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Der Fötus im Mutterleib wird sich mit zunehmendem Gestationsalter weiterentwickeln. Zu das iSchwangere, deren Gestationsalter bereits erreicht ist EintretenIm fünften Monat ist es gut, die durchschnittliche 5-Monats-Gewichtszunahme des Fötus als Maßstab anzuerkennen.

Das Gestationsalter von fünf Monaten wird berechnet, wenn die Gebärmutter in die 21. bis 24. Woche eintritt. Mit zunehmendem Gestationsalter nimmt das Gewicht des Fötus nach 5 Monaten zu. Die Gewichtszunahme des 5-Monats-Fötus erfolgt schrittweise von Woche zu Woche.

Fetale Gewichtsveränderung

Wenn das Gestationsalter 5 Monate erreicht, wird der Bauch der schwangeren Frau aufgrund der Zunahme des fetalen Gewichts größer. Schwangere werden auch beginnen, die Bewegung des Fötus zu spüren.

Um mehr über die Gewichtszunahme von Babys nach 5 Monaten von Woche zu Woche zu erfahren, sehen Sie sich die folgende Erklärung an:

• 21. Woche

  Zu Beginn des fünften Monats wiegt der Fötus in der Regel etwa 360 Gramm und ist etwa 27 cm lang. In dieser Woche kann der Fötus blinzeln, da die Augenbrauen und Augenlider voll entwickelt sind. Seine Fingerspitzen waren mit Nägeln bedeckt. Wenn der Fötus ein Junge ist, werden die Hoden in den kommenden Wochen von der Beckenhöhle in den Hodensack absteigen.

• 22. Woche

  Im Alter von 22 Wochen wiegt der Fötus fast 430 Gramm und ist etwa 28 cm lang. Die Augäpfel sind bereits gebildet, obwohl die Iris mangels Pigment nicht vollständig ausgebildet ist. Auch die Bauchspeicheldrüse des Fötus wird sich weiter entwickeln und potenzielle Zähne haben sich im Zahnfleischrand gebildet.

• 23. Woche

  In Woche 23 wiegt der durchschnittliche Fötus mehr als 500 Gramm bei einer Körperlänge von etwa 29 cm. Zu diesem Zeitpunkt kann der Fötus im Mutterleib bereits die Stimme der Mutter hören. Auch die Lunge entwickelt sich und bereitet sich darauf vor, zum Atmen verwendet zu werden.

• 24. Woche

  Am Ende des fünften Monats steigt das Gewicht des Fötus weiter auf über 600 Gramm bei einer Länge von 30 cm an. Das Gehirn des Fötus entwickelt sich rasant, seine Lungen und Atemwege entwickeln sich, der Geschmackssinn ist voll entwickelt und seine Fußabdrücke und Fingerabdrücke bilden sich ständig.

Wenn die Ultraschallergebnisse zeigen, dass das Gewicht des 5-Monats-Fötus im Mutterleib größer oder kleiner ist als die obige Erklärung, müssen sich Schwangere nicht allzu viele Sorgen machen. Die Länge und das Gewicht des Fötus können variieren. Am wichtigsten ist, dass Sie diesbezüglich immer einen Gynäkologen konsultieren.

Sport für Schwangere

Nicht nur das Gewicht des 5-Monats-Fötus wächst weiter, auch schwangere Frauen werden körperliche Veränderungen erfahren. Neben dem Verzehr nahrhafter Lebensmittel kann Bewegung einer der besten Schritte sein, um die Gesundheit schwangerer Frauen zu erhalten. Auch Sport kann Schwangeren bei der Geburtsvorbereitung helfen.

Es gibt verschiedene Arten von Übungen, die sicher durchgeführt werden können, darunter:

• Spaziergang

  Das Gehen mit schwingenden Armen kann Flexibilität und Oberkörperkraft aufbauen und Ihr Herz trainieren. Für Schwangere reicht es, drei- bis fünfmal pro Woche für 30 Minuten zu gehen. Wenn Sie 30 Minuten lang nicht gehen können, können Sie es auf 10 Minuten pro Tag reduzieren.

• Yoga

  Yoga hilft, die Muskeln zu dehnen, den Blutdruck und die Schmerzen im unteren Rückenbereich zu senken und die Atmung zu regulieren. Es ist jedoch ratsam, Bikram-Yoga zu vermeiden.“heißeYoga und Yoga-Posen, die der Schwangerschaft schaden können, wie z. Rückbeuge, oder Posen, bei denen die Füße oben und der Kopf unten ist. Schwangere können 3-5 mal pro Woche Yoga mit einer Dauer von 30 Minuten machen.

• Schwimmen

  Schwimmen während der Schwangerschaft wird dringend empfohlen, da es die Körperkraft aufbauen und die Muskeln stärken kann. Während der Schwangerschaft gilt 3-5 Mal pro Woche 30 Minuten Schwimmen als sicher. Versuchen Sie, in einer sicheren Bewegung zu schwimmen. Vermeiden Sie Bewegungen, die eine Schwangerschaft gefährden, wie z. B. das Verdrehen des Magens.

Sport im Alter von fünf Monaten der Schwangerschaft ist nicht verboten, aber Sie sollten dies zuerst mit Ihrem Geburtshelfer besprechen. Wenn Sie sich übel oder dehydriert fühlen, vaginalen Ausfluss oder Blutungen haben oder wenn Sie während des Trainings Bauch- oder Beckenschmerzen verspüren, beenden Sie sofort das Training und wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Das oben beschriebene 5-Monats-Fetalgewicht gilt nicht unbedingt für alle Feten. Jeder Fötus kann ein unterschiedliches Gewicht haben, abhängig von den genetischen Faktoren der Eltern, der Nahrungsaufnahme der schwangeren Mutter durch den Fötus, der körperlichen Verfassung der Mutter oder gesundheitlichen Problemen während der Schwangerschaft. Um die körperliche Gesundheit des Fötus einer schwangeren Frau sicherzustellen, versuchen Sie, ihre Schwangerschaft regelmäßig mit einem Gynäkologen zu überprüfen.