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Gotu Kola-Blatt ist als natürlicher Inhaltsstoff zur Behandlung von Wunden oder Hautkrankheiten bekannt. Die Vorteile von Gotu Kola-Blättern gelten jedoch nicht nur für die Hautgesundheit, sondern auch für die allgemeine Körpergesundheit. Was sind die Vorteile dieses Blattes?

Gotu Kola Blätter (Centella asiatica) ist eine der krautigen Pflanzen, die in vielen asiatischen Ländern, einschließlich Indonesien, vorkommen. Obwohl die Blätter von Gotu Kola besser für ihre Vorteile für die Hautgesundheit bekannt sind, können sie auch zur Behandlung verschiedener Krankheiten verwendet werden.

Mehrere Studien haben ergeben, dass Gotu-Kola-Blätter eine Vielzahl von Nährstoffen enthalten, die gut für den Körper sind, wie zum Beispiel:

• B-Vitamine
• Vitamin C
• Protein
• Mineral

Darüber hinaus enthalten Gotu-Kola-Blätter auch verschiedene Arten von Antioxidantien wie Flavonoide, Tannine und Polyphenole.

Vorteile von Gotu Kola Blättern für die Gesundheit

Neben der Hautgesundheit sind Gotu-Kola-Blätter auch dafür bekannt, dass sie für die Gesundheit des Körpers von Vorteil sind. Im Folgenden sind einige der Vorteile von Gotu Kola-Blättern aufgeführt, die Sie kennen sollten:

1. Förderung der Durchblutung

Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel, die Gotu Kola-Blattextrakt enthalten, sind dafür bekannt, die Durchblutung zu verbessern.

Eine Studie zeigt, dass Gotu Kola wirksam zur Vorbeugung und Behandlung von Blutgerinnseln ist und das Risiko von Verstopfungen in Blutgefäßen oder Arteriosklerose verringert.

2. Erhalt der Gehirnfunktion

Gotu Kola Blätter enthalten Antioxidantien und sind entzündungshemmend, daher sind sie gut für die Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewebes, einschließlich des Gehirns. Eine Studie zeigt auch, dass die Einnahme von Gotu-Kola-Blattpräparaten das Gedächtnis verbessern und das Auftreten von Senilität oder Demenz verhindern kann.

3. Lindert Gelenkschmerzen

Gotu Kolablätter werden seit langem als traditionelle Medizin zur Behandlung von Entzündungen und Schmerzen in den Gelenken verwendet.

Studien zeigen, dass der Gehalt an entzündungshemmenden Substanzen in Gotu Kola Blättern Gelenkschmerzen bei Menschen mit Arthritis oder Arthrose lindern kann.

4. Schlaflosigkeit überwinden

Schlafstörungen oder Schlaflosigkeit können durch viele Dinge verursacht werden, beispielsweise durch einen ungesunden Lebensstil, Angstzustände oder den Konsum bestimmter Medikamente. Unbehandelt kann Schlaflosigkeit zu Stress führen. Um diese Schlafstörungen zu überwinden, können Sie Gotu-Kola-Blattextrakt konsumieren.

Im Allgemeinen wird empfohlen, Gotu-Kola-Blätter nicht länger als 6 Wochen zu verwenden. Darüber hinaus erfordern die verschiedenen oben genannten Behauptungen über die Vorteile von Gotu Kola-Blättern noch weitere Forschung, um ihre Wirksamkeit und Sicherheit zu gewährleisten.

Daher sollten Sie zuerst einen Arzt konsultieren, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente einnehmen, die Gotu-Kola-Blattextrakt enthalten.

Dinge, die Sie vor der Verwendung von Gotu Kola-Blättern beachten sollten

Obwohl es verschiedene Vorteile für die Gesundheit des Körpers hat, können Gotu-Kola-Blätter auch Nebenwirkungen haben. Im Folgenden sind einige der möglichen Nebenwirkungen aufgeführt:

• Kopfschmerzen
• Magenschmerzen
• Übel
• Schwindlig
• Schläfrigkeit tritt auf
• Schmerzen oder Reizungen auf der Haut
• Allergische Reaktion

Darüber hinaus gibt es bisher nicht genügend Forschung, die die Wirksamkeit und Sicherheit der Anwendung von Gotu-Kola-Blättern bei schwangeren Frauen und stillenden Müttern gewährleisten kann. Daher sollten schwangere Frauen und stillende Mütter zuerst einen Arzt konsultieren, bevor sie Gotu-Kola-Blätter verwenden, entweder in Form von topischen Medikamenten oder eingenommenen Nahrungsergänzungsmitteln.

Gotu-Kola-Blätter sollten auch nicht von Menschen mit bestimmten Krankheiten wie Leberfunktionsstörungen und Hepatitis verwendet werden, da sie diese Zustände verschlimmern können. Um sicherer zu sein, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt, wenn Sie Gotu-Kola-Blätter verwenden möchten, um die Krankheit zu behandeln, an der Sie leiden.