Erwachsene müssen keine Angst vor den Gefahren eines Nachtbades haben
Die Gefahren eines Nachtbades können für Babys gelten, aber die schädlichen Auswirkungen auf Erwachsene, wie es in der Gesellschaft bisher angenommen wird, können nur ein Mythos sein.
Manche Leute glauben, dass ein Nachtbad gesundheitsgefährdend ist, dies ist jedoch nicht vollständig belegt, da Studien zu den Gefahren eines Nachtbads bisher noch begrenzt sind. Dies bedeutet jedoch nicht, dass das Nachtbad für jedermann kostenlos ist, insbesondere für Babys.
Auswirkungen des Nachtbads auf Babys
Experten gehen davon aus, dass Babys in den ersten drei Lebensmonaten sehr anfällig für Temperaturinstabilität sind. Kalte Temperaturen können zu Unterkühlung führen. Dies ist ein Zustand, wenn die Körpertemperatur einer Person unter 35 Grad Celsius fällt. Babys sind anfällig für Unterkühlung, da die Fähigkeit des Körpers, die Temperatur zu regulieren, noch nicht perfekt ist. Suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf, wenn das Baby nach dem Kontakt mit kaltem Wasser schnell zu atmen scheint, blass ist, eine kalte Körpertemperatur hat, zittert und müde aussieht.
Daher wird empfohlen, das Baby nachts nicht zum Baden zu zwingen. Wenn das Baby nachmittags oder abends wirklich gebadet werden muss, verwenden Sie warmes Wasser, wenn die Lufttemperatur kalt ist. Trocknen Sie das Baby nach dem Baden sofort mit einem Handtuch ab und legen Sie es auf eine warme Matratze, damit sich das Baby nach dem Baden wohlfühlt und nachts gut schlafen kann.
Tatsächlich gibt es keinen Standardstandard für die Badezeit des Babys. Das Wichtigste ist, dass die Badeaktivität dem Baby nicht kalt wird und sich die Badezeit nicht ändert, damit sich der Körper des Babys an seine Baderoutine anpassen kann.
Unter welchen Bedingungen wird ein Nachtbad empfohlen?
Unter bestimmten Bedingungen wird sogar ein Nachtbad empfohlen, zum Beispiel vor der Operation. Vor einer Operation wird den Patienten empfohlen, sich am Vorabend mit einem Bad zu reinigen. Die Patienten werden normalerweise angewiesen, mit Produkten zu baden, die Chlorhexidin-Gluconat. Kann auch mit antiseptischer Seife, die kostenlos gekauft wird, wenn Sie keine spezielle Seife erhalten.
Beim Baden müssen Sie die zu operierende Stelle nicht rasieren. Wenn sich herausstellt, dass es rasiert werden muss, wird das Gesundheitspersonal dies im Krankenhaus tun. Bürsten Sie auch die Fingernägel und entfernen Sie den gesamten Nagellack oder bilden wenn du es trägst.
Die Gefahren des nächtlichen Badens wurden auch mit dem Auftreten von rheumatischen Symptomen in Verbindung gebracht, aber dies ist nur ein Mythos. Tatsächlich kann ein Nachtbad mit warmem Wasser tatsächlich dazu beitragen, arthritische Symptome zu lindern. Wechseln Sie warme Bäder mit klarem oder kaltem Wasser ab, um Muskelkater nach täglichen Aktivitäten zu reduzieren.
Nachts baden können auch diejenigen, die tagsüber viel schwitzen. Nachts vor dem Schlafengehen duschen oder Gesicht, Achseln und Füße waschen, wenn sie schlecht riechen. Auch das nächtliche Baden spielt eine Rolle bei der Erhaltung der Hautsauberkeit. Neben der Beseitigung von Körpergeruch kann ein Nachtbad auch dazu beitragen, dass Sie sich entspannter fühlen und besser schlafen. Manche Menschen fühlen sich wohler, nachts ein warmes Bad zu nehmen, aber Sie können eine normale Dusche nehmen, wenn Sie sich wohler fühlen.
Wenn Sie Nutzen und Schaden eines Nachtbads abwägen, sind sich einige Experten einig, dass die Vorteile die Gefahren eines Nachtbads überwiegen. Bei bestimmten Beschwerden sollten Sie jedoch vor der Gewöhnung an das nächtliche Baden einen Arzt aufsuchen, um die schädlichen Auswirkungen eines Nachtbades zu vermeiden.