Hier sind 5 Vorteile von Mangostanschalen und wie man sie konsumiert

Nicht nur die Frucht, sondern auch die Haut der Mangostan ist dafür bekannt, dass sie bei der Behandlung verschiedener Krankheiten wirksam ist, um das Wachstum von Krebs zu hemmen. Dies liegt daran, dass die Mangostanrinde eine ausgezeichnete Quelle für Antioxidantien ist.

Eine Studie ergab, dass Mangostanschalen Antioxidantien in Form von Xanthone die antibakteriell, entzündungshemmend und antimykotisch wirkt. Dies macht die Haut der Mangostane angeblich gut für die Gesundheit.

Um die Vorteile der Mangostanschale zu nutzen, können Sie sie als Kräutertee, Saft oder Nahrungsergänzungsmittel konsumieren. Bevor Sie jedoch Nahrungsergänzungsmittel mit Mangostanschalen einnehmen, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren, um die Sicherheit zu gewährleisten.

Verschiedene Vorteile der Mangostan-Haut für die Gesundheit

Es gibt verschiedene Vorteile von Mangostanschalen für die Gesundheit, darunter:

1. Reduzieren Sie Entzündungen

Es wird angenommen, dass der Gehalt an Xanthonen und Vitamin C in Mangostanschalen in der Lage ist, Entzündungen zu überwinden, die durch bestimmte Krankheiten wie Arthritis oder Autoimmunerkrankungen verursacht werden.

Es sind jedoch noch weitere Forschungen zur Wirksamkeit von Mangostanschalen zur Verringerung entzündlicher Zustände beim Menschen erforderlich.

2. Senkt den Cholesterinspiegel

Mangostanschalenextrakt enthält Ballaststoffe, von denen angenommen wird, dass sie den Spiegel des schlechten Cholesterins (LDL) senken und die Ansammlung von Cholesterin in den Blutgefäßen verhindern. Dadurch sinkt das Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle.

3. Hemmen Sie das Wachstum von Krebszellen

Inhalt Xanthone Mangostanschalen sollen die Entwicklung und Ausbreitung von Krebszellen wie Brustkrebs und Lungenkrebs hemmen.

Darüber hinaus wird in einer Studie auch erwähnt, dass die krebshemmende Wirkung von Mangostanschalen die Entwicklung von Dickdarmkrebs hemmen kann. Es müssen jedoch noch weitere Forschungen durchgeführt werden, um die Wirksamkeit von Mangostanschalen bei der Behandlung von Krebs sicherzustellen.

4. Kontrollieren Sie den Blutzucker

Vorteile von Inhalten Xanthone was in der Mangostanrinde nicht weniger wichtig ist, ist die Kontrolle des Blutzuckerspiegels. Eine Studie zeigte, dass Mangostanschalenextrakt den Blutzuckerspiegel senken und stabil halten kann.

Diese Vorteile machen die Mangostanschale zu einem der pflanzlichen Arzneimittel, die das Potenzial haben, Insulinresistenz und Diabetes zu verhindern. Sie sollten jedoch zuerst einen Arzt konsultieren, wenn Sie Mangostanschalen als Diabetesbehandlung verwenden möchten.

5. Stärkt das Immunsystem

Eine Studie besagt, dass die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Mangostanschalenextrakt die Entzündungssymptome reduzieren und die Ausdauer erhöhen kann. Dieser Vorteil ergibt sich aus dem darin enthaltenen Gehalt an Antioxidantien und Vitamin C.

Um den Körper vor Infektionskrankheiten wie Grippe und COVID-19 zu schützen, wird daher empfohlen, einen gesunden Lebensstil anzunehmen, indem Sie nahrhafte Lebensmittel zu sich nehmen und immer die Gesundheitsprotokolle einhalten.

Wie man Mangostanschalentee serviert

Eine Möglichkeit, Mangostanschalen zu konsumieren, besteht darin, sie als Kräutertee zu konsumieren. Wie man es macht, ist ganz einfach. Sie müssen nur die Materialien vorbereiten und die folgenden Schritte ausführen:

Zutaten

  • 1 Handvoll getrocknete Mangostanschalen
  • 1 Teebeutel
  • 1 Stängel Zitronengras
  • 1,5 Liter Wasser
  • 2 Esslöffel Zucker
  • Ingwer nach Geschmack

So verarbeiten Sie

  • Waschen Sie die Haut der Mangostane, des geschälten Ingwers und des Zitronengrases, bis sie sauber sind.
  • Kochen Sie alle diese Zutaten und fügen Sie 1 Teebeutel hinzu.
  • Warten Sie, bis es kocht und das Wasser reduziert.
  • Abseihen und in ein Glas gießen.
  • Etwas Zucker hinzufügen und servieren.

Es gibt in der Tat verschiedene Vorteile von Mangostanschalen für die Gesundheit, aber es sind noch weitere Forschungen erforderlich, um ihre Wirksamkeit und Sicherheit zu gewährleisten.

Darüber hinaus sollten Sie, wenn Sie unter bestimmten Erkrankungen leiden oder Mangostan-Peeling zur Behandlung einer Krankheit verwenden möchten, zuerst einen Arzt aufsuchen, um die Sicherheit zu gewährleisten.


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