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Rissige Füße machen Menschen, die es erleben, oft weniger selbstbewusst, insbesondere wenn sie Sandalen oder Schuhe mit offenem Absatz tragen. Sie müssen sich jedoch keine Sorgen machen, denn es gibt Lösungen, die Sie tun können, um sie zu überwinden.

Rissige Füße entstehen, weil die Haut an den Füßen sehr trocken ist. Dadurch wird die Haut beim Aufsetzen leichter rissig. Rissige Haut beeinträchtigt nicht nur das Aussehen, sondern kann auch zu Schmerzen an den Fußsohlen führen.

Lösung für rissige Fußhaut

Der wichtigste Schlüssel zum Umgang mit rissigen Füßen ist, sie feucht zu halten. Nun, es gibt mehrere Möglichkeiten, damit die Feuchtigkeit der Haut an Ihren Füßen immer erhalten bleibt, darunter:

1. Verwenden Sie Fußcreme

Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme, die enthältDimethicone . Cremes mit diesen Substanzen können trockene Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Für eine optimale Aufnahme sollten Sie diese Creme nach dem Baden verwenden.

2. Lass die Seifenreste nicht an deinen Füßen kleben

Seifen mit aggressiven Chemikalien können die Haut an den Füßen austrocknen. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie Ihre Füße nicht mit Seife waschen können. Verwenden Sie Seife mit milden Inhaltsstoffen und spülen Sie sie anschließend gründlich aus.

3. Verwenden Vaseline

Dieses Produkt kann die Haut an den Fußsohlen mit Feuchtigkeit versorgen. Angesichts des langen Absorptionsprozesses können Sie sich bewerben Vaseline Nachts vor dem Schlafengehen und mit sauberen und bequemen Socken zudecken, dann über Nacht stehen lassen.

4. Ausreichende Aufnahme von Körperflüssigkeiten

Ein Mangel an Körperflüssigkeiten kann dazu führen, dass sich Mund und Rachen trocken anfühlen, ebenso wie Ihre Haut. Trockene Haut kann durch einen Wassermangel in der obersten Hautschicht verursacht werden.

Daher ist es wichtig, den Flüssigkeitsbedarf des Körpers immer mindestens durch die tägliche Einnahme von 8 Gläsern oder umgerechnet 2 Litern zu decken. Wenn Ihre Haut gut mit Feuchtigkeit versorgt ist, werden Ihre rissigen Füße allmählich besser.

Rissige Füße treten im Allgemeinen mit einer Verhärtung des Hautgewebes auf oder werden als Schwielen bezeichnet. Dieser Zustand kann durch Anwendung eines Arzneimittels behandelt werden, das Salicylsäure enthält.

Rissige Füße sind zunächst nur ein lästiges Aussehen, können aber auch zu einem ernsthaften Problem werden, wenn die Füße wund und infiziert werden.

Wenn sich der rissige Fuß infiziert hat, treten normalerweise einige Symptome wie Schmerzen und Rötungen in der Umgebung auf. In diesem Fall wird der Arzt topische Antibiotika verschreiben.

Tipps zur Vorbeugung von rissiger Fußhaut

Um rissigen Füßen vorzubeugen, gibt es mehrere Tipps, die Sie tun können, darunter:

Befeuchten Sie die Haut der Füße immer

Die Fußsohlen werden beim Auftragen von Feuchtigkeitscremes oft übersehen. Nun, vergessen Sie von nun an nicht, auch die Fußsohlen mit Feuchtigkeitscreme zu befeuchten, Jawohl. Für maximale Ergebnisse nach jeder Dusche eine Feuchtigkeitscreme auftragen.

Vermeiden Sie es, die Fußsohlen zu reiben

Zu starkes Reiben der Füße auf der Matte, insbesondere nach dem Duschen, kann die Haut an den Füßen austrocknen. Trocknen Sie einfach, indem Sie Ihre Füße langsam auf die Matte drücken.

Vermeiden Sie zu langes Baden

Zu langes Baden kann dazu führen, dass die Hautfeuchtigkeit abnimmt, einschließlich der Haut der Füße, insbesondere wenn Sie heißes Wasser verwenden. Begrenzen Sie daher Ihre Badezeit auf mindestens 15-20 Minuten. Vermeiden Sie zu heißes Wasser, da es die Haut austrocknen kann.

Rissige Füße zu überwinden ist nicht einfach. Es braucht Geduld, Aufmerksamkeit und zusätzliche Zeit, um sich zu erholen. Wenn Sie die oben genannten Tipps befolgt haben, sich Ihre rissigen Füße jedoch nicht verbessert haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um die richtige Behandlung zu erhalten.