Erfahren Sie mehr über das Chronische Müdigkeitssyndrom

Fühlen Sie sich oft auch nach dem Schlafen müde oder haben Sie den ganzen Tag genügend Ruhe? Wenn dies der Fall ist, könnte dies ein Zeichen für eine Erkrankung sein, die als chronisches Müdigkeitssyndrom bezeichnet wird.

Chronisches Müdigkeitssyndrom oder chronische Müdigkeit (CFS) ist eine Erkrankung, die dadurch gekennzeichnet ist, dass sie sich ständig müde fühlt. Dies wird sicherlich die Lebensqualität des Erkrankten verringern, denn Beschwerden über ständige Müdigkeit führen dazu, dass sich CFS-Kranke machtlos fühlen, um zu arbeiten oder anderen Aktivitäten nachzugehen.

Im Gegensatz zur Erschöpfung durch anstrengende körperliche Aktivität oder Unfitness kann das Chronische Erschöpfungssyndrom sogar eine Erschöpfung verursachen, die so stark ist, dass der Betroffene das Aufstehen erschwert (Unwohlsein). Diese Müdigkeit kann auch beim Aufwachen auftreten, obwohl Sie genug geschlafen haben. Nicht nur bei Erwachsenen kann dieser Zustand auch bei Kindern auftreten.

Symptome des Chronic Fatigue Syndroms

Das chronische Müdigkeitssyndrom kann je nach Schwere der Erkrankung bei jedem Betroffenen zu unterschiedlichen Symptomen führen. Von einem chronischen Müdigkeitssyndrom spricht man, wenn er sich ohne ersichtlichen Grund für mehr als 6 Monate häufig oder ständig müde fühlt.

Symptome, die als Folge dieser Gesundheitsstörung auftreten können, sind neben Müdigkeit:

  • Muskel- und Gelenkschmerzen.
  • Kopfschmerzen.
  • Es ist schwer sich zu konzentrieren.
  • Schlafstörungen, wie Einschlafstörungen, häufigeres Einschlafen oder häufiges Aufwachen im Schlaf.
  • Schwindel beim Sitzen oder Stehen aufgrund von vermindertem Blutdruck.
  • Psychische Probleme, wie unkontrollierbare Emotionen, häufige Panik und Angst.
  • Geschwollene Lymphknoten.
  • Halsschmerzen.

Zusätzlich zu den oben genannten Symptomen können bei Menschen mit chronischem Müdigkeitssyndrom auch andere Symptome wie Schüttelfrost und Nachtschweiß, Verdauungsstörungen, Herzklopfen und Taubheit oder Kribbeln in bestimmten Körperteilen auftreten.

Ursachen des Chronic Fatigue Syndroms

Bis heute ist die genaue Ursache des Chronic Fatigue Syndroms noch unbekannt. Es wird jedoch angenommen, dass die folgenden Faktoren das Risiko einer Person für die Entwicklung dieses Syndroms erhöhen:

  • Schwäche des Immunsystems.
  • Autoimmunerkrankung.
  • Hormonelle Störungen, zum Beispiel aufgrund einer Schilddrüsenerkrankung.
  • Übermäßiger Stress.
  • Psychische Störungen wie Depressionen und Angststörungen.
  • Krebs.
  • Virale und bakterielle Infektionen.
  • Herzkrankheit.

Um festzustellen, ob eine Person an einem chronischen Müdigkeitssyndrom leidet, ist eine ärztliche Untersuchung erforderlich. Bei der Feststellung der Diagnose führt der Arzt eine körperliche Untersuchung durch und verfolgt die Vorgeschichte der Beschwerden des Patienten.

Der Arzt wird auch eine Reihe von Untersuchungen durchführen, um festzustellen, ob einige der oben genannten Risikofaktoren vorliegen. Nach Bestätigung der Diagnose und der Risikofaktoren wird der Arzt eine geeignete Behandlung durchführen.

Behandlung des chronischen Müdigkeitssyndroms

Bisher gibt es keine vollständig wirksame Behandlungsmethode zur Heilung des chronischen Müdigkeitssyndroms. Es können jedoch mehrere Behandlungsschritte unternommen werden, um die Symptome des chronischen Müdigkeitssyndroms zu lindern und den Betroffenen zu einer reibungslosen Rückkehr zu Arbeit und Aktivitäten zu verhelfen.

Nachdem bekannt ist, welche Risikofaktoren bei Betroffenen Symptome des chronischen Müdigkeitssyndroms auslösen können, wird der Arzt diese Risikofaktoren behandeln. Die folgenden Behandlungsformen können zur Behandlung des chronischen Müdigkeitssyndroms durchgeführt werden:

Verabreichung von Medikamenten

Ärzte werden Medikamente zur Behandlung von Störungen verabreichen, von denen vermutet wird, dass sie Auslöser des chronischen Müdigkeitssyndroms sind.

Wenn beispielsweise die Symptome des chronischen Müdigkeitssyndroms durch eine Depression verursacht werden, wird Ihr Arzt Antidepressiva zur Behandlung der Depression verschreiben. Dieses Medikament kann auch verwendet werden, um Patienten zu helfen, bequemer zu schlafen.

Darüber hinaus können Ärzte auch Schmerzmittel oder nicht-steroidale Antirheumatika (NSAIDs) wie Ibuprofen und Aspirin verschreiben, um Schmerzbeschwerden der Betroffenen zu behandeln.

Psychotherapie

Neben der Einnahme von Medikamenten werden Ärzte auch Psychotherapie vorschlagen, um den Geist von Menschen mit chronischem Müdigkeitssyndrom zu beruhigen. Darüber hinaus kann diese Methode auch verwendet werden, um die Ursachen des Chronic Fatigue Syndroms weiter zu erforschen, wenn der Verdacht besteht, dass dieser Zustand aufgrund psychischer Probleme entsteht.

Eine Form der Psychotherapie, die häufig eingesetzt wird, um Patienten mit chronischem Müdigkeitssyndrom zu helfen, ist die kognitive Verhaltenstherapie.

Physiotherapie

Auch wenn sie sich müde fühlen, müssen CFS-Betroffene regelmäßig Sport treiben. Dies liegt daran, dass sich leichtes Training als wirksam erwiesen hat, um die Symptome des chronischen Müdigkeitssyndroms zu lindern.

Um die Ausdauer von Menschen mit chronischem Müdigkeitssyndrom zu erhöhen, können Ärzte eine Physiotherapie in Form von Folgendem vorschlagen: benotete Übung, nämlich körperliche Betätigung, die mit geringer Intensität beginnt und dann je nach Leistungsfähigkeit des Patienten allmählich gesteigert wird.

Neben der medizinischen Behandlung wird Patienten mit chronischem Müdigkeitssyndrom auch empfohlen, ihren Lebensstil zu verbessern, um gesünder zu werden. Einige der Änderungen, die vorgenommen werden können, sind:

  • Begrenzen Sie die Aufnahme von koffeinhaltigen und alkoholischen Getränken.
  • Hör auf zu rauchen.
  • Reduzieren Sie Stress durch Entspannung.
  • Gönnen Sie sich genug Ruhe. Versuchen Sie, jede Nacht 7-8 Stunden zu schlafen.
  • Essen Sie eine ausgewogene nahrhafte Ernährung.
  • Trainieren Sie regelmäßig nach ärztlicher Empfehlung.

Wenn Sie sich ständig müde oder schwach fühlen, so dass Sie häufig von der Arbeit abwesend oder nicht in der Lage sind, den täglichen Aktivitäten nachzugehen, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Dies ist wichtig, um herauszufinden, ob Sie ein chronisches Müdigkeitssyndrom haben und herauszufinden, was es verursacht.


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