Capsaicin, würzige Verbindung mit verschiedenen Vorteilen

Capsaicin ist der Wirkstoff in Chilischoten, der ihm einen würzig-scharfen Geschmack verleiht. Diese Substanz wird aufgrund ihrer schmerzlindernden Eigenschaften häufig zur Schmerzlinderung verwendet. Neben der Schmerzlinderung hat Capsaicin auch mehrere andere gesundheitliche Vorteile. Was sind die Vorteile? Komm schon, siehe die folgenden Bewertungen.

Capsaicin kommt natürlicherweise in Chilisamen vor, wie Cayennepfeffer, rote Chili, Jalapeno, und Paprika. Capsaicin-Extrakt wird häufig als Zusatzstoff oder Lebensmittelzusatzstoff verwendet, um Lebensmittel zu konservieren oder Lebensmitteln einen würzigen Geschmack zu verleihen.

Darüber hinaus wird Capsaicin auch häufig als Nahrungsergänzungsmittel oder Medikament zur Behandlung bestimmter Gesundheitsprobleme verwendet.

Verschiedene Vorteile von Capsaicin für die Gesundheit

Mehrere Studien haben bewiesen, dass Capsaicin schmerzstillende, entzündungshemmende, antibakterielle und sogar krebshemmende Wirkungen hat. Aufgrund seiner vielfältigen Wirkungen wird Capsaicin im Gesundheitswesen häufig zur Erhaltung der Gesundheit und sogar zur Behandlung verschiedener Erkrankungen eingesetzt, wie zum Beispiel:

1. Lindert Schmerzen

Die klinisch nachgewiesene Wirksamkeit von Capsaicin ist als Anti-Schmerz-Medikament. Die schmerzlindernden Eigenschaften von Capsaicin sind wirksam bei der Linderung von Muskelschmerzen, Gelenkschmerzen bei Menschen mit Arthritis, Nervenschmerzen bei Patienten mit Arthritis Fibromyalgie und diabetische Neuropathie und Migräne.

Capsaicin wirkt, indem es die Übertragung von Schmerzsignalen oder -stimulation auf Nerven hemmt, so dass das empfundene Schmerzempfinden reduziert wird.

2. Juckreiz auf der Haut überwinden

Capsaicin hat bekanntlich eine entzündungshemmende Wirkung und gibt ein scharfes oder würziges Gefühl. Diese Wirkung macht Capsaicin nützlich, um Entzündungen zu reduzieren und Juckreiz der Haut zu lindern sowie Beschwerden im Zusammenhang mit Hautproblemen wie Psoriasis und Ekzemen zu lindern.

Studien an Psoriasis-Patienten, die mit Capsaicin-Creme behandelt wurden, zeigten eine signifikante Verbesserung der Psoriasis-Symptome wie krustige Haut, Juckreiz und Rötung.

In einigen Fällen kann Capsaicin jedoch zu Hautreizungen und Hautrötungen führen, sodass nicht alle Hautprobleme für die Behandlung mit Capsaicin geeignet sind. Tritt nach der Anwendung einer Capsaicin-haltigen Creme eine unerwünschte Reaktion auf der Haut auf, sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen.

3. Lindert Erkältungen

Haben Sie bei einer Erkältung jemals gespürt, wie Ihr Atem stärker wurde? plong nach dem Essen etwas Scharfes? Das liegt an der Wirkung von Capsaicin. Dieser Stoff kann Schwellungen in der Nase reduzieren und zur Schleimsekretion anregen, so dass Erkältungen abklingen.

Darüber hinaus kann Capsaicin auch das Immunsystem stärken. Gute Wirkung bei grippebedingten Erkältungen.

4. Stoffwechsel steigern und abnehmen

Capsaicin ist dafür bekannt, den Stoffwechsel des Körpers anzukurbeln. Eine Reihe von Studien zeigt, dass Capsaicin den Stoffwechsel des Körpers ankurbeln kann, was zu mehr Fettverbrennung führt. Dadurch wird das Gewicht reduziert.

Forscher haben auch herausgefunden, dass Capsaicin Heißhungerattacken reduzieren und uns länger satt machen kann. Die Vorteile von Capsaicin zur Gewichtsreduktion werden jedoch nur wirksam, wenn sie von einem gesunden Lebensstil und regelmäßiger Bewegung begleitet werden.

5. Gesundes Herz

Dyslipidämie ist eine Erkrankung, bei der der Fett- oder Cholesterinspiegel im Blut ansteigt. Dies kann zu einer Verstopfung der Blutgefäße führen, die zu Herzerkrankungen und Schlaganfällen führen kann.

Laut mehreren Studien ist Capsaicin in Chili dafür bekannt, den Cholesterinspiegel zu senken, den Blutdruck zu senken und eine gerinnungshemmende Wirkung zu haben (verhindert Blutgerinnsel).

jetztDaher kann Capsaicin verwendet werden, um das Risiko von Herzerkrankungen, Bluthochdruck und Schlaganfällen zu reduzieren, indem der Spiegel des schlechten LDL-Cholesterins gesenkt und gleichzeitig der Spiegel des guten HDL-Cholesterins im Körper erhöht wird.

6. Kontrollieren Sie den Blutzucker

Laut einer Reihe von Studien ist Capsaicin in der Lage, einen Anstieg des Blutzuckerspiegels zu verhindern, indem es die Insulinproduktion anregt und die Insulinleistung erhöht. Dieser Effekt ist gut zur Vorbeugung und zur Kontrolle von Diabetes.

Da diese Forschung jedoch auf Tiere beschränkt ist, muss ihre Wirksamkeit beim Menschen noch weiter untersucht werden.

7. Senkt das Krebsrisiko

Mehrere Studien zeigen, dass Capsaicin das Wachstum von Krebszellen verhindern und verlangsamen kann, daher wird angenommen, dass es gut zur Vorbeugung von Krebs ist.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass auch diese Ergebnisse ausschließlich auf Studien an Versuchstieren beruhen. Die Wirkung auf den Menschen kann unterschiedlich sein und muss noch weiter untersucht werden.

Um die Vorteile von Capsaicin zu nutzen, können Sie beim Kochen Chili, Paprika oder Pfeffer hinzufügen. Aber auch nicht im Übermaß konsumieren, denn zu viel Capsaicin kann Magenschmerzen und Durchfall verursachen.

Sie können auch eine Vielzahl von rezeptfreien Capsaicin-Produkten wie Cremes, Gels, Pflaster, Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel verwenden. Denken Sie jedoch daran, dass die Anwendung in Übereinstimmung mit der Gebrauchsanweisung oder dem Rat eines Arztes erfolgen muss.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found