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Manche Menschen wissen vielleicht nicht, dass die Textur und Farbe des Kots ein Bild vom Zustand des Körpers, insbesondere des Verdauungstrakts, sein kann. Lassen Sie uns als einen der Schritte zur Früherkennung verschiedene Arten von Stuhlfarben und -texturen identifizieren.

Bevor die Nahrung in Form von Fäkalien aus dem Körper ausgeschieden wird, durchläuft die Nahrung, die Sie konsumieren, zuerst den Verdauungsprozess. Die Dauer dieses Prozesses variiert von Person zu Person, beträgt aber normalerweise 2–5 Tage.

Die Häufigkeit der Abfallentsorgung oder der Fäkalien kann ebenfalls variieren, von 3-mal täglich bis 3-mal wöchentlich. Gesunder Stuhl hat im Allgemeinen eine braune Farbe und die Form von Würsten mit einer weichen oder festen Textur. Außerdem sollte der Kot auch leicht passieren und nicht so wässrig sein.

Stuhlfarbe und ihre Bedeutung

Es gibt verschiedene Arten von Stuhlfarben und jede Farbe kann auf einen anderen Zustand hinweisen. Im Folgenden wird die Farbe im Kot und ihre Bedeutung erklärt:

1. Grüne Farbe

Grüner Stuhlgang kann eigentlich als normal bezeichnet werden. Dieser Zustand tritt auf, weil Sie zu viel Gemüse, Lebensmittel und Getränke mit grüner Färbung oder Eisenpräparate konsumieren.

Darüber hinaus kann grüner Stuhl auch ein Zeichen für Durchfall sein. Dies kann passieren, weil die Nahrung zu schnell in den Dickdarm transportiert wird, sodass die Galle keine Zeit hat, sie richtig zu verdauen.

2. Gelbe Farbe

Abgesehen von einer Bräunung ist eine Gelbfärbung des Stuhls normal. Dies ist auf das Vorhandensein von Bilirubin zurückzuführen, das von der Leber produziert und mit dem Stuhl ausgeschieden wird. Bakterien und Verdauungsenzyme im Darm spielen ebenfalls eine Rolle bei der Gelbfärbung des Stuhls.

Wenn der gelbe Stuhl jedoch fettig aussieht und schlecht riecht, könnte dies an einer Verdauungsstörung wie Zöliakie liegen. Dieser Zustand führt dazu, dass der Kot überschüssiges Fett enthält. Auslöser sind Lebensmittel mit hohem Glutengehalt wie Brot und Getreide.

3. Weiße Farbe

Wenn der Stuhl weiß ist und blass wie Lehm aussieht, kann dies ein Zeichen für Leberprobleme oder eine Verstopfung der Gallengänge sein. Darüber hinaus kann die Anwendung von Bismutsubsalicylat-Durchfallmedikamenten in hohen Dosen auch den Stuhl weiß machen.

4. Helle rote Farbe

Die rote Farbe des Stuhls kann durch viele Faktoren verursacht werden, wie Blutungen im unteren Verdauungstrakt, zu viele Tomaten oder Lebensmittel, die rote Farbe enthalten, bis hin zu Hämorrhoiden.

Darmkrebs kann auch hellroten oder schwarzen Stuhlgang verursachen. Wenn die rote Farbe des Stuhls nicht innerhalb weniger Tage verschwindet, ist es ratsam, sofort einen Arzt aufzusuchen.

5. Schwarze Farbe

Dieser Zustand wird durch Blutungen im oberen Verdauungstrakt, wie dem Magen oder der Speiseröhre, verursacht. Eine andere Sache, die schwarzen Stuhlgang verursachen kann, sind Geschwüre oder Krebs.

Schwarzer Stuhl kann jedoch auch eine häufige Nebenwirkung sein, wenn Sie Eisenpräparate oder schwarze Lebensmittel einnehmen.

Stuhltextur und ihre Bedeutung

Sie können nicht nur die Farbe des Kots beobachten, sondern auch den Gesundheitszustand Ihres Körpers anhand seiner Textur erkennen. Im Folgenden sind einige Arten von Stuhltexturen und ihre Bedeutungen aufgeführt:

Typ 1

Typ 1 Stuhl liegt normalerweise in Form von kleinen festen und getrennten Klumpen wie Bohnen vor. Diese Art von Stuhl ist ein Zeichen für Verstopfung.

Typ 2

Die Form dieses Hockers sieht aus wie eine Wurst, die länger und dichter ist. Dies deutet auf eine leichte Verstopfung hin.

Typ 3

Hocker vom Typ 3 sehen aus wie Würstchen und haben Risse an der Oberfläche. Diese Stuhlform gilt als normal und weist auf einen gesunden Körperzustand hin.

Typ 4

Hocker sehen aus wie Würstchen, sind aber weicher und länger. Diese Art von Stuhl zeigt auch an, dass der Körper gesund ist.

Typ 5

Stühle bilden sich wie weiche Klumpen mit leicht leuchtenden Rändern. Dies weist darauf hin, dass Ihrem Körper die Aufnahme von Ballaststoffen fehlt.

Typ 6

Diese Art von Hocker hat eine weiche und unregelmäßige Form. Dies deutet darauf hin, dass Sie leichten Durchfall haben.

Typ 7

Das Aussehen von Kot neigt dazu, ohne feste Stücke flüssig zu sein. Stuhlgang mit dieser Erkrankung ist ein Zeichen dafür, dass Sie starken Durchfall haben.

Um den Stuhl in einem normalen Zustand zu halten, erhöhen Sie den Verzehr von faserigen Lebensmitteln und decken Sie den Flüssigkeitsbedarf. Darüber hinaus kann regelmäßiges Training auch die Bewegung des Verdauungstraktes erhöhen, sodass Sie Verstopfung vermeiden.

Veränderungen der Stuhlbeschaffenheit von anfangs normal zu flüssig oder hart und nach einigen Tagen nicht besser, müssen Sie beachten.

Ebenso bei Farbveränderungen des Stuhls von ursprünglich braun oder gelb zu weiß, schwarz oder frisch rot (blutiger Stuhlgang). Dieser Zustand erfordert eine sofortige Untersuchung und Behandlung durch einen Arzt.