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Halsschmerzen können durch eine Vielzahl von Dingen verursacht werden, darunter virale und bakterielle Infektionen, Allergien, Reizstoffe und die Exposition gegenüber Schadstoffen wie Zigarettenrauch. Die Behandlung kann variieren, einschließlich verschiedener natürlicher Heilmittel gegen Halsschmerzen, die leicht zu finden sind und sogar zu Hause hergestellt werden können.

Halsschmerzen werden am häufigsten durch Virusinfektionen verursacht, daher ist der Einsatz von Antibiotika zur Behandlung von durch Viren verursachten Krankheiten natürlich sinnlos.

Antibiotika sollten verwendet werden, um Bakterien abzutöten, nicht Viren. Übermäßiger Einsatz von Antibiotika kann dazu führen, dass Keime resistent werden. Dies führt zu Antibiotikaresistenzen, die schwer zu behandeln sind und sogar schwere, tödliche Infektionen verursachen.

Es gibt viele Variationen von natürlichen Heilmitteln gegen Halsschmerzen, die Sie selbst machen können. Die meisten Behandlungen, die zur Heilung von Halsschmerzen durchgeführt werden können, kennen Sie vielleicht schon lange. Hier sind einige natürliche Heilmittel gegen Halsschmerzen, die Sie zu Hause ausprobieren können:

1. Salzwasser

Eines der natürlichen Heilmittel gegen Halsschmerzen, das sehr einfach herzustellen ist, ist Salzwasser. Sie mischen einfach einen Teelöffel Salz in ein Glas warmes Wasser und rühren, bis es gleichmäßig vermischt ist. Gurgele mit erhobenem Kopf und erbreche dann.

Eine Studie ergab, dass das Gurgeln mit Salzwasser Infektionen der oberen Atemwege und Fieber verhindern kann. Gurgeln mit Salzwasser kann auch helfen, den Schleim zu befreien. Aber denken Sie daran, verwenden Sie nicht zu viel Salz und schlucken Sie es nicht.

2. Honig

Ob mit Tee gemischt oder direkt getrunken, Honig soll seit langem Halsschmerzen lindern. Eine Studie an Kindern mit Infektionen der oberen Atemwege (ARI) bestätigte die Wirksamkeit von Honig bei der Linderung von Husten. Darüber hinaus stützen auch andere Studien die Behauptung, dass Honig ein wirksamer Wundheiler ist. Mit diesen Eigenschaften soll Honig die Genesung von Halsschmerzen beschleunigen.

3. Knoblauch

Einer der natürlichen Inhaltsstoffe, die verwendet werden können, um Halsschmerzen zu lindern, ist Knoblauch. Diese Fähigkeit wird besessen, weil sie antibakterielle Eigenschaften enthält. Der beste Weg, um die Vorteile von Knoblauch als natürliches Heilmittel gegen Halsschmerzen zu nutzen, besteht jedoch darin, ihn zu kauen.

Wenn Knoblauch zerdrückt wird, setzt er Verbindungen frei, die antibakterielle, antimykotische und antivirale Eigenschaften haben. Der Name der Verbindung ist Allicin. Neben dem Kauen einer Gewürznelke kann auch 15 Minuten lang daran gelutscht werden.

Wenn du es dir nicht leisten kannst, es roh zu essen, versuche es mit anderen Zutaten wie Honig, Olivenöl oder Saft zu mischen. Allicin ist jedoch wirksamer, wenn es roh gekaut wird.

4. Warme Hühnersuppe

Gehen Sie niemals davon aus, dass gutes Essen niemals als Medizin verwendet werden kann. Warme Hühnersuppe kann als natürliches Heilmittel gegen Halsschmerzen verwendet werden, da dieses warme Essen Reizungen und trockenen Hals lindern kann.

Suppe zu genießen, wenn Sie krank sind, ist einfach und lecker, wenn man bedenkt, dass dieses Essen auch bei Halsschmerzen leicht zu schlucken ist. Durch den Verzehr von flüssigen Lebensmitteln wie Suppen können die Nährstoffe, die der Körper zur Abwehr von Infektionen benötigt, gedeckt werden, während gleichzeitig zusätzliche Flüssigkeit zugeführt wird, um eine Dehydration zu verhindern.

5. Heißer Tee

Das Trinken von warmem Tee kann auch als natürliches Heilmittel gegen Halsschmerzen verwendet werden. Heißer Tee jeglicher Art, ob pflanzlich oder nicht-pflanzlich, kann helfen, Halsschmerzen zu lindern. Ein Grund dafür ist, dass Tee Antioxidantien enthält, die das Immunsystem stärken und Infektionen abwehren sollen. Um optimal zu sein, fügen Sie einer Tasse Tee einen Teelöffel Honig hinzu, damit Halsschmerzen schneller heilen.

6. Süßholz

Dieses natürliche Heilmittel gegen Halsschmerzen wird auch als Süßholz bezeichnet.Lakritze Es wirkt, indem es Entzündungen reduziert und dabei hilft, den Schleim zu verdünnen, damit er die Atemwege frei machen kann. Sie können es konsumieren, indem Sie Lakritze in warmen Tee mischen.

Aber denken Sie daran, schwangeren und stillenden Frauen wird davon abgeraten Lakritze als natürliches Heilmittel gegen Halsschmerzen, da befürchtet wird, dass es Auswirkungen auf das Baby haben kann.

Neben der Verwendung verschiedener natürlicher Heilmittel gegen Halsschmerzen, die oben erwähnt wurden, sollte ein gesunder Lebensstil nicht vergessen werden. Eine davon ist, mit dem Rauchen aufzuhören, da Rauchen einen trockenen, gereizten und entzündeten Hals verursachen kann, so dass Halsschmerzen schwieriger zu heilen sind. Ausreichende Ruhezeiten spielen auch eine wichtige Rolle bei der Heilung von Halsschmerzen. Während des Schlafens ist das Immunsystem effektiver gegen Viren oder Bakterien, die Krankheiten verursachen.