Lernen Sie den Begriff Urban Farming und seinen Nutzen für die Gesundheit kennen

Städtische landwirtschaft ist Aktivität Gartenarbeit mitten in der Stadt was inzwischen viel getan wurde, vor allem in Großstädten. Diese Tätigkeit nicht nur aus wirtschaftlicher Sicht vorteilhaft, sondern auch gesundheitlich, du weißt . Komm, sieh dir die folgende Erklärung an.

Urban Farming ist ein Begriff, der sich auf die Aktivitäten der unabhängigen Landwirtschaft oder Viehzucht in städtischen Gebieten bezieht. Normalerweise wird für diese Aktivität nur begrenztes Land verwendet, z. B. der Hof des Hauses. Die Ergebnisse dieser Aktivitäten können in der Regel selbst verarbeitet werden, um sie später zu konsumieren oder an andere Orte zu verteilen.

Wie macht man Urban Farming

Urban Farming wird in der Regel durch den Anbau von häufig konsumierten Pflanzen wie Gemüse, Pilzen, Obst, Knollen, Heilpflanzen oder Zierpflanzen betrieben.

Urban Farming kann in mehreren Schritten erfolgen, nämlich:

  • Bereiten Sie Container und Land für die Bepflanzung vor.
  • Bereiten Sie ein geeignetes Pflanzmedium vor, z. B. Gartenerde. Sie können auch andere Objekte als Mischung aus Pflanzmedien verwenden, wie zum Beispiel Erdnussschalen oder Kokosnussschalen.
  • Achten Sie auf die Wasserquelle, wenn Sie Getreide anbauen möchten
  • Bereiten Sie Pflanzensamen vor, die Sie verwenden oder konsumieren können, wie Tomaten, Gurken, Kohl und Ingwer.

Neben der Landwirtschaft kann die urbane Landwirtschaft auch durch die Aufzucht von Tieren betrieben werden, die häufig verzehrt werden, wie Geflügel, Kaninchen, Ziegen, Schafe, Kühe und Fische.

Die Schritte, die unternommen werden müssen, sind die gleichen wie beim Pflanzen von Pflanzen. Sie müssen jedoch das Land, das Sie haben, an die Art des Viehs anpassen, das Sie aufziehen möchten.

Vorteile von Urban Farming

Urban Farming macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch mehrere gesundheitliche Vorteile mit sich, nämlich:

1. Erfüllen Sie die Nahrungsaufnahme

In dicht besiedelten Gebieten, Städtische landwirtschaft die richtige Strategie sein, um wirtschaftlich schwachen Haushalten zu helfen, die Nahrungsaufnahme und Nahrungsaufnahme im Einklang mit ausgewogenen Ernährungsrichtlinien aufrechtzuerhalten.

Urban-Farming-Produkte gelten als frischer und nahrhafter zu wettbewerbsfähigen Preisen, da sie nicht die tagelangen Verpackungs-, Lagerungs- und Vertriebsprozesse durchlaufen.

2. Erhöhen Sie den Verzehr von frischem Obst und Gemüse

Urban Farming ermöglicht es den Menschen auch, häufiger frisches Obst und Gemüse zu konsumieren, da sie einfach und schnell zugänglich sind. Darüber hinaus können Sie auch das Wachstum des angebauten Obstes und Gemüses überwachen, damit es frei von Chemikalien wie Pestiziden ist.

Denken Sie daran, dass der Verzehr von frischem Gemüse und Obst, das frei von Pestiziden ist, bekanntermaßen verschiedene Vorteile für den Körper bietet und einer davon die Immunität erhöht.

3. Pflegen Sie die körperliche und geistige Gesundheit

Urban-Farming-Aktivitäten können auch als Mittel zum körperlichen Training genutzt werden, um stärker und fitter zu werden. Diese Aktivität hilft uns auch, uns wieder mit der Natur zu verbinden.

Darüber hinaus ist Urban Farming dafür bekannt, Stress abzubauen und die allgemeine psychische Gesundheit zu erhalten.

4. Schaffen Sie eine gesunde und stressfreie Umgebung

Urban Farming ist auch ein Bemühen, die Umwelt zu beleben, grünes Land zu schaffen, Hitze und Luftverschmutzung zu reduzieren und das Risiko von Überschwemmungen und Erdrutschen zu verringern.

Darüber hinaus bietet die dekorative Gestaltung von Bauernhöfen, Gewässern und Gebäuden viele Vorteile, nämlich als Stressabbau bei schöner Aussicht und guter Luft im Freien.

Um den maximalen Nutzen aus Gemüse und Obst aus der urbanen Landwirtschaft zu ziehen, vermeiden Sie so weit wie möglich die Verwendung von Böden oder Wasser, die mit schädlichen Elementen kontaminiert sind, einschließlich der Verwendung von Pestiziden.

Vergessen Sie nicht, nach dem Urban Farming immer Handschuhe zu tragen und Ihre Hände gründlich zu waschen. Zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie Vergiftungssymptome wie Übelkeit, Erbrechen, Durchfall oder Atemnot verspüren, insbesondere aufgrund einer Pestizidbelastung.


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