symptom Sodbrennen kann sich kurz nach einer großen Mahlzeit oder im Liegen verschlimmern.

Grund Sodbrennen

Sodbrennen tritt auf, wenn der Muskel ringförmig ist (Schließmuskel), die das Ventil zwischen der Speiseröhre und dem Magen ist, kann nicht normal geschlossen oder geschlossen werden. Angeblich kann sich dieser Muskelring nach Nahrungsaufnahme aus der Speiseröhre in den Magen zusammenziehen.

Wenn Muskel Schließmuskel schwach, Nahrung, die mit Magensäure vermischt wurde, kann in die Speiseröhre zurückkehren. Diese aufsteigende Magensäure kann die Schleimhaut der Speiseröhre reizen und einen brennenden Schmerz in der Brust verursachen.

Sodbrennen Es kann durch verschiedene Dinge ausgelöst werden, darunter:

• Essen über die Magenkapazität hinaus
• Druck auf den Magen, normalerweise aufgrund von Schwangerschaft, Fettleibigkeit oder Verstopfung
• Scharfes Essen essen
• Konsum von Koffein, Schokolade, Zitrusfrüchten oder Alkohol
• Direkt nach dem Essen hinlegen
• Nehmen Sie bestimmte Medikamente wie Aspirin oder Ibuprofen ein
• Rauch
• Stress und Schlafmangel

Nicht nur das, Sodbrennen Es kann auch das Ergebnis einer Hiatushernie sein, bei der der obere Teil des Magens in die Brusthöhle gleitet.

Vorbeugen und Überwinden Sodbrennen

Wenn Sodbrennen nur gelegentlich auftritt, gibt es einige einfache Möglichkeiten, die Symptome zu verhindern oder zu lindern, nämlich:

• Ein gesundes Gewicht beibehalten
• Vermeiden von Nahrungsmitteln oder Getränken, die Symptome verursachen können Sodbrennen, wie kohlensäurehaltige Getränke, Alkohol, Koffein, Tabak und frittierte Speisen
• Einnahme rezeptfreier Medikamente zur Behandlung von Magensäure vor dem Essen, wie Antazida
• Verzehr von Ingwerinfusion, da dieses Getränk bekanntermaßen die Magenentleerung beschleunigt
• Vermeiden Snack Nachts und eine große Mahlzeit, mindestens 4 Stunden vor dem Schlafengehen
• Reguliert, dass Brust und Kopf im Schlaf ca. 10–20 cm höher als die Taille sind, damit die Magensäure nicht in die Speiseröhre aufsteigt
• Essen Sie kleine Portionen, aber oft, um eine Ansammlung von Nahrung im Magen zu verhindern

Wenn Sodbrennen scheinen oft Aktivität und Ruhe zu beeinträchtigen, dieser Zustand gilt als Zeichen einer sauren Refluxkrankheit oder gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD).

GERD ist eine Erkrankung, die mit Medikamenten von einem Arzt behandelt werden muss, auch mit einer Operation, wenn sie schwerwiegend ist. Wenn sie nicht richtig behandelt wird, kann GERD Entzündungen, Wunden und Blutungen in der Speiseröhre verursachen und sogar das Risiko erhöhen, an Speiseröhrenkrebs zu erkranken.

Sodbrennen es ist eine ziemlich häufige Beschwerde und nicht unbedingt gefährlich. Wenn diese Symptome jedoch mehr als zweimal pro Woche auftreten, sich nicht mit rezeptfreien Medikamenten verbessern oder Schluckbeschwerden, Übelkeit und Erbrechen verursachen, suchen Sie sofort einen Arzt zur Behandlung auf.