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Einige stillende Mütter klagen über natürlichen Haarausfall, wenn sie mit dem ausschließlichen Stillen für ihre Babys beginnen. Dieser Verlust kann ein wenig oder so groß sein, dass er Anlass zur Sorge gibt. Was verursacht eigentlich Haarausfall beim Stillen?

Nicht wenige stillende Mütter machen das Stillen als Hauptursache für Haarausfall verantwortlich. Einige von ihnen haben sogar Zweifel, ob sie stillen oder nicht. Tatsächlich gibt es keine genauen Beweise dafür, dass das Stillen die Hauptursache für den Verlust nach der Geburt ist.

Dies führt zu Haarausfall während des Stillens

Während der Schwangerschaft kommt es nicht nur zu Veränderungen im Körper, sondern auch bei den Hormonen. Einige Hormone nehmen während der Schwangerschaft zu. Zu diesen Hormonen gehören Östrogen, Progesteron, Oxytocin und Prolaktin.

Darüber hinaus nimmt das Blut- und Kreislaufvolumen im Körper während der Schwangerschaft ebenfalls zu. Diese hormonellen Veränderungen und Veränderungen der Durchblutung können Ihr Haar während der Schwangerschaft dicker und kräftiger machen.

Nach der Geburt sinkt jedoch der Spiegel der Hormone Östrogen und Progesteron. Auch das Blutvolumen nimmt allmählich ab und normalisiert sich einige Wochen nach der Entbindung. Jetzt, Diese Veränderungen verursachen Haarausfall.

In der medizinischen Welt ist Haarausfall während des Stillens bekannt als Haarausfall nach der Geburt oder Verlust nach der Geburt. Das heißt, ob Stillen oder nicht, die meisten Mütter, die gerade entbunden haben, haben Haarausfall. Dies ist ein normaler Zustand und kein Grund zur Sorge. Woher.

Stillen hat also nichts mit Haarausfall zu tun, oder? Das direkte Stillen Ihres Kindes kommt Ihnen tatsächlich zugute. Eine davon ist, dem Körper zu helfen, sich nach der Geburt schneller zu erholen.

Haarausfall während des Stillens überwinden

Tatsächlich gibt es keine definitive Heilung für Haarausfall nach der Geburt. Sie können nur geduldig sein, während Sie darauf warten, dass sich Ihr Hormonspiegel wieder stabilisiert. Im Allgemeinen hält der Haarausfall an, bis Ihr Baby 1 Jahr alt ist.

Wenn Ihr Haar dünn aussieht, können Sie Ihre Frisur ändern, um es voluminöser aussehen zu lassen, oder Shampoo und Spülung verwenden, um Ihrem Haar Volumen zu verleihen. Behandeln Sie Ihr Haar außerdem mit mehr Sorgfalt. Kämmen Sie Ihr Haar langsam und vermeiden Sie es, Ihr Haar zu stark mit einem Handtuch zu trocknen.

Es wird auch empfohlen, nahrhafte Lebensmittel zu sich zu nehmen, wie Obst und grünes Blattgemüse, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind, sowie Eier und Fisch, die reich an Proteinen und gesunden Fetten sind. Diese Lebensmittel werden oft für Menschen empfohlen, die ihr Haar nähren möchten.

Bei Bedarf können Sie die pränatalen Vitamine auch nach der Geburt weiter einnehmen. du weißt, besonders wenn Sie stillen. Dieses Vitamin kann nützlich sein, um Ihren täglichen Vitaminbedarf zu decken, der während der Stillzeit noch recht hoch ist.

In einigen Fällen kann Haarausfall während des Stillens auch durch gesundheitliche Probleme wie Eisenmangelanämie verursacht werden. Wenn also der Haarausfall, den Sie während des Stillens haben, übermäßig ist oder sogar zu Kahlheit führt, können Sie einen Arzt aufsuchen und sich untersuchen lassen und die richtige Behandlung erhalten.