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Bewusst oder nicht, manche Leute tun es oft Körperbeschämung und nehmen Sie es als Witz oder bloße Nettigkeiten. Dieses Verhalten kann sich jedoch negativ auswirken. du weißt. Hast du es jemals getan?

Körperbeschämung ist das Verhalten, die körperliche Erscheinung anderer zu beschimpfen und zu kommentieren. Dieses Verhalten ist gleichbedeutend mit Handeln Tyrannisieren. Der Grund, warum Menschen es tun Körperbeschämung (Körperschämerei) abwechslungsreich, von stimmungsaufhellend, zum Lachen einladend, nur zum Spaß, bis hin zu wirklich beleidigenden Absichten.

Das ist ein Zeichen, das du tust Körperbeschämung

Haben Sie jemals einen Kommentar über die Leiche von jemandem abgegeben? Zum Beispiel: „Du bist dünn sehr, Hölle! nicht gesund, du weißt," oder, "Äh, Woher deine Haut ist so schwarz die Hölle? Verwenden Sonnencreme, Dong!”

Obwohl es oft als eine Form der Aufmerksamkeit gesagt wird, sind Wörter wie das obige in Handlungen enthalten Körperbeschämung, du weißt. Kein Wunder, bei solchen Worten schmerzt der Beschenkte eher, als dass er sich umsorgt fühlt.

Körperbeschämung Dies kann direkt oder indirekt geschehen, zum Beispiel in sozialen Medien. Dieses Verhalten kann jedem passieren, Männern oder Frauen, Kindern oder Erwachsenen. Sogar, Körperbeschämung Es kann auch in romantischen Beziehungen, in der Familie oder im Freundeskreis auftreten.

Leider ist der Täter Körperbeschämung sind sich ihrer Behandlung oft nicht bewusst. Im Folgenden sind einige der Dinge aufgeführt, die häufig von Körperschämerei:

• Kommentieren häufig den Körper anderer Leute
• Die Körperform einer Person zu diskutieren oder zu verunglimpfen, um vor vielen Menschen süß auszusehen
• Beurteile jemanden oft nach seinem Aussehen
• Die Entscheidungen anderer Menschen über die Entscheidungen zu beurteilen, die für ihren Körper getroffen wurden
• Nehmen Sie es als normal oder stimmen Sie sogar ein, wenn sich jemand über das Aussehen lustig macht oder kommentiert

Auswirkungen und wie man aufhört Körperbeschämung

Körperbeschämung ist kein Verhalten, das auf die leichte Schulter genommen oder verstanden werden kann. Hier sind die schlechten Auswirkungen Körperbeschämung für die Opfer:

• Geringeres Selbstvertrauen
• psychische Störungen wie Depressionen verursachen
• eine Essstörung haben, wie Bulimie oder Binge Eating
• Erhöht das Risiko von Fettleibigkeit
• Erhöhen Sie das Selbstmordrisiko

Wenn du es bereits getan hast, überwinde es jetzt und mach es nicht noch einmal, okay? Jeder Mensch, unabhängig von seiner Körperform, muss respektiert werden und verdient Zuneigung.

So können Sie es stoppen Körperbeschämung:

1. Erkenne, dass kein Mensch perfekt ist

Verstehe, dass niemand auf dieser Welt perfekt ist. Wenn andere Menschen nicht so aussehen wie Sie, heißt das nicht, dass es schlechtere und bessere gibt. Erkenne, dass jeder, auch du, Fehler hat und niemand daran schuld ist.

2. Lerne, ein guter Mensch zu sein

Tun Körperbeschämung Natürlich kann es anderen schaden. Wenn Sie das Gefühl haben, dass dieses Verhalten nur ein Scherz und kein Problem ist, ist es an der Zeit, Ihre Einstellung zu ändern. Stellen Sie sich vor, Sie schlüpfen in die Lage der Person, die Sie kommentieren. Sie wollen nicht unbedingt dasselbe akzeptieren, rechts?

Außerdem findet nicht jeder Witze über Körperbau lustig. Tatsächlich können sich Menschen unwohl oder sogar irritiert fühlen, wenn sie es hören. Wenn Sie dies fortsetzen, wird die Situation um Sie herum unangenehm. Im Laufe der Zeit ist es nicht ausgeschlossen, dass die Leute sich dafür entscheiden, wegzubleiben.

3. Hör auf, damit beschäftigt zu sein, über andere Menschen nachzudenken

Anstatt sich damit beschäftigt zu kommentieren oder sich um die Angelegenheiten anderer zu kümmern, solltest du dich einfach auf dich selbst konzentrieren. Sich in die Angelegenheiten anderer einzumischen, nützt Ihnen schließlich nichts.

Wenn Sie erwarten, dass andere mit vernichtenden Kommentaren gesünder sind, werden Ihre Hoffnungen höchstwahrscheinlich vergeblich sein. Wie oben schon gesagt, Kommentare Körperbeschämung das Risiko tatsächlich erhöhen Binge Eating und Fettleibigkeit. Ihre guten Absichten richten also mehr Schaden an als sie nützen.

4. Weitere spannende Themen finden

Wenn Sie sich mit Freunden, Familie oder Partner treffen, gibt es neben der Körperform viele lustige Themen, die Sie besprechen können. Wenn es Ihr Ziel ist, zu tun Körperbeschämung ist, die andere Person zum Lachen zu bringen, besser zweimal überlegen. Finde etwas zum Reden oder andere Witze, die jeder genießen kann, ohne jemanden zu verletzen.

Nicht jedem ist bewusst, dass das, was er sagt, andere beleidigen kann. Wenn das, was Sie sagen möchten, einen negativen Einfluss auf den Zuhörer haben kann, ist es am besten, Ihre Worte zu halten und zu schweigen.

Körperbeschämung keine gute Tat und sollte nicht unterschätzt werden. Allerdings ist es auch nicht einfach, Gewohnheiten zu ändern. Wenn es Ihnen schwerfällt, Gewohnheiten zu ändern Körperbeschämung, schadet es nie, einen Psychologen zu konsultieren, um den richtigen Rat zu bekommen.