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Unterstützungssystem ist ein Begriff für eine Gruppe von Menschen um uns herum, wie Familie, Freunde, Freunde oder Kollegen, die uns immer moralisch oder materiell unterstützen, wenn wir sie brauchen.

Wir können wirklich nicht allein leben. Aber das Leben mit manipulativen Menschen,gewalttätig, und giftig auch nicht gut für uns. Unterstützungssystem besteht aus Menschen, die in der Lage sind, jede Situation, die wir erleben, zu verstehen, zu ermutigen und immer für sie zu sorgen, egal ob es eine angenehme oder schwierige Situation für uns ist.

Gegenwart Unterstützungssystem spielt eine wichtige Rolle für unseren Erfolg, um Lebensziele zu erreichen und unter schwierigen Umständen zu bestehen. Nicht nur das, mit Unterstützungssystem Es kann auch für Ihre körperliche und geistige Gesundheit von Vorteil sein.Unterstützungssystem spielen auch eine wichtige Rolle bei der Unterstützung der Wirksamkeit der Behandlung von ODGJ.

Vorteile von Unterstützungssystem der Starke

Hier sind die verschiedenen Vorteile, die Sie erhalten können, wenn Sie: Unterstützungssystem der Starke:

1. Helfen Sie mit, mit schwierigen Situationen umzugehen

Jeder muss in seinem Leben schon einmal auf schwierige Situationen gestoßen sein. Zu diesem Zeitpunkt Unterstützungssystem sehr gebraucht.

Wenn Sie mit einem Problem konfrontiert sind, das Sie möglicherweise unentschlossen macht und aufgeben möchte, versuchen Sie es zu sagen und bitten Sie um Rat Unterstützungssystem Du. Dies kann Sie davor bewahren, vorschnelle Entscheidungen zu treffen.

2. Stress überwinden

Es hilft nicht nur, mit schwierigen Situationen umzugehen, die Anwesenheit von Unterstützungssystem Es kann Ihnen auch helfen, mit Stress umzugehen und Ihr Risiko zu verringern, durch Stress zu erkranken, sowohl physisch als auch psychisch.

In einer Studie wurde festgestellt, dass die Unterstützung von Unterstützungssystem Während einer Krise stark zu sein, kann das Risiko für die Entwicklung von psychischen Störungen wie posttraumatischen Stress (PTSD) und Gesundheitsproblemen wie Bluthochdruck und Herzerkrankungen verringern.

3. Motivation steigern

Unterstützungssystem kann Sie auch ermutigen, positive Dinge zu tun. Wenn Sie beispielsweise versuchen, eine schlechte Angewohnheit wie das Rauchen abzulegen, Unterstützungssystem kann die Person sein, die Ihnen hilft, Ihre Motivation zu erinnern und zu steigern.

4. Körperlich und geistig gesund

Unterstützung von Unterstützungssystem es kann Sie auch in Ihrem täglichen Leben glücklicher und stärker machen. Außerdem werden Sie wahrscheinlich auch einen gesünderen Lebensstil wählen. Dies kann letztendlich Ihre Gesundheit verbessern, sowohl physisch als auch psychisch.

Leute die haben Unterstützungssystem Starken Menschen wird sogar eine höhere Chance auf ein längeres Leben nachgesagt als denen, die es nicht sind.

Wie man die Beziehung zu aufrechterhält Unterstützungssystem

Nachdem ich die Bedeutung der Präsenz gesehen habe Unterstützungssystem Für unser Leben ist es wichtig, dass wir eine gute Beziehung zu ihnen pflegen. Innere Beziehung Unterstützungssystem ist eine wechselseitige Beziehung. Was auch immer Sie von ihnen bekommen, müssen Sie zurückzahlen, auch wenn es keine Gemeinsamkeiten gibt.

Im Folgenden finden Sie einige Möglichkeiten, mit denen Sie eine Beziehung pflegen können Unterstützungssystem:

• Sei ein guter Zuhörer.
• Unterstützen Sie diejenigen, die Ihnen am nächsten stehen, wenn sie es am meisten brauchen.
• In Kontakt bleiben mit Unterstützungssystem, beispielsweise durch ein persönliches Treffen, Telefongespräche, Videoanrufe und Kurznachrichten.
• Sagen Sie jedes Mal Danke, wenn Sie sich durch die Anwesenheit Ihrer Nächsten geholfen fühlen. Geben Sie ihnen bei Bedarf gelegentlich etwas als Anerkennung.
• Vermeiden Sie es, Ihre Mitmenschen mit Anfragen zu überladen. Bitten Sie um Hilfe, wenn Sie sie wirklich brauchen.

Unterstützungssystem ist eine Person oder Gruppe von Menschen, die Sie auch unterstützen, lieben und respektieren müssen. Durch die Pflege einer guten Beziehung zu Unterstützungssysteme, Ihre Lebensqualität wird besser. Sie können auch innere Befriedigung erlangen, indem Sie anderen helfen und unterstützen, die Ihnen wertvoll sind.Unterstützungssystem spielen auch eine wichtige Rolle, wenn es darum geht, Menschen mit bestimmten Problemen wie Alkohol- oder Drogensucht zu helfen.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, gesunde Beziehungen zu führen oder vielleicht das Gefühl haben, dass Sie während Ihrer Krise niemanden haben, mit dem Sie sich beschäftigen können, zögern Sie nicht, einen Psychologen oder Psychiater aufzusuchen.