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Masturbation bei Frauen ist aus medizinischer Sicht eine normale sexuelle Aktivität und relativ sicher, wenn sie richtig durchgeführt wird. Damen, Um sowohl sicher als auch befriedigend zu bleiben, müssen Sie hier die richtigen weiblichen Masturbationstechniken erlernen.

Masturbation (Masturbation) bei Frauen erfolgt im Allgemeinen durch Berühren und Spielen intimer Bereiche wie Klitoris und Vagina. Dieser Teil ist der sensible Bereich einer Frau, der bei entsprechender Stimulation Erregung und sexuelle Befriedigung hervorrufen kann.

Neben dem Berühren und Spielen der Klitoris und der Vagina mit den Händen kann die Masturbation bei Frauen auch durch Drücken der Brüste und Spielen mit den Brustwarzen oder durch die Verwendung von Sexhilfen erfolgen.

Tipps, damit sich die Masturbation bei Frauen befriedigender anfühlt

Als ersten Schritt müssen Sie zuerst alle Tabu-Gefühle, Scham, Schuld oder alle Gedanken loslassen, die Ihnen beim Masturbieren unangenehm sind.

Versuchen Sie, positiver zu denken, dass Masturbation eine normale Sache ist. Selbstbefriedigung kann nicht nur Vergnügen bereiten, sondern auch eine Reihe von Vorteilen bieten, wie z. B. Stress abbauen, die Stimmung verbessern und den Schlaf verbessern.

Planen Sie bei Bedarf, wann und wie Sie masturbieren. Achte darauf, dass niemand deine Zeit dabei unterbricht, okay? Ladies!

Damit sich die Masturbation befriedigender anfühlt, sind hier einige Tipps für die Masturbation, die Sie tun können:

1. Beginnen Sie beim Duschen

Bequeme und gesunde Masturbation muss durchgeführt werden, wenn der Körper sauber ist. Um entspannter zu sein, können Sie versuchen, während der Aromatherapie ein Bad zu nehmen. Reiben Sie die Seife gründlich auf den Körper und beginnen Sie dann, die Brüste und Intimbereiche beim Baden zu stimulieren.

2. Mach es an einem bequemen Ort

Nach dem Baden können Sie die Masturbation im Schlafzimmer zu Ihrer Lieblingsmusik fortsetzen. Lege dich auf das Bett oder Sofa, spreize dann deine Beine und benutze den Spiegel, um deinen Intimbereich zu sehen.

Dann stimulieren Sie den Vaginal- und Klitorisbereich mit einem sicheren Gleitmittel. Wenn kein Gleitmittel vorhanden ist, können Sie auch Speichel verwenden.

3. Versuchen Sie es mit Beckenbodenübungen

Versuchen Sie, die Beckenbodenmuskulatur abwechselnd anzuspannen und zu entspannen und genießen Sie das Gefühl. Versuchen Sie gleichzeitig, ein paar Finger in die Vagina einzuführen und stimulieren Sie dabei Klitoris, Brüste, Brustwarzen oder andere empfindliche Körperteile. Spüren Sie das Gefühl, bis es einen Höhepunkt erreicht.

4. Masturbieren Sie entspannt und ruhig

Masturbation wird sich angenehmer anfühlen, wenn sie beiläufig und nicht in Eile durchgeführt wird. Stimulieren Sie, während Sie sexuell phantasieren, zum Beispiel, indem Sie sich vorstellen, mit dem Mann Ihrer Träume zu schlafen oder romantische Orte zu besuchen, die Sie besuchen möchten.

5. Stellen Sie sich Ihre Sexfantasien vor

Sie können auch masturbieren, während Sie sich einen Film ansehen oder erotische Bilder ansehen. Darüber hinaus kann das Masturbieren beim Lesen erotischer Romane auch die sexuelle Befriedigung einer Frau steigern.

6. Variieren mit Sexspielzeug

Wenn Sie nicht zufrieden genug sind, um mit den Fingern zu stimulieren, können Sie sexuelle Hilfsmittel verwenden oder Sexspielzeug, wie Vibrator, ben wa bälle, und Dildo oder Silikon-Penis, um Lustgefühl und sexuelle Befriedigung zu bekommen.

Damit diese Masturbationssitzung sicher bleibt und das Risiko von Krankheiten wie Harnwegsinfektionen vermieden wird, müssen Sie persönliche Hygiene aufrechterhalten, ja, Damen. Hier die Tipps:

• Reinigen Sie den Körper und den Intimbereich vor und nach der Masturbation.
• Hände waschen vor und nach der Masturbation
• Wenn Sie verwenden möchten SexspielzeugStellen Sie zunächst sicher, dass es sauber ist. Waschen Sexspielzeug vor und nach dem Gebrauch. Beim Benutzen SexSpielzeuge sich von einem Körperbereich zum anderen bewegen wird, sollte auch gewaschen werden.
• Nicht verwenden Sexspielzeug mit anderen abwechseln. Besser nicht verwenden Sexspielzeug die gleiche Weise, um die Vagina und den Anus zu stimulieren.

Wenn es richtig gemacht wird, kann die durchschnittliche Frau beim Masturbieren in etwa 8-10 Minuten einen Orgasmus erreichen.

Obwohl Masturbation eine normale und angenehme sexuelle Aktivität ist, muss die Masturbation sanft durchgeführt werden, um keine Schmerzen oder Verletzungen der Genitalien zu verursachen.

Wenn Sie Ratschläge und Tipps zur Selbstbefriedigung bei Frauen oder Möglichkeiten zur sexuellen Befriedigung benötigen, ist es ratsam, einen Psychologen oder Arzt zu konsultieren.