So stillen Sie richtig und praktisch

Obwohl das Stillen eine natürliche Sache ist, kommt es nicht selten vor, dass Mütter dabei Schwierigkeiten haben. Beeilen Sie sich nicht. Wenn Sie die folgenden Schritte zum richtigen Stillen üben, wird das Stillen für Mutter und Baby einfacher.

Muttermilch (ASI) enthält mehr als 200 Nährstoffe, die perfekt auf die Bedürfnisse von Babys abgestimmt sind. Zusammen mit Wachstum und Entwicklung passt sich der Nährstoffgehalt der Muttermilch an die Bedürfnisse des Babys an. Ausschließliches Stillen für bis zu 6 Monate verringert das Risiko von Diabetes, Fettleibigkeit, Asthma und Infektionskrankheiten wie Ohrenentzündungen, Lungenentzündung (Pneumonie) oder Durchfall. Darüber hinaus kann Muttermilch auch die Intelligenz des Babys steigern.

Der richtige Weg zum Stillen

Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um das Stillen für Mutter und Baby einfach und angenehm zu gestalten:

  • Sorgen Sie dafür, dass sich Mutter und Baby entspannt und wohl fühlen

    Eine gute Stillposition ist eine Position, in der Der Kopf des Babys sollte höher als der Körper sein, dies soll dem Baby das Schlucken erleichtern. Sie können es mit den Händen stützen oder mit einem Kissen abstützen. Legen Sie dann die Nase des Babys in eine Linie mit der Brustwarze. Dies wird das Baby ermutigen, den Mund zu öffnen.

  • Bringen Sie das Baby näher an die Brust

    Wenn das Baby anfängt, den Mund zu öffnen und saugen möchte, bringen Sie es näher an die Brust der Mutter. Warten Sie, bis der Mund mit der Zunge nach unten weit geöffnet ist. Wenn das Baby dies nicht getan hat, kann die Mutter das Baby führen, indem sie die Lippen des Babys sanft mit der Brustwarze der Mutter berührt.

  • Richtige Befestigung

    Die beste Befestigungsposition für ein stillendes Baby ist, dass der Mund des Babys nicht nur an der Brustwarze befestigt wird, sondern auch im Bereich unter der Brustwarze und so weit wie möglich. Dieser Aufsatz ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für das richtige Stillen. Ein Zeichen für eine gute Bindung ist, wenn die Mutter beim Saugen des Babys keine Schmerzen verspürt und das Baby ausreichend Milch bekommt. Die Mutter kann zuhören, wenn das Baby die Milch schluckt.

  • Position des Babys korrigieren

    Wenn die Mutter Schmerzen verspürt, entfernen Sie den Aufsatz, indem Sie den kleinen Finger in den Mund stecken und ihn zwischen das Zahnfleisch legen. Diese Bewegung stoppt das Füttern, während Sie die Position des Babys anpassen können. Versuchen Sie es dann erneut, um einen besseren Anhang zu erhalten. Wenn die Befestigung richtig ist, kann das Baby im Allgemeinen gut saugen.

  • Fütterungszeit

    Babys füttern je nach Bedarf etwa 5 bis 40 Minuten. Bei Neugeborenen müssen Babys normalerweise alle 2-3 Stunden mit einer Stillzeit von 15-20 Minuten am Stück gestillt werden. In der Regel dauert es einige Zeit, bis sich Mutter und Baby gewöhnen, damit der Stillprozess reibungslos abläuft.

Notwendige Stillausrüstung

Damit das Baby bequem stillen kann, wird Müttern empfohlen, einen speziellen Still-BH zu verwenden, der vorne einen Haken oder Knopf hat, der geöffnet werden kann. Bei Müttern vermeidet dies eine Verstopfung der Milchgänge oder löst eine Entzündung des Brustgewebes (Mastitis) aus.

Um das Auslaufen von Milch im BH zu verhindern, können Mütter Stilleinlagen (Stilleinlage) in die Vorderseite der Brustwarze gesteckt. Für Mütter, die Muttermilch abpumpen möchten, können Mütter bequeme Milchpumpen kaufen.

Oft braucht es einige Zeit Übung und Übung, damit Mutter und Baby beim Stillen gut zusammenarbeiten können. Stillende Mütter können sich bei Bedarf von Ärzten, Hebammen oder Stillberaterinnen beraten und unterstützen lassen, um das richtige Stillen zu erfahren.


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