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Die Pflege der Brüste während des Stillens ist eine wichtige Sache. Gesunde Brüste können nicht nur den Komfort und die Geschmeidigkeit des Stillens erhalten, sondern auch verschiedenen Beschwerden vorbeugen, die beim Stillen auftreten können.

Muttermilch oder Muttermilch ist die wichtigste Nahrungsaufnahme für Babys, da sie eine Vielzahl von Nährstoffen enthält, die für Wachstum und Entwicklung wichtig sind.

Stillen kann nicht nur Babys, sondern auch Müttern Vorteile bringen, wie zum Beispiel Gewichtsverlust, Verringerung von Blutungen nach der Geburt, Verringerung des Risikos für Brustkrebs und Eierstockkrebs.

Es gibt jedoch Zeiten, in denen verschiedene Probleme oder Beschwerden während des Stillens auftreten, wie zum Beispiel Brustwarzenschmerzen, wunde und rissige Brustwarzen, geschwollene Brüste, Verstopfung der Milchgänge und Brustinfektionen oder Mastitis.

Nun, indem Sie wissen, wie Sie Ihre Brüste pflegen, können Sie diese Probleme überwinden und verhindern.

Erfahren Sie, wie Sie Ihre Brüste während des Stillens pflegen können

Die folgenden Schritte zur Pflege der Brüste während des Stillens können durchgeführt werden:

1. Kennen Sie die verschiedenen Stillpositionen

Die richtige Stillposition zu finden ist nicht einfach. Bei manchen Erkrankungen, wie zum Beispiel bei der Geburt per Kaiserschnitt, bei Zwillingen oder bei großen Brüsten, gibt es bestimmte Positionen, die bequemer sind und das Stillen erleichtern.

Nicht nur eine Frage des Komforts, die richtige Stillposition kann auch Brustproblemen vorbeugen. Wenn Sie keine bequeme Position gefunden haben, ist es ratsam, eine Stillberaterin zu konsultieren.

2. Verstehen Sie die richtige Befestigung

Neben der Position des Stillens ist es für jede stillende Mutter auch wichtig, die richtige Befestigung zu kennen. Eine gute Riegelposition ist, wenn der Mund des Babys nicht nur gegen die Brustwarze gedrückt wird, sondern auch den größten Teil des Warzenhofs oder den dunklen Bereich um die Brustwarze bedeckt.

Darüber hinaus kann die richtige Bindung auch dann erkannt werden, wenn die Mutter beim Saugen des Babys keine Schmerzen verspürt und die Milch reibungslos herauskommt. Die falsche Befestigung kann zu Verletzungen oder Blasenbildung an der Brust der Mutter führen.

3. Stellen Sie sicher, dass die Brüste leer sind snach dem stillen

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Brüste optimal entleeren, um eine Brustschwellung oder eine Verstopfung der Milchgänge zu vermeiden. Sie können dies tun, indem Sie das Baby abwechselnd an der linken und rechten Brust stillen und das Kleine nach Bedarf füttern.

Wenn sich Ihre Brüste nach dem Stillen Ihres Babys voll anfühlen, können Sie die restliche Milch abpumpen.

4. Vermeiden Sie das Tragen eines zu engen BHs

Nicht nur bequem, sondern auch die Wahl und Verwendung des richtigen BHs während der Stillzeit muss berücksichtigt werden, um übermäßigen Druck auf die Brüste zu vermeiden.

Es wird empfohlen, während des Stillens einen speziellen Still-BH zu tragen. Obwohl Sie einen normalen, größeren BH verwenden können, haben Still-BHs in der Regel ein Design, das an die Bedürfnisse der Mutter während des Stillens angepasst wurde.

5. Regelmäßige Brustmassage

Um den Milchfluss zu verbessern, massieren Sie regelmäßig Ihre Brüste oder warme Brustkompressen, um die Milchgänge zu öffnen und Verstopfungen der Milchdrüsen vorzubeugen. Wenn Ihre Brüste schmerzen, hart und geschwollen sind, können Sie eine kalte Kompresse verwenden.

Neben der Stillzeit ist auch die Stillpflege nach dem Stillen erforderlich. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können:

• Vor dem Stillen oder Berühren der Brust gründlich Hände waschen.
• Reinigen Sie die Brustwarzen vorsichtig mit warmem Wasser und vermeiden Sie die Verwendung von Seife, um trockene, rissige und gereizte Haut zu vermeiden.
• Trage eine Salbe oder Creme mit Lanolin auf deine Brustwarzen auf, wenn deine Brustwarzen wund, trocken oder wund sind.
• Wenn du Stilleinlagen an einem BH verwendest, um überschüssige Milch aufzusaugen, solltest du ihn im nassen Zustand ersetzen, um das Wachstum von Keimen zu verhindern, die Infektionen verursachen können.
• Tragen Sie nach jedem Stillen ein paar Tropfen Muttermilch auf die Brustwarze auf und lassen Sie sie trocknen. Muttermilch spendet Feuchtigkeit und schützt die Brustwarzen vor Infektionen.

Wenn Sie mehr darüber wissen möchten, wie Sie Ihre Brüste während des Stillens pflegen sollen oder wenn Sie Symptome einer Brustinfektion haben, wie Fieber, rote Knoten in den Brüsten, schmerzende und geschwollene Brüste oder Brüste mit Eiter, sollten Sie sich sofort beraten lassen einen Arzt für die richtige Behandlung.