Toxische Beziehung: Bedeutung, Eigenschaften und wie man sie überwindet
Werden Sie ständig herabgesetzt, ungerecht behandelt oder das Ziel der Wut Ihres Partners? Wenn ja, sind Sie wahrscheinlich dabei toxische Beziehung. Diese Bedingung sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden. du weißt, weil es gesundheitsschädlich sein kann. Komm schon, Erkenne die Zeichen!
Toxische Beziehung oder toxische Beziehung ist ein Begriff, um eine ungesunde Beziehung zu beschreiben, die den physischen oder psychischen Zustand einer Person beeinträchtigen kann. Diese Beziehung kann nicht nur bei Liebenden auftreten, sondern auch im Freundeskreis, Freund-Zone, sogar Familie.
Charakteristische EigenschaftenToxische Beziehung Wichtig zu wissen
In einer Beziehung wird sich im Idealfall jeder Einzelne lieben, lieben und ein Gefühl der Sicherheit vermitteln. Aber auf toxische Beziehung, wird eine Partei normalerweise versuchen, die andere Partei zu dominieren oder den Partner zu manipulieren (Gasbeleuchtung) um es zu kontrollieren.
Eine Möglichkeit, dies zu erreichen, besteht darin, dies zu tun stille Behandlung oder schweigen, wenn Sie wütend sind.
Leider merken viele Menschen nicht, dass sie in einem gefangen sind toxische Beziehung. Diese Beziehung führt jedoch oft dazu, dass sich eine Partei unter Druck gesetzt fühlt. Deshalb toxische Beziehung darf sich nicht in die Länge ziehen.
Dieser Zustand kann nicht nur das Selbstwertgefühl senken, sondern auch dazu führen, dass eine Person psychische Störungen wie Angstzustände, Stress, Depressionen erleidet. Darüber hinaus ist es nicht ausgeschlossen, dass diese psychische Belastung körperliche Gesundheitsprobleme wie psychosomatische Störungen verursacht.
Es gibt einige Anzeichen toxische Beziehung die Sie finden können, wenn Sie darin sind. Zu diesen Zeichen gehören:
1. Immer von einem Partner kontrolliert
Das offensichtlichste Zeichen von toxische Beziehung ist, dass immer eine Partei die andere kontrolliert. Zum Beispiel wird Ihr Partner Ihrem Leben seinen Willen aufzwingen.
Alles, was Sie tun, basiert also auf Anweisungen oder Genehmigungen von ihm, auch wenn Ihre Wünsche möglicherweise nicht im Einklang stehen. Außerdem die Person, die giftig kann auch geben stille Behandlung um die Emotionen ihres Partners zu kontrollieren.
Er kann auch einen Satz aussprechen, der dich dazu bringt, zu tun, was er will, zum Beispiel: "Ich benehme mich so, weil ich dich liebe." Wenn Sie ihm nicht gehorchen, kann er Ihnen vorwerfen, ihn nicht zu lieben. Dadurch folgt man unweigerlich seinen Wünschen.
2. Es ist schwer, du selbst zu sein
Weil du zu oft kontrolliert wirst, kannst du nicht du selbst sein. Du wirst immer so handeln, wie er will, nicht so, wie du es willst. In der Tat, nur um eine Meinung zu haben, können Sie immer wieder denken, aus Angst, dass das, was Sie sagen, in seinen Augen ein Fehler sein wird.
3. Keine Unterstützung
Eine gesunde Beziehung ist eine Beziehung, die sich immer gegenseitig unterstützt. Aber auf toxische Beziehung, wird jede erreichte Leistung als Wettbewerb gewertet.
Tatsächlich könnte Ihr Partner unzufrieden sein, wenn Sie es schaffen, etwas zu tun, das ihn stolz machen sollte. Anstatt Unterstützung und Wertschätzung zu bekommen, bekommen Sie harte Worte und unkonstruktive Kritik, die Ihren Erfolg tatsächlich behindert.
4. Immer verdächtig und zurückhaltend
Eifersucht in Beziehungen zwischen Partnern ist eigentlich eine normale Reaktion als eine Form der Fürsorge. Die Beziehung wird jedoch giftig wenn diese Eifersucht übertrieben ist oder Ihren Partner dazu bringt, extreme Dinge zu tun, zum Beispiel Krampfanfälle WL-Sie oder stoßen mit jemandem zusammen, auf den er eifersüchtig ist.
Beziehung wird auch gesagt giftig wenn Ihr Partner zu besitzergreifend ist. Er will immer alles über deine täglichen Aktivitäten wissen und wird wütend, wenn du nicht sofort auf seine SMS antwortest. Darüber hinaus verbietet er Ihnen manchmal auch, bestimmte Arten von Kleidung, die die Aufmerksamkeit anderer auf sich ziehen könnte, nicht mehr zu tragen.
5. Oft angelogen
Ehrlichkeit ist eine der Grundlagen für eine gesunde Beziehung. Wenn dein Partner jedoch oft lügt und vieles vertuscht, ist das ein Zeichen dafür, dass du gerade in einer Beziehung bist toxische Beziehung.
6. Körperliche Gewalt akzeptieren
Abgesehen von verbalen Beschimpfungen soll eine Beziehung giftig wenn körperliche Gewalt dabei ist. Emotional ungesunde Partner werden oft "Hände spielen", wenn es in der Beziehung zu Streitigkeiten kommt. Was auch immer der Konflikt ist, körperliche Gewalt kann nicht gerechtfertigt werden, ja.
Menschen gefangen in toxische Beziehung möglicher Verlust von Selbstvertrauen und Glück. Dies kann sich negativ auf die geistige und körperliche Gesundheit auswirken. Daher ist es wichtig, dass Sie die Zeichen erkennen toxische Beziehung und treffe sofort die richtige Entscheidung, wenn es in deiner Beziehung passiert.
Aus toxische Beziehung es ist nicht einfach. Denken Sie jedoch daran, dass Sie sich selbst lieben und über Ihr Leben in der Zukunft nachdenken müssen. Egal wie sehr du ihn liebst, glaube daran, dass du es verdienst, mit jemandem zusammen zu sein, der dich aufrichtig schätzen, respektieren und lieben kann.
Wenn du stecken bleibst toxische Beziehung und es schwierig ist, aus der Beziehung herauszukommen, versuchen Sie, andere Menschen, denen Sie vertrauen, um Hilfe zu bitten. Versuchen Sie gegebenenfalls, einen Psychologen zu konsultieren, um den besten Rat zu erhalten, damit Sie diese toxische Beziehung überwinden oder beenden können.