Ist es für stillende Mütter sicher, scharf zu essen?
Manche stillende Mütter haben Angst, scharfes Essen zu sich zu nehmen, weil sie befürchten, dass die von ihnen produzierte Milch auch scharf schmeckt und das Baby nicht mehr stillen möchte, was sogar die Gesundheit des Babys negativ beeinflusst. Ist es für stillende Mütter eigentlich sicher, scharfes Essen zu essen?
Das Verbot des Verzehrs von scharfen Speisen während des Stillens ist in der indonesischen Gesellschaft zu einem weit verbreiteten Glauben geworden. Tatsächlich gilt dieses Verbot seit der Schwangerschaft einer Frau.
Stillende Mütter können scharf essen
Das Essen von scharfem Essen während der Stillzeit ist in Ordnung und sicher, solange das scharfe Essen, das Busui zu sich nimmt, noch in normalen Mengen oder nicht in zu vielen Portionen ist.
Alles, was Busui konsumiert, kann den Geschmack und das Aroma der Muttermilch beeinflussen. Das bedeutet jedoch nicht, dass scharfes Essen auch die Muttermilch von Busui scharf schmeckt, oder?
Busui muss wissen, dass Muttermilch nur Nährstoffe aus dem, was Busui isst, aufnimmt. Busui muss sich also keine Sorgen machen, scharfes Essen zu essen, da die Muttermilch, die Ihr Baby trinkt, es nicht scharf macht.
Die Risiken von scharfem Essen während des Stillens
Obwohl es sicher ist und dem Baby nicht schadet, kann der Verzehr von scharfem Essen für stillende Mütter dennoch unangenehme Nebenwirkungen haben, insbesondere wenn Sie es in zu vielen Mengen essen.
Das liegt am Inhalt Capsaicin Scharfe Speisen können den Magen während des Verdauungsprozesses reizen. Daher kann der Verzehr von zu viel scharfem Essen zu Verdauungsstörungen führen, die von Durchfall, Bauchschmerzen bis hin zum Wiederauftreten von Geschwürsymptomen oder der Säurerefluxkrankheit (GERD) reichen.
Wenn Busuis Gesundheit gestört ist, wird es Busui schwer fallen, den Kleinen zu stillen. Auch wenn alle 1 bis 2 Stunden Babys regelmäßig gestillt werden müssen, um ihr Wachstum zu unterstützen.
Nachdem Busui die obigen Informationen kennengelernt hat, muss sie sich jetzt keine Sorgen mehr machen, scharfes Essen zu essen, obwohl sie ihren Kleinen immer noch aktiv stillt. Bei gelegentlichem Verzehr ist scharfes Essen ziemlich sicher und stellt selten ein Risiko für die Gesundheit von Busui und dem Kleinen dar.
Wenn Sie jedoch nach dem Essen von scharfem Busui Bauchschmerzen, Schmerzen in der Brust oder anhaltenden Stuhlgang verspüren, hören Sie sofort auf, das scharfe Essen zu essen.
Normalerweise können Beschwerden durch scharfes Essen von selbst besser werden, ohne dass eine ernsthafte Behandlung erforderlich ist. Wenn die Beschwerden nicht innerhalb von 2 Tagen abklingen und Busui dehydriert oder das Stillen erschwert wird, suchen Sie einen Arzt auf, um die richtige Behandlung zu erhalten.
