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Viele von uns sehnen sich nach einem frischen Gesicht, wenn wir wie in der Werbung aufwachen. Tatsache ist jedoch, dass wir beim Aufwachen tatsächlich ein geschwollenes Gesicht sehen und weit entfernt von der Definition von frisch. Eigentlich vielleicht Nein, die Hölle? Die Antwort ist, vielleicht! Erfahren Sie hier, wie aufleuchten. 

Ein geschwollenes Gesicht beim Aufwachen ist eine sehr häufige Sache. Die häufigste Ursache hierfür ist der Konsum einer salzreichen Mahlzeit oder Alkohol am Vorabend. Ein geschwollenes Gesicht kann jedoch auch durch die Position des Kopfes im Schlaf, hormonelle Veränderungen, Stress, Dehydration und Allergien verursacht werden.

Wie man ein geschwollenes Gesicht beim Aufwachen überwindet

Einige der Möglichkeiten, mit einem geschwollenen Gesicht nach dem Aufwachen umzugehen, sind:

1. Waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser

Das Waschen des Gesichts mit kaltem Wasser unmittelbar nach dem Aufwachen kann helfen, Schwellungen im Gesicht zu reduzieren. Grundsätzlich ist Schwellung eine Ansammlung von Flüssigkeit, die das Blut während des Schlafs in den Gesichtsbereich trägt. Jetzt, kaltes Wasser verringert die Durchblutung des Gesichts, sodass die Schwellung nicht anhält.

2. Das Gesicht mit Gurke komprimieren

Gurken enthalten Antioxidantien, von denen angenommen wird, dass sie nützlich sind, um die geschwollene Augenpartie zu reduzieren. Für maximale Ergebnisse können Sie kalte Gurken verwenden, die in den Kühlschrank gestellt wurden.

3. Komprimieren Sie das Gesicht mit warmem Wasser

Nach kaltem Wasser können Sie Ihr Gesicht auch mit warmem Wasser komprimieren, du weißt. Das Komprimieren des Gesichts mit warmem Wasser ist nützlich, um den Flüssigkeitsfluss zu glätten, der sich im Gesicht angesammelt hat. Vermeiden Sie jedoch den Bereich um die Augen.

4. Wasser trinken

Neben der Beseitigung von freien Radikalen im Körper ist das Trinken von Wasser nach dem Aufwachen auch nützlich bei geschwollenen Gesichtern, du weißt. Wasser kann den Salz- und Wasserspiegel im Körper ausgleichen, sodass die Beschwerden über ein geschwollenes Gesicht nach dem Aufwachen allmählich verschwinden.

Komm schon, verhindern, dass das geschwollene Gesicht zurückkommt

Sie können ein geschwollenes Gesicht nach dem Aufwachen auch auf folgende Weise verhindern:

• Vermeiden Sie es, nachts zu viel Alkohol und Lebensmittel mit hohem Salz- oder Natriumgehalt wie Instantnudeln oder Konserven zu konsumieren.
• Vermeide das Benutzen bilden vor dem Schlafengehen, um Entzündungen im Gesicht vorzubeugen.
• Schlafen Sie nicht auf dem Bauch
• Schlafen Sie mit dem Kopf, der von einem Kissen gestützt wird, um Flüssigkeitsansammlungen im Gesicht zu vermeiden.

Ein geschwollenes Gesicht nach dem Aufwachen ist normal und wird sich allmählich von selbst entleeren. Woher. Sie müssen sich also nicht aufregen, wenn Sie morgens Ihr Gesicht geschwollen sehen.

Trotzdem müssen Sie wachsam sein, wenn sich die Schwellung im Gesicht unnatürlich anfühlt, zum Beispiel begleitet von Juckreiz, Schmerzen, Rötung oder sogar Spannungsgefühl. Sollte dies der Fall sein, suchen Sie bitte umgehend einen Arzt auf. Es könnte sein, dass Ihr geschwollenes Gesicht durch gesundheitliche Probleme verursacht wird.