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Sodbrennen kann jeden treffen. Einer der Gründe ist das Essen, das wir essen. Wenn Sie an dieser Krankheit leiden, sollten Sie Lebensmittel für Ulkuspatienten identifizieren, die reduziert oder sogar vermieden werden müssen.

Sodbrennen oder Dyspepsie können durch zu viel oder zu schnelles Essen, Stress, die Einnahme bestimmter Medikamente oder das Leiden an bestimmten Krankheiten ausgelöst werden. Sodbrennen kann auch mit einem schlechten und ungesunden Lebensstil in Verbindung gebracht werden. Beispiele hierfür sind das Rauchen, der Verzehr von scharfen, öligen und fettigen Speisen sowie das Trinken von alkoholischen, kohlensäurehaltigen oder kohlensäurehaltigen Getränken sowie koffeinhaltigen Getränken.

Lebensmittel, die man bei Gastritis vermeiden sollte

Wie bereits erläutert, können Essen und Trinken einer der Auslöser für Ulkuskrankheiten sein. Im Folgenden sind einige Arten von Lebensmitteln für Ulkuspatienten aufgeführt, die vermieden werden müssen:

• Saures Essen und Trinken

  Einige Lebensmittel wie Zitrusfrüchte, Zitronen, Limetten, Tomatensauce und kohlensäurehaltige Getränke/Soda-Getränke sind sauer, was zu Verdauungsproblemen führen kann. Wenn Sie an Geschwüren leiden, sollten Sie diese Nahrungsmittel und Getränke meiden.

• Scharfes Essen

  Scharfes Essen, auch für Geschwürpatienten, sollte vermieden werden, da es das Risiko einer Reizung des Verdauungstraktes einschließlich des Magens erhöhen kann. Daher wird empfohlen, bei Verdauungsstörungen weiche Speisen zu wählen und scharfe Speisen zu vermeiden.

• Produkt verarbeitet Milch

  Der Laktosegehalt macht Milch für den Körper schwerer verdaulich. Wenn Laktose nicht richtig verdaut wird, wird der Magen aufgebläht, bildet Blähungen oder verursacht Durchfall. Dies kann natürlich die Beschwerden von Ulkuspatienten verschlimmern. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie vollständig auf Milchprodukte verzichten müssen. Milch enthält Nährstoffe, die der Körper benötigt, insbesondere Kalzium, das für die Knochenentwicklung und Gesundheit wichtig ist. Fragen Sie Ihren Arzt um Rat zu den Grenzen des Milchkonsums sowie zur Wahl von Milchersatzprodukten, die Ihrer Ernährung entsprechen.

• Fettige und frittierte Speisen

  Andere Lebensmittel, die Patienten mit Geschwüren vermeiden müssen, sind fettige und frittierte Lebensmittel. Fetthaltige Nahrungsmittel können die Verdauungsmuskulatur verlangsamen und die Magenentleerung verlangsamen. Darüber hinaus können fetthaltige Lebensmittel auch Verstopfung und Durchfall verschlimmern. Frittierte Lebensmittel hingegen brauchen mehr Zeit zum Verdauen, sind ballaststoffarm und können Blähungen verursachen.

• Süßes Essen und Trinken

  Fructose und Lebensmittel oder Getränke mit künstlichen Süßstoffen stehen im Verdacht, Dyspepsie zu verursachen. Dies liegt daran, dass Süßstoffe nicht vollständig verdaut und vom Körper aufgenommen werden, bevor sie den Darm erreichen.

• Alkohol

  Alkohol enthält kein Protein, keine Vitamine oder andere Nährstoffe. Alkohol kann die Magenschleimhaut und den Leberstoffwechsel schädigen, sodass er tatsächlich zu Verdauungsstörungen führen kann. Auch Alkohol ist reizend, sodass er die Beschwerden von Ulkuspatienten verschlimmern kann.

• Koffeinhaltige Getränke

  Koffeinhaltige Getränke wie Kaffee, Tee, Limonade und Schokolade können den Verdauungstrakt anregen. Bei übermäßigem Konsum können koffeinhaltige Getränke Ihre Geschwürsymptome auslösen oder verschlimmern.

Obwohl Sie die verschiedenen Arten von Lebensmitteln, die oben erwähnt wurden, vermeiden müssen, gibt es immer noch viele Lebensmittel für Patienten mit Geschwüren, die für den Verzehr sicher sind. Ulkuspatienten wird auch empfohlen, wenig, aber oft zu essen und die Nahrung vor dem Schlucken langsam zu kauen. Wenn Sie weitere Ratschläge zur Ernährung von Patienten mit Geschwüren benötigen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.