Einführung altersgerechter Babynahrung

Babynahrung kann in der Regel ab einem Alter von 6 Monaten verabreicht werden. In diesem Alter können Mütter mit der Einführung von Babynahrung beginnen, damit es sich an feste Nahrung gewöhnt. Gehen Sie jedoch schrittweise vor und wählen Sie Babynahrung entsprechend dem Alter Ihres Kleinen.

Die wichtigste Nahrungs- und Aufnahmequelle für Säuglinge ist die Muttermilch (ASI). Wenn das Stillen nicht möglich ist, kann dem Baby Säuglingsmilch gegeben werden. Nun, ab dem Alter von 6 Monaten können Babys an Beikost (MPASI) herangeführt werden, damit sie sich an feste Nahrung gewöhnen.

Es gibt mehrere Anzeichen, die Sie an der Bereitschaft Ihres Kleinen erkennen können, feste Nahrung zu sich zu nehmen, z an Essen interessiert.

Vorstellen Altersgerechte Babynahrung

Die Einführung von Babynahrung muss schrittweise erfolgen. Im Folgenden finden Sie Anweisungen zum Füttern von Babys entsprechend ihrem Alter:

Alter 4–6 Monat

Zu diesem Zeitpunkt ist Muttermilch oder Säuglingsnahrung immer noch die Hauptnahrungsquelle des Babys. Währenddessen ist feste Nahrung immer noch eine zusätzliche Aufnahme.

Normalerweise ist die erste Babynahrung, die eingeführt wird, Baby-Getreidebrei gemischt mit Muttermilch oder Säuglingsnahrung. Außerdem kann Mutter auch damit beginnen, Brei aus Banane, Apfel, Papaya und Süßkartoffelpüree zu geben Mixer.

Um Ihrem Baby das Essen zuzuführen, müssen Sie es nicht eilig haben und es langsam und schrittweise nach den Wünschen und Fähigkeiten Ihres Kleinen tun. Geben Sie zum Beispiel Brei etwa 1 Teelöffel, erhöhen Sie dann auf 1 Esslöffel und geben Sie bis zu 2 Mal täglich.

Sie müssen auch darauf achten, wie Sie es geben. Geben Sie Ihrem Kleinen Essen, indem Sie 1 Löffel Essen in die Nähe des Mundes Ihres Kleinen bringen, und achten Sie auf seine Reaktion. Wenn er sich weigert, pausieren Sie oder warten Sie ein paar Tage, bevor Sie es erneut versuchen.

Versuchen Sie, Ihren Kleinen so oft wie möglich regelmäßig zu füttern. Zögern Sie nicht, bis er zu hungrig ist, denn dies kann ihn launisch oder müde machen und das Essen erschweren.

Um dies zu umgehen, kann Mutter zuerst etwas Muttermilch geben. Legen Sie Ihr Baby danach auf Ihren Schoß oder setzen Sie sich auf einen speziellen Sitz, um mit den ersten Schritten der Babyfütterung zu beginnen.

Alter 68 Monate

In diesem Alter kann das durchschnittliche Baby ohne Hilfe in einem speziellen Kinderstuhl sitzen. Um jedoch sicherer zu sein, vergessen Sie nicht, einen Sicherheitsgurt zu tragen, der normalerweise an einer Babyschale befestigt ist, ja, Bun.

Wenn Ihr Baby nun weiches Müsli oder Reisbrei vom Löffel essen kann, können Sie andere Arten von Babynahrung einführen. Denken Sie jedoch daran. Führen Sie die Einführung langsam weiter, wenn Sie ihm eine neue Art von Futter geben.

Mütter können ihren Kleinen diese Lebensmittel mehrere Tage hintereinander geben, damit sie sich an den Geschmack gewöhnen und wissen, ob das Baby allergisch auf ein Lebensmittel reagiert oder nicht.

In diesem Alter können Sie bereits pürierte Früchte und Gemüse geben. Zum Beispiel Avocado, Süßkartoffel oder zuvor gekochte Karotten. Eine andere Möglichkeit ist Brei aus Bohnen wie Edamame, Bohnen, Kidneybohnen, Sojabohnen und Brei aus Tofu.

Eine Portion für Babys im Alter von 6–8 Monaten ist 1 Teelöffel Fruchtfleisch, die dann nach und nach über 2–3 Mahlzeiten auf eine Tasse erhöht werden kann. Der gleiche Anteil gilt für Brei aus Gemüse. Währenddessen können Sie etwa 3-9 Esslöffel in 2-3 Mahlzeiten mit weichem Müsli oder Reisbrei verabreichen.

Um den Proteinbedarf Ihres Kleinen zu decken, können Sie ihm fein gehacktes Fleisch, Fisch, Eier, Tofu und Tempeh geben. Darüber hinaus können Sie auch geben Joghurt ungesüßt in kleinen Portionen.

Alter 810 Monate

Im Alter von 8-10 Monaten sind die meisten Babys in der Lage, Brei oder Müsli zu sich zu nehmen, die zusammen mit Muttermilch oder Säuglingsnahrung verabreicht werden.

Im Allgemeinen können Babys zu diesem Zeitpunkt Nahrung mit einer gröberen Konsistenz kauen. 9 Monate alte Babys sind normalerweise auch besser darin, Nahrung zu greifen und in den Mund zu nehmen.

In diesem Alter püriert Mutter einfach Babynahrung, muss sie nicht mehr zu Brei verarbeiten.

Einige Lebensmittel, wie Karotten oder Süßkartoffeln, müssen zwar zuerst gekocht, aber nicht püriert werden. Mutter schneidet das Futter einfach in kleine Stücke, damit der Little SI nicht erstickt. Ebenso, wenn die Mutter spezielle Babykekse gibt.

Ein Baby im Alter von 8 bis 10 Monaten sollte ungefähr eine Tasse Müsli oder eine Tasse Obst und Gemüse und bis zu eine Tasse proteinreiche Lebensmittel wie Fleisch und Fisch essen.

Alter 1012 Monate

An ihrem ersten Geburtstag sind Babys in der Lage, viele der gleichen Lebensmittel wie Erwachsene zu essen. Es ist nur so, dass es in kleinen Stücken verabreicht werden muss, um beim Kauen und Schlucken sicher zu sein.

Nüsse, ganze Eier und Fischprodukte sollten Babys jedoch im Alter von 1 Jahr verabreicht werden, insbesondere wenn das Baby Risikofaktoren für die Entwicklung von Allergien hat, beispielsweise wenn ein Familienmitglied an Allergien leidet.

Darüber hinaus wird empfohlen, Kuhmilch und Honig zu verabreichen, wenn das Baby 1 Jahr alt ist. Bei den Essensportionen unterscheiden sich Babys im Alter von 10-12 Monaten nicht allzu sehr von denen im Alter von 8-10 Monaten.

Tipps VorbereitenBabynahrung

Bevor Sie Babynahrung zubereiten, sollten Sie als Erstes nicht vergessen, Ihre Hände mit fließendem Wasser und Seife zu waschen, bis sie vollständig sauber sind.

Denken Sie außerdem daran, das Futter immer mit einer für das Alter Ihres Kleinen geeigneten Textur bereitzustellen. Im Alter von 9 Monaten können Sie ihm beispielsweise gröberes und dickeres Futter geben, damit es das Kauen lernt.

So bereiten Sie Babynahrung je nach Art der Nahrung zu:

Fastfood

Wenn Sie sich entscheiden, Ihrem Kleinen verzehrfertige Babynahrung zu geben, müssen Sie unter anderem auf Folgendes achten:

  • Stellen Sie sicher, dass Babynahrungsprodukte den Gesundheitsstandards entsprechen.
  • Vermeiden Sie den Kauf von Babynahrungsprodukten, die Süßstoffe und andere Zusatzstoffe enthalten.
  • Geben Sie Babynahrung zuerst in eine Schüssel, bevor Sie sie Ihrem Kleinen geben. Den Rest dann im Kühlschrank aufbewahren.
  • Verbrauchen Sie gebrauchsfertige Babynahrung innerhalb von 1-2 Tagen nach dem Öffnen der Packung.

Selbst zubereitetes Essen

Wenn Sie Ihrem Kleinen Babynahrung geben möchten, die Sie selbst zubereiten, müssen Sie auf folgende Dinge achten:

  • Verwenden Sie einen Mixer oder Küchenmaschine zum Mahlen von Babynahrung.
  • Wählen Sie eine Kochmethode, die eine gute Ernährung aufrechterhalten kann. Anstatt zu kochen, ist es beispielsweise besser, Obst und Gemüse zu dämpfen.
  • Geben Sie Ihrem Kleinen zuerst Futter mit 1 Zutat. Wenn er sich daran gewöhnt hat, versuchen Sie, 2 Lebensmittelzutaten zu mischen, die zu Brei verarbeitet werden sollen.

Wenn Sie noch Fragen zur Einführung von altersgerechter Babynahrung haben oder bei der Auswahl der richtigen Nahrung für Ihren Kleinen unsicher sind, zögern Sie nicht, den Arzt zu fragen, okay?


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