Wie man Halsschmerzen während der Schwangerschaft überwindet und verhindert

Halsschmerzen während der Schwangerschaft können aufgrund verschiedener Faktoren auftreten, darunter das Immunsystem, das während der Schwangerschaft tendenziell abnimmt. Dieser Zustand verursacht oft Beschwerden. Schwangere müssen sich jedoch keine Sorgen machen, denn es gibt mehrere Möglichkeiten, mit Halsschmerzen umzugehen, die Sie ausprobieren können.

Halsschmerzen während der Schwangerschaft können verschiedene Ursachen haben und die Behandlung hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab. Behandlungsschritte zielen jedoch im Allgemeinen darauf ab, die verursachten Beschwerden zu lindern.

Daher ist es wichtig, die Ursache von Halsschmerzen während der Schwangerschaft zu kennen, damit Behandlungs- und Präventionsmaßnahmen eingeleitet werden können. So können sich schwangere Frauen während der Schwangerschaft wohler fühlen.

Ursachen von Halsschmerzen während der Schwangerschaft

Es wurde bereits erwähnt, dass Halsschmerzen während der Schwangerschaft durch verschiedene Dinge verursacht werden können. Im Folgenden sind einige der Ursachen aufgeführt:

Infektion

Halsschmerzen während der Schwangerschaft können durch bakterielle, virale und Pilzinfektionen verursacht werden. Diese Infektion kann Halsschmerzen verursachen, die bei schwangeren Frauen Halsschmerzen und Beschwerden verursachen.

Magensäure steigt

Zwischen Rachen und Magen befindet sich ein ringförmiger Muskel, der sich beim Schlucken von Nahrung entspannt, so dass Nahrung in den Magen gelangen kann.

Allerdings kann ein Anstieg des Hormons Progesteron während der Schwangerschaft die Muskelkraft verringern und einen Anstieg der Magensäure auslösen. Dies kann bei Schwangeren zu Halsschmerzen führen.

Gag

Erbrechen während der Schwangerschaft kann durch erhöhte Hormonspiegel beeinflusst werden. Bei schwereren Erkrankungen kann ein erhöhter Hormonspiegel dazu führen, dass schwangere Frauen übermäßig erbrechen. Dieser Zustand wird als Hyperemesis gravidarum bezeichnet.

Im Laufe der Zeit kann Erbrechen dazu führen, dass der Hals der schwangeren Frau schmerzt und Halsschmerzen auslösen.

Neben den oben genannten Erkrankungen können Halsschmerzen bei Schwangeren auch durch Wunden oder Verletzungen im Rachen durch Nahrung wie Fischstacheln oder häufiges Schreien verursacht werden. Schwangere Frauen mit Asthma können auch Halsschmerzen bekommen, wenn ihr Asthma erneut auftritt.

Nicht nur Beschwerden, Halsschmerzen bei schwangeren Frauen werden manchmal von mehreren Symptomen begleitet, wie zum Beispiel:

  • Halsschmerzen oder juckender Hals
  • Nacken schmerzt beim Drücken oder Halten
  • Erkältung, Husten und Niesen
  • Kopfschmerzen
  • Schmerzen
  • Verminderter Appetit
  • Schlechter Atem
  • Fieber

Die Schmerzen im Hals können beim Schlucken oder Sprechen zunehmen. Der Hals oder die Mandeln erscheinen rot oder haben Eiter um sie herum. Dieser Zustand tritt häufiger bei Streptokokken auf, die durch Bakterien verursacht werden.

Halsschmerzen während der Schwangerschaft überwinden

Wenn schwangere Frauen Halsschmerzen haben, können Sie hier einige Behandlungen zu Hause durchführen:

Mit Salzwasser gurgeln

Sie können Salzwasser als Mundwasser verwenden. Die Vorteile des Gurgelns mit Salzwasser können den Juckreiz im Rachen lindern, Bakterien abtöten, Schwellungen reduzieren und Schleim verdünnen.

Die Zubereitung ist ganz einfach, nämlich indem man einen halben Teelöffel Salz mit einem Glas warmem Wasser auflöst. Gurgeln Sie regelmäßig alle 3 Stunden oder so.

Verwenden Sie eine Mischung aus Zitrone und Honig

Die Verwendung einer Mischung aus Zitronenwasser und Honig als Mittel gegen Halsschmerzen während der Schwangerschaft kann eine Option sein. Die Methode ist sehr einfach, das heißt, fügen Sie einfach eine Scheibe Zitrone und Honig in den warmen Tee.

Eine Studie zeigt, dass Honig ein wirksamer Bestandteil des Wundheilungsprozesses sein kann. Daher kann Honig die Heilung von Halsschmerzen beschleunigen.

Trinke viel Wasser

Mehr Wasser zu trinken kann Schleim lösen und den Hals beruhigen. Darüber hinaus kann die Deckung des Bedarfs an Körperflüssigkeiten auch Schwangere vor dem Risiko einer Dehydration schützen. Zögern Sie daher nicht, viel Wasser zu trinken.

Halsschmerzen während der Schwangerschaft vorbeugen

Um Halsschmerzen während der Schwangerschaft vorzubeugen, können Schwangere mehrere vorbeugende Maßnahmen ergreifen, darunter:

1. Ruhen Sie sich aus und vermeiden Sie Stress

Schwangeren wird empfohlen, sich ausreichend auszuruhen und Stress zu vermeiden, damit das Immunsystem gestärkt wird. Ein gestärktes Immunsystem kann verhindern, dass schwangere Frauen aufgrund von Infektionen, einschließlich Halsschmerzen, krank werden.

2. Verzehr von nahrhaften Lebensmitteln

Der Verzehr nahrhafter Nahrung während der Schwangerschaft ist nicht nur gut für das Wachstum und die Entwicklung des Fötus, sondern auch für die Gesundheit der Schwangeren. Einige Arten von Lebensmitteln, die für schwangere Frauen gut geeignet sind, sind Obst und Gemüse.

Der Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen in Obst und Gemüse kann die Fähigkeit des Körpers erhöhen, Krankheitserreger zu bekämpfen.

3. Nehmen Sie regelmäßig Schwangerschaftsvitamine ein

Um die Schwangerschaftsbedingungen aufrechtzuerhalten, können schwangere Frauen vor allem im ersten Trimester pränatale Vitamine einnehmen. Bevor Schwangere jedoch Schwangerschaftsvitamine einnehmen, konsultieren Sie zunächst einen Arzt, um die richtige Dosis zu ermitteln.

4. Wasche dir ständig die Hände

Regelmäßiges Händewaschen kann das Risiko einer Krankheitsübertragung verhindern. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, sich vor und nach dem Essen, nach dem Toilettengang sowie nach dem Niesen und Husten die Hände zu waschen.

5. Vermeiden Sie den Kontakt mit kranken Menschen

Ein Versuch, das Risiko einer Übertragung von Keimen, die Halsschmerzen verursachen, zu verhindern, besteht darin, den direkten Kontakt mit Menschen mit Halsschmerzen zu vermeiden. Vermeiden Sie es außerdem, Essgeschirr wie Teller und Gläser mit Menschen mit Halsschmerzen zu teilen.

Halsschmerzen während der Schwangerschaft sind häufig. Schwangere sollten jedoch vor allem im ersten Schwangerschaftstrimester immer einen gesunden Körper pflegen. Dies liegt daran, dass sich die Organe des Babys zu bilden beginnen und eine ausreichende Ernährung benötigen.

Wenn einige der oben genannten Methoden durchgeführt wurden, die Halsschmerzen jedoch nicht verschwinden oder sogar von Symptomen von Schluck- und Atembeschwerden begleitet werden, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Der Arzt führt eine Untersuchung durch und legt die geeignete und sichere Behandlung für Schwangere fest.


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