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Ab dem 7. Schwangerschaftsmonat müssen Sie sich auf verschiedene Beschwerden einstellen, die noch oder sogar noch störender sein können. Lesen Sie dazu die folgenden Informationen zu den verschiedenen, häufig auftretenden Beschwerden der 7. Schwangerschaftsmonate und wie Sie diese überwinden können.

Deutliche Hormon- und Gewichtsveränderungen, eine zunehmende Größe des Fötus und eine zunehmend aktive Entwicklung des Fötus sind die Hauptursachen für verschiedene Beschwerden der 7. Schwangerschaftsmonate.

Häufige 7 Monate Schwangerschaftsbeschwerden

Bei Eintritt in die frühen 7 Monate der Schwangerschaft oder in der 29. Woche treten bei den meisten schwangeren Frauen häufiger Sodbrennen auf. Dieser Zustand wird durch das Wachstum der Gebärmutter verursacht, die größer wird, was Druck auf den Magen ausübt und Sodbrennen auslöst.

Neben Sodbrennen gibt es auch mehrere andere Beschwerden, die im 7. Schwangerschaftsmonat häufig zu spüren sind, darunter:

• Übelkeit, Sodbrennen, Magenkrämpfe und Verdauungsstörungen aufgrund der Produktion von Magensäure und der wachsenden Gebärmutter
• Häufiges Schwitzen durch erhöhten Stoffwechsel
• Rücken-, Taillen-, Hüft- und Rippenschmerzen aufgrund von Gewichtszunahme
• Das Auftreten von Verstopfung und Hämorrhoiden während der Schwangerschaft aufgrund einer vergrößerten Gebärmutter
• Sie können Angstzustände und Stimmungsschwankungen verspüren, insbesondere wenn Sie sich der Geburt nähern.

Wie man verschiedene Beschwerden überwindet 7 Monate schwanger

Die Behandlung verschiedener Beschwerden während des 7. Schwangerschaftsmonats muss der Ursache angepasst werden. Wenn Schwangere beispielsweise beim Essen häufig über Sodbrennen oder Übelkeit klagen, versuchen Sie, kleinere Portionen aber öfter zu essen, zum Beispiel fünfmal am Tag.

Wenn sich schwangere Frauen häufiger heiß und verschwitzt fühlen, passen Sie die Raumtemperatur an, um sie kühl zu halten, und wählen Sie Kleidung aus bequemer Baumwolle. Vermeiden Sie außerdem, zu viel Zeit im Freien zu verbringen, wenn es heiß ist oder in einem heißen und feuchten Raum.

Um Rückenschmerzen und Krämpfe oder Bauchschmerzen zu behandeln, können Sie wie von Ihrem Arzt empfohlen leichte Übungen machen, um Ihre Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken. Zu den empfohlenen Sportarten gehören Schwangerschaftsgymnastik oder Yoga für Schwangere.

Um Rückenschmerzen während des 7. Schwangerschaftsmonats zu reduzieren, sollten Sie außerdem vermeiden, auf dem Rücken zu schlafen. Versuchen Sie, auf der Seite zu schlafen und legen Sie ein Kissen als Keil zwischen Ihre Oberschenkel. Sie können die schmerzende Stelle auch mit einer kalten oder warmen Kompresse komprimieren.

Wenn Sie im 7. Schwangerschaftsmonat Hämorrhoiden haben, können Sie mehrmals täglich in einer warmen Wanne baden, um die Schmerzen zu lindern. Schwangeren wird auch empfohlen, die Aufnahme von Ballaststoffen aus Gemüse und Obst zu erhöhen und mehr Wasser zu trinken, um die Verdauung zu verbessern, um Verstopfung und Hämorrhoiden zu vermeiden.

Führen Sie einige der oben genannten Schritte aus, um die Beschwerden über die Schwangerschaft im 7. Monat zu überwinden, die Sie haben. Wenn sich die Beschwerden sehr störend anfühlen oder lange bestehen und sich nicht bessern, zögern Sie nicht, einen Gynäkologen aufzusuchen.