Schwangere, kennen die Vorteile des folgenden Geburtsballs

Sich während der Schwangerschaft, der Geburt und nach der Geburt wohl zu fühlen, ist sicherlich eine Hoffnung für alle Schwangeren. jetzt, um dies zu ermöglichen, können schwangere Frauen routinemäßig verwenden Geburtsball. Um mehr über die Vorteile zu erfahren, aufleuchten, siehe diesen Artikel.

Geburtsball ist ein Ball aus Latex, der ähnelt Gymnastikball, aber größer mit einer Höhe von etwa 65–75 cm. Geburtsball rutschfest auf dem Boden, daher ist die Verwendung durch schwangere Frauen ziemlich sicher.

Schwangere können davon profitieren Geburtsball von der Schwangerschaft bis nach der Geburt. Durch die Verwendung dieses Balls können schwangere Frauen während der Schwangerschaft fitter, bereit für die Wehen und nach der Geburt entspannter sein.

Nutzen Geburtsball Während der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft können schwangere Frauen Geburtsball während des dritten Schwangerschaftstrimesters. In diesem Schwangerschaftsalter kann die zunehmende Größe des Fötus Druck auf die Blutgefäße und Nerven im Becken- und Rückenbereich ausüben. Dies führt häufig dazu, dass schwangere Frauen Schmerzen in der Umgebung verspüren.

Geburtsball Schwangere können damit einen normalen Stuhl ersetzen und Sport treiben. Sitzen mit Geburtsball im dritten Trimester der Schwangerschaft kann für Schwangere angenehmer sein. Dieser Ball erleichtert auch Schwangeren bei der Bewegung das Aufstehen.

Oben sitzen Geburtsball wird auch schwangere Frauen dazu bringen, eine aufrechte Sitzposition einzunehmen. Diese Position umfasst auch Sport, du weißt. Eine regelmäßige Anwendung kann die Bauch- und Rückenmuskulatur stärken und die Körperhaltung verbessern, sodass Rückenschmerzen reduziert werden und der Körper besser auf die Wehen vorbereitet wird.

Darüber hinaus ist die Bewegung des Beckens während der Verwendung Geburtsball Es hat sich auch gezeigt, dass es während der Schwangerschaft hilft, die Position des Babys im Mutterleib zu halten und die Position des Steißbabys zu verbessern.

Nutzen Geburtsball Während des Arbeitsprozesses

Geburtsball ist eines der Dinge, die während der Geburt sehr nützlich sein werden. Wenn schwangere Frauen haben Geburtskugeln, Vergiss nicht, diesen Ball zum Lieferzentrum zu bringen, OK?

Während sie auf die Geburt warten, können sich schwangere Frauen die Zeit vertreiben, indem sie mit diesem Ball üben. Hier sind die Vorteile Geburtsball während der Geburt:

  • Helfen Sie schwangeren Frauen, während der Wehen eine bequeme Position zu finden.
  • Schmerzlinderung während der Geburt.
  • Reduziert Schmerzen aufgrund von Kontraktionen.
  • Reduziert die Angst beim Warten auf die Lieferung.
  • Hilft beim Öffnen des Beckens und erleichtert dem Fötus den Abstieg in den Geburtskanal.

Die Vorteile sind jedoch Geburtsball während der Arbeit nicht nur. Untersuchungen zeigen, dass die Verwendung von Geburtsball Routine, da eine Schwangerschaft den Entbindungsprozess beschleunigen, den Einsatz von Epiduralanästhetika-Injektionen reduzieren und das Risiko eines Kaiserschnitts verringern kann.

Nutzen Geburtsball Postpartum

Nach der Geburt können sich schwangere Frauen aufgrund von Nähten in der Vagina und im Damm unwohl fühlen, wenn sie auf einem Stuhl sitzen. Um dies zu überwinden, Geburtsball Schwangere können damit jederzeit sitzen, zum Beispiel beim Fernsehen, Essen oder Entspannen.

Auch Schwangere können auf diesem Ball sitzen, während sie stillen oder ein wählerisches Baby halten. Aber achten Sie darauf, dass Schwangere immer vorsichtig sind und immer die Balance halten, ja.

Das ist der Vorteil Geburtsball Schwangere können während der Schwangerschaft, während des Geburtsprozesses und nach der Geburt bekommen. Um Vorteile zu erhalten Geburtsball Schwangeren wird empfohlen, während der Schwangerschaft täglich etwa 1–1,5 Stunden lang Übungen mit diesem Ball zu machen.

Schwangere müssen sich jedoch daran erinnern Geburtsball in der Regel aus Latex. Wenn Sie auf diesen Inhaltsstoff allergisch sind, müssen schwangere Frauen beim Kauf von Produkten vorsichtig und vorsichtig sein Geburtsball.

Wenn schwangere Frauen verwandte Fragen haben Geburtsball oder wie es verwendet wird, zögern Sie nicht, einen Arzt zu konsultieren. Der Arzt wird den Bedürfnissen der schwangeren Frauen den richtigen Rat geben.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found