Wechseljahre - Symptome, Ursachen und Behandlung

Die Menopause ist das natürliche Ende des Menstruationszyklus, der normalerweise eintritt, wenn eine Frau 45 bis 55 Jahre alt ist. Eine FrauAls Wechseljahre werden Wechseljahre bezeichnet, wenn für mindestens 12 Monate keine Menstruation mehr besteht.

Im Körper einer postmenopausalen Frau treten nicht nur die Menstruation auf, sondern viele andere Veränderungen, die von der körperlichen Erscheinung, psychischen Verfassung, sexuellem Verlangen bis hin zur Fruchtbarkeit reichen. Frauen, die die Wechseljahre hinter sich haben, können nicht wieder schwanger werden.

Diese Veränderungen können allmählich oder plötzlich auftreten und werden als Wechseljahrsbeschwerden bezeichnet. Der Zeitraum des Auftretens dieser Veränderungen wird als Perimenopause bezeichnet, die vor der Menopause mehrere Jahre dauern kann und im Allgemeinen im Alter von 40 Jahren beginnt oder früher sein kann.

Symptome der Wechseljahre

Wechseljahrsbeschwerden treten während der Perimenopause auf, die einige Monate oder Jahre vor dem Ende der Menstruation liegt. Dauer und Schwere der Symptome variieren von Person zu Person. Symptome oder Anzeichen der Menopause können sein:

Veränderungen des Menstruationszyklus

  • Die Menstruation wird unregelmäßig, manchmal später oder früher als gewöhnlich (0ligomenorrhoe).
  • Blut, das während der Menstruation austritt, kann weniger oder sogar mehr sein.

Veränderungen in der körperlichen Erscheinung

  • Haarverlust.
  • Trockene Haut.
  • Hängende Brüste.
  • Gewichtszunahme.

Psychische Veränderungen

  • Stimmungsschwankungen oder launisch.
  • Schwer zu schlafen.
  • Depression

Sexuelle Veränderungen

  • Die Vagina wird trocken.
  • Verminderte Libido (sexuelles Verlangen).

Physische Veränderungen

  • Heißes oder erstickendes Gefühl, so dass es leicht zu schwitzen ist. Diese Bedingung heißt Hitzewallungen.
  • Schwitzen in der Nacht.
  • Schwindlig.
  • Herzschlag.
  • Wiederkehrende Infektionen der Harnwege.

Zusätzlich zu den oben genannten Veränderungen haben postmenopausale Frauen ein höheres Risiko, Herzerkrankungen und Osteoporose zu entwickeln.

Ursachen der Wechseljahre

Die Menopause ist ein natürlicher Prozess, der auftritt, wenn eine Frau älter wird. Mit zunehmendem Alter produzieren die Eierstöcke immer weniger weibliche Hormone. Infolgedessen geben die Eierstöcke keine Eier mehr ab und die Menstruation wird gestoppt.

Die Wechseljahre können aber auch früher, also vor dem 40. Lebensjahr, eintreten. Frühe Wechseljahre können resultieren aus:

  • Primäre Ovarialinsuffizienz

    Dieser Zustand tritt aufgrund einer genetischen Störung oder einer Autoimmunerkrankung auf, die dazu führt, dass die Eierstöcke nicht mehr funktionieren.

  • Chirurgische Entfernung der Gebärmutter (Hysterektomie)

    Nach einer Hysterektomie tritt bei einer Frau nicht sofort die Menopause ein, sondern neigt dazu, die Menopause früher zu erleben. Die Wechseljahre können unmittelbar nach einer Hysterektomie eintreten, wenn auch die Eierstöcke entfernt werden.

  • Krebsbehandlung

    Chemo- oder Strahlentherapie zur Behandlung von Gebärmutterkrebs kann die Eierstöcke schädigen und eine vorzeitige Menopause auslösen.

Wechseljahre-Diagnose

Eine Frau befindet sich in den Wechseljahren, wenn ihre Periode seit 12 Monaten ausbleibt. Der Menopause geht das Auftreten verschiedener Veränderungen während der Perimenopause voraus, die als Wechseljahrsbeschwerden bezeichnet werden.

Um sicherer zu sein oder wenn Ihr Arzt andere Ursachen der Menopause vermutet, können Sie Folgendes tun:

  • FSH-Check (follikelstimulierendes Hormon) und das Hormon Östrogen

    Die Menopause ist angezeigt, wenn der FSH-Spiegel ansteigt, während der Östrogenspiegel niedrig ist.

  • TSH-Test (Schilddrüsen-stimulierendes Hormon) und Schilddrüsenhormon

    Diese Hormonspiegelkontrolle soll sicherstellen, dass die Patientin keine Hypothyreose oder eine Abnahme der Schilddrüsenhormone hat, die ähnliche Symptome wie in den Wechseljahren verursachen können.

Wechseljahre selbstständig behandeln

Die Wechseljahre erfordern keine spezielle Behandlung. Die Behandlung wird nur durchgeführt, um die Symptome zu lindern, und zwar durch:

1. Vermeiden Sie bestimmte Lebensmittel/Getränke

Scharfe Speisen und heiße, koffeinhaltige oder alkoholische Getränke können Wechseljahrsbeschwerden hervorrufen, wie zum Beispiel: Hitzewallungen und Herzklopfen, wurde schwerer.

2. Ichleichte Baumwollkleidung tragen

Diese Methode kann reduzieren Hitzewallungen während der Perimenopause erlebt.

3. Wende Entspannungstechniken an

Zu den Entspannungstechniken gehören Meditation, Atemkontrolle, Yoga und Taichi. Diese Techniken können helfen, Stress abzubauen und Depressionen vorzubeugen.

4. Verwenden Sie ein Gleitmittel auf Wasserbasis

Ziel ist es, Beschwerden durch Scheidentrockenheit oder Scheidenatrophie zu reduzieren. Verwenden Sie keine glyzerinhaltigen Vaginalgleitmittel, da die Gefahr von Reizungen besteht.

Um Krankheiten vorzubeugen, die durch die Wechseljahre entstehen können, wird einer Frau empfohlen, einen gesunden Lebensstil zu führen. Der Trick besteht darin, ausreichend zu schlafen, regelmäßig Sport zu treiben und sich gesund zu ernähren.

Die empfohlene Ernährung besteht darin, Lebensmittel mit ausgewogener Ernährung zu sich zu nehmen und die Ballaststoffaufnahme zu erhöhen, wie Obst, Gemüse oder Vollkornprodukte. Begrenzen Sie auch Ihre Aufnahme von Fett, Zucker und Öl. Nehmen Sie bei Bedarf Kalzium- und Vitamin-D-Präparate ein, um die Knochengesundheit zu erhalten. Vermeiden Sie außerdem Alkoholkonsum, da dieser zu Schlafstörungen führen kann.

Behandlung der Wechseljahre durch Ärzte

In den Wechseljahren sind die Symptome sehr störend. Diese Therapie ist wirksam zur Linderung von Wechseljahrsbeschwerden. Es gibt zwei Arten der Hormonersatztherapie für die Wechseljahre, nämlich:

  • pe therapiendas Hormon Östrogen ersetzen

    Diese Therapie wird Frauen verabreicht, bei denen die Gebärmutter operativ entfernt wurde.

  • Kombinationstherapie (Östrogen und Progesteron)

    Diese Therapie wird Frauen gegeben, die die Wechseljahre auf natürliche Weise erleben.

Eine Hormonersatztherapie kann in Form von Tabletten, Cremes oder Gelen verabreicht werden. Diese Therapie wird jedoch nicht für Frauen empfohlen, die an Brustkrebs leiden oder ein hohes Risiko haben, an Brustkrebs zu erkranken.

Neben der Hormonersatztherapie können auch verschiedene Arten von Medikamenten zur Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden verabreicht werden, darunter:

  • Antidepressiva

    Dieses Medikament wird zur Behandlung von Symptomen verabreicht Hitzewallungen und Stimmungsstörungen, wenn Östrogenpillen aus gesundheitlichen Gründen nicht gegeben werden können.

  • Gabapentin

    Dieses Anfallsmedikament wird zur Behandlung von nächtlichem Schwitzen verabreicht.

  • Clonidin

    Clonidin wird bei Bluthochdruck angewendet und wird zur Linderung der Symptome verabreicht Hitzewallungen.

  • Antibiotika

    Bei wiederkehrenden Harnwegsinfekten werden Antibiotika verabreicht.

  • Minoxidil

    Haarpflegeprodukte, die Minoxidil enthalten, können zur Behandlung von Haarausfall verabreicht werden.

  • Schlaftabletten

    Schlaftabletten werden zur Behandlung von Schlaflosigkeit verabreicht und sollten unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden.

Nach 3 Monaten Behandlung wird dem Patienten empfohlen, zur Kontrolle zum Arzt zurückzukehren. Danach kann jedes Jahr eine erneute Prüfung erfolgen. Diese Routineuntersuchung soll die Wirksamkeit der Behandlung sicherstellen und den Gesundheitszustand des Patienten überwachen.


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