Vorteile der Ylang-Blume für die Gesundheit
Hinter der einzigartigen Form haben Ylang-Blüten verschiedene Vorteile, die gut für die Gesundheit des Körpers sind, von der Reduzierung von Stress bis zur Behandlung von Pilzinfektionen. Lassen Sie uns mehr über die verschiedenen Vorteile dieser Ylang-Blume erfahren.
Ylang-Blume ist eine Blume aus dem Ylang-Baum (Cananga odorata), die in mehreren asiatischen Ländern, einschließlich Indonesien, stark wächst. Die meisten Vorteile von Ylang-Blüten resultieren normalerweise aus dem darin enthaltenen ätherischen Öl.
Verschiedene Vorteile der Ylang-Blume
Ylang-Blüte wird seit langem als Rohstoff für die Parfümherstellung verwendet. Jetzt werden Ylang-Blüten oft als Aromatherapie verwendet, da ätherische Öle oder ätherische Öle und bioaktive Verbindungen in ihnen gesundheitliche Vorteile haben sollen, darunter:
1. Reduzieren Sie Stress und Angstzustände
Die Forschung zeigt, dass das Einatmen des Aromas von ätherischem Ylangblütenöl Angst- und Stresslevel reduzieren und das Selbstvertrauen stärken kann. Es wurde sogar gezeigt, dass ätherisches Ylang-Blütenöl die Wirksamkeit der Suizidpräventionstherapie bei Patienten mit schweren Depressionen erhöht.
Sie können die Vorteile dieser Ylang-Blume spüren, indem Sie ihr ätherisches Öl auf die Haut auftragen, damit Sie das Aroma den ganzen Tag über einatmen können.
2. Senkung des Blutdrucks
Eine Studie ergab, dass der Gehalt an ätherischem Ylang-Blütenöl den systolischen und diastolischen Blutdruck senkt und die Herzfrequenz verlangsamt. Dieser Effekt kann für Menschen mit Bluthochdruck von Vorteil sein, insbesondere bei regelmäßiger Anwendung.
3. Verbessern Sie die Schlafqualität
Es ist bekannt, dass ätherisches Ylang-Blütenöl eine Linalool-Verbindung enthält, die eine beruhigende (sedierende) Wirkung haben kann. Diese Verbindung kann die Nervenaktivität im Gehirn reduzieren und einen schläfrigen Effekt verursachen. Kein Wunder, dass die Ylang-Blume oft als Aromatherapie verwendet wird, um Sie besser schlafen zu lassen.
4. Asthmasymptome vorbeugen und lindern
Asthma ist eine Atemwegserkrankung, die eng mit Stress verbunden ist. Wenn Sie Asthma haben, können Sie ätherisches Ylang-Blütenöl verwenden, um das Aufflammen von stressbedingtem Asthma zu verhindern.
Darüber hinaus können Sie auch ätherisches Ylangblütenöl verwenden, um Asthmasymptome zu lindern. Nachdem Sie ein medizinisches Medikament gegen einen Asthmaanfall eingenommen haben, können Sie das ätherische Öl auf Ihre Brust auftragen und 15-20 Minuten lang inhalieren.
5. Behandlung von Pilzinfektionen
Ylang-Blüte gilt als wirksam zur Behandlung von Pilzinfektionen, insbesondere Infektionen Candida albicans. Neben der Fähigkeit, Schläfrigkeit zu verursachen, hat die Linalool-Verbindung in der Blume der Erinnerungen auch antibakterielle, antimykotische und entzündungshemmende Eigenschaften.
Die Vorteile von Ylang-Blüten, die in der traditionellen Medizin verwendet wurden, sind tatsächlich immer noch vielfältig. Zusätzlich zu den oben genannten wurden Ylang-Blüten auch zur Behandlung von Malaria, Gicht und als Libidoverstärker verwendet. Diese Vorteile müssen jedoch noch weiter untersucht werden.
Ätherisches Ylang-Blütenöl ist im Allgemeinen sicher zu verwenden. Um die Vorteile der Ylang-Blume zu nutzen, können Sie Aromatherapie-Dampf aus ihrem ätherischen Öl herstellen, indem Sie Diffusor.
Wie oben erwähnt, kann das ätherische Ylangblütenöl auch direkt auf die Haut aufgetragen und dann das Aroma inhaliert werden. Bei manchen Menschen kann der Isoeugenol-Gehalt in diesem Öl jedoch eine Kontaktdermatitis verursachen.
Um dies zu verhindern, muss das ätherische Ylang-Blütenöl vor dem Auftragen mit einem Lösungsmittelöl, wie beispielsweise Kokosöl, vermischt werden. Das üblicherweise verwendete Verhältnis ist 1 Teelöffel Kokosöl für 1 Tropfen ätherisches Ylangblütenöl
Nachdem Sie die verschiedenen Vorteile von Ylang-Blüten kennengelernt haben, können Sie sie im Alltag verwenden. Trotzdem müssen Sie vorsichtig sein, insbesondere wenn Sie unter bestimmten Erkrankungen leiden. Konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt, um die Sicherheit von Ylang-Blüten entsprechend Ihrem Zustand herauszufinden.
