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Es ist wichtig, die Symptome einer Herzerkrankung und deren Vorbeugung als Vorwegnahme zu erkennen. Viele Menschen merken erst, dass sie an einer Herzerkrankung leiden, bis die Erkrankung im Herzen schließlich erst bekannt wird, wenn Komplikationen auftreten.

Symptome einer Herzerkrankung treten grundsätzlich auf, weil das Herz nicht mehr richtig funktioniert oder das Herz nicht genügend Sauerstoff bekommt. Wenn Sie die Symptome von Herzerkrankungen und deren Vorbeugung kennen, wird von Ihnen erwartet, dass Sie das Auftreten dieser Krankheit vorhersehen und verhindern können.

Einige Symptome von Herzerkrankungen und deren Vorbeugung

Die folgenden Symptome einer Herzerkrankung treten häufig auf:

1. Brustschmerzen

Eines der häufigsten Symptome einer Herzerkrankung sind Brustschmerzen. Der vom Patienten empfundene Schmerz ist in der Regel in Form von Beschwerden oder Schmerzen entlang der Körpervorderseite, nämlich zwischen Nacken und Oberbauch.

Im Allgemeinen werden Brustschmerzen durch eine gestörte Durchblutung des Herzens verursacht. Dadurch bekommt das Herz nicht genügend sauerstoff- und nährstoffreiches Blut. Diese Art von Brustschmerzen wird auch als Angina pectoris bezeichnet.

Brustschmerzen durch Angina pectoris können wiederkehren, wenn sie durch körperlichen und emotionalen Stress ausgelöst werden. Dieser Schmerz verschwindet jedoch normalerweise, wenn der Betroffene die stressige Aktivität beendet.

Brustschmerzen, die bei jeder Person zu spüren sind, können unterschiedlich sein. Zum Beispiel fühlt sich die Brust sehr schwer an, als würde sie gedrückt oder brennende Schmerzen in der Brust.

2. Kurzatmigkeit

Wenn das Herz das Blut nicht richtig pumpen kann, wird das Blut aus der Lunge, das zum Herzen fließen sollte, blockiert. Infolgedessen sammelt sich Flüssigkeit in der Lunge an und der Betroffene kann schwer atmen. Dieser Zustand wird Lungenödem genannt und tritt normalerweise bei Herzinsuffizienz auf.

Abhängig von der Schwere oder Art der Herzinsuffizienz können Betroffene unter folgenden Bedingungen an Atemnot leiden:

• Bei anstrengender Tätigkeit
• Beim Ausruhen oder bei leichten Aktivitäten
• Auf dem Rücken liegend

3. Schwellungen in den Waden, Füßen oder Knöcheln

Geschwollene Beine sind auch ein häufiges Symptom von Herzerkrankungen. Dieser Zustand tritt auf, wenn der Herzmuskel nicht optimal arbeiten kann und dazu führt, dass das Blut aus dem unteren Teil des Körpers nicht zum Herzen zurückfließen kann. Dadurch bleibt Blut in den Beinen stecken und es kommt zu einer Flüssigkeitsansammlung (Ödem)

Ein blockierter Blutfluss verursacht nicht nur geschwollene Füße, sondern auch Schmerzen, Schmerzen und Beschwerden in der Beinmuskulatur oder kann taub sein. Diese Symptome treten häufig auf, insbesondere wenn die Patienten gehen oder Sport treiben. Es verschwindet jedoch normalerweise nach ein paar Minuten Ruhe und Anheben des Beins.

4. Müdigkeit

Müdigkeit hat sicherlich verschiedene Ursachen. Müdigkeit bedeutet oft nur, dass Sie mehr Ruhe brauchen. Sie müssen jedoch wachsam sein, wenn Sie starke Müdigkeit verspüren, auch wenn Sie nicht viel tun, da dies ein Symptom für schwerwiegendere Krankheiten sein kann, einschließlich Herzerkrankungen.

Müdigkeit, auf die Sie als Symptom einer Herzerkrankung achten sollten, sind:

• Müdigkeit, die viel stärker als üblich ist, insbesondere bei Frauen
• Müdigkeit, die Sie daran hindert, leichte tägliche Aktivitäten auszuführen
• Plötzlich auftretende und sehr schwere Müdigkeit

Herzerkrankungen können nicht vollständig geheilt werden und erfordern eine lebenslange Behandlung. Sie können jedoch die Symptome einer Herzerkrankung vermeiden, indem Sie verschiedene Präventionsmaßnahmen ergreifen, zum Beispiel durch einen gesunden Lebensstil, der Ihre Herzgesundheit verbessern kann, wie zum Beispiel:

Im Folgenden sind einige Maßnahmen aufgeführt, die Sie tun können, um Symptome von Herzerkrankungen zu verhindern:

• Hör auf zu rauchen
• Trainiere jeden Tag mindestens 30 Minuten
• Essen Sie Lebensmittel, die wenig Salz und gesättigte Fettsäuren enthalten
• Ideales Körpergewicht halten
• Stress reduzieren und bewältigen
• Halte es sauber
• Regelmäßige Gesundheitskontrolle, einschließlich Blutdruck, Cholesterin und Zuckerspiegel

Symptome und Vorbeugung von Herzerkrankungen sind wichtig, insbesondere wenn Sie Risikofaktoren für Herzerkrankungen wie Fettleibigkeit oder eine Familienanamnese von Herzerkrankungen haben. Bei Bedarf können Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, welche Vorsichtsmaßnahmen Sie treffen können, um Herzerkrankungen zu vermeiden.