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Das Niveau des Blutdruckzustandes einer Person wird durch die Klassifikation der Hypertonie bestimmt. Die Klassifizierung der Hypertonie wird vorgenommen, um zu sehen, ob der Blutdruck einer Person auf einem sicheren Niveau ist oder umgekehrt.

Basierend auf der Ursache wird Hypertonie in 2 Gruppen eingeteilt, nämlich primäre/essentielle Hypertonie und sekundäre Hypertonie. Primäre Hypertonie ist eine Hypertonie ohne genaue Ursache, sekundäre Hypertonie hingegen ist eine Hypertonie, die durch andere Grunderkrankungen verursacht wird.

Mehr als 90 Prozent der Hypertoniefälle fallen in die Kategorie der primären Hypertonie, während die sekundäre Hypertonie nur 2 bis 10 Prozent der gesamten Hypertoniefälle ausmacht.

Hypertonie-Klassifizierung

Bei der Untersuchung des Blutdrucks wird der systolische und diastolische Druck gemessen. Der Blutdruck wird als normal eingestuft, wenn der systolische Wert weniger als 120 mmHg und der diastolische Wert weniger als 80 mmHg beträgt, oder er wird normalerweise als 120/80 mmHg geschrieben.

Das Folgende ist eine Klassifizierung von Graden bei anderer Hypertonie:

Prähypertonie

Ein systolischer Blutdruck von 120–139 mmHg oder ein diastolischer Blutdruck von 80–89 mmHg wird als Prähypertonie klassifiziert. Personen mit Prähypertonie werden als Personen mit einem höheren Risiko eingestuft, an Bluthochdruck zu erkranken.

Wenn Ihr Blutdruck also 110/85 mmHg oder 130/79 mmHg beträgt, werden Sie als eine Person mit einem Risiko für Bluthochdruck eingestuft. In diesem Zustand sind Änderungen des Lebensstils erforderlich, um das Risiko, in Zukunft an Bluthochdruck zu erkranken, zu verringern.

Bluthochdruck Grad 1

Systolischer Blutdruck 140–159 mmHg oder diastolischer Blutdruck 90–99 mmHg. Wenn Ihr systolischer oder diastolischer Blutdruck in diesem Bereich liegt, müssen Sie wegen des höheren Risikos einer Organschädigung behandelt werden.

Bluthochdruck Grad 2

Systolischer Blutdruck > 160 mmHg oder diastolischer Blutdruck > 100 mmHg. In diesem Stadium benötigt der Patient normalerweise mehr als ein Medikament. Es können Organschäden sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen aufgetreten sein, die jedoch nicht unbedingt symptomatisch sind.

Hypertonie-Krise

Wenn Ihr Blutdruck plötzlich 180/120 mmHg überschreitet, haben Sie eine hypertensive Krise. In diesem Stadium sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen, insbesondere wenn Sie Anzeichen einer Organschädigung wie Brustschmerzen, Kurzatmigkeit, Rückenschmerzen, Taubheitsgefühl, Sehstörungen oder Sprachschwierigkeiten bemerken.

Der Blutdruck wird während der Untersuchung stark von psychischen Faktoren oder der körperlichen Verfassung beeinflusst. Um die Diagnose von Bluthochdruck zu bestätigen, ist es daher erforderlich, mindestens zweimal im Abstand von 1 Woche Blutmessungen durchzuführen.

Wenn Ihre Blutdruckergebnisse bei 2 Messungen sehr unterschiedlich sind, ist das Ergebnis, das gemessen wird, das Ergebnis einer höheren Blutdruckmessung.

Verschiedene Risikofaktoren für Bluthochdruck

Einer der Risikofaktoren für Bluthochdruck ist das zunehmende Alter. Bei Frauen tritt Bluthochdruck in der Regel ab dem 65. Lebensjahr auf. Inzwischen bei Männern ab dem Alter von 45 Jahren.

Mehrere chronische Erkrankungen gelten auch als Risikofaktoren für Bluthochdruck, darunter Diabetes, Schlafstörungen und Nierenerkrankungen. Für diejenigen unter Ihnen, deren Familienmitglieder an Bluthochdruck leiden, erhöht sich auch Ihr Risiko, an Bluthochdruck zu erkranken.

Darüber hinaus gibt es mehrere andere Risikofaktoren, die stark vom Lebensstil beeinflusst werden, wie zum Beispiel:

1. Stress

Stressige Bedingungen und alle Ereignisse, die Stress auslösen können, können den Blutdruck erhöhen. Wenn der erlebte Stress stark ist und lange anhält, steigt die Wahrscheinlichkeit, an Bluthochdruck zu leiden.

2. Zu viel Salzkonsum

Die Natur von Salz im Körper besteht darin, Flüssigkeiten zu speichern. Wird zu viel Flüssigkeit in den Blutgefäßen zurückgehalten, erhöht sich die Belastung des Herzens und der Blutgefäße, wodurch der Blutdruck steigt.

3. Kaliummangel

Kalium ist hilfreich bei der Reduzierung von Salz im Körper. Bei Kaliummangel kann der Körper den Salzgehalt nicht reduzieren. Wie bereits erwähnt, erhöht zu viel Salz den Blutdruck.

4. Übergewicht

Der Körper braucht Blut, um Sauerstoff zu liefern. Je schwerer der Körper, desto mehr Blut wird benötigt. Je mehr Blut durch die Blutgefäße fließt, desto höher ist daher der Druck auf die Arterienwände, was bedeutet, dass der Blutdruck steigt.

5. Nicht körperlich aktiv

Menschen, die regelmäßig körperliche Aktivitäten wie Sport ausüben, haben einen niedrigeren Ruhepuls als diejenigen, die nicht körperlich aktiv sind. Je höher die Herzfrequenz, desto härter arbeitet das Herz und desto stärker ist der Druck auf die Wände der Blutgefäße.

Maßnahmen zur Vorbeugung von Bluthochdruck

Auch wenn Ihr Blutdruck als sicher eingestuft wird, müssen Sie dennoch vorbeugende Maßnahmen ergreifen, um das Risiko von Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Schlaganfällen zu vermeiden.

Mit zunehmendem Alter werden auch Vorsichtsmaßnahmen wichtiger, da der systolische Druck ab dem 50. Lebensjahr tendenziell ansteigt. Im Folgenden sind einige Vorsichtsmaßnahmen aufgeführt, die helfen können, Bluthochdruck zu senken oder zu verhindern:

• Reduzieren Sie den Salzkonsum
• Koffeinkonsum reduzieren
• Reduzieren Sie den Alkoholkonsum
• Üben
• Das Gewicht halten
• Stress bewältigen

Der Blutdruck ist eines der Lebenszeichen des Körpers. Das heißt, dieses Zeichen kann auf die allgemeine Gesundheit einer Person hinweisen. Daher gehören Blutdruckkontrollen zu den Kontrollen, die regelmäßig durchgeführt werden müssen, damit Sie feststellen können, zu welcher Bluthochdruckklassifikation Sie gehören.

Wenn ein Blutdruckmessgerät (Blutdruckmessgerät) vorhanden ist, können Sie selbstständig zu Hause eine Blutdruckmessung durchführen. Wenn nicht, überprüfen Sie Ihren Blutdruck mindestens 1-2 Jahre beim Arzt. Wenn sich jedoch herausstellt, dass Bluthochdruck vorliegt, müssen Sie den vom Arzt empfohlenen Kontrollplan einhalten.