Verschiedene Gründe für das Tragen einer Mundmaske für die Gesundheit
Viele Menschen tragen auf Reisen gerne eine Mundmaske. Der Grund dafür ist, dass die Verwendung von Mundmasken Vorteile für die Gesundheit hat, insbesondere bei der Verhinderung der Übertragung von Krankheiten. Sehen wir uns die Erklärung in der folgenden Rezension an.
Es gibt mindestens zwei Arten von Mundmasken, die in der Öffentlichkeit weit verbreitet sind, nämlich Einweg-OP-Masken und N95-Masken, die wiederholt verwendet werden können.
Wichtige Gründe für das Tragen einer Mundmaske
Laut Untersuchungen hat die korrekte Verwendung einer Mundmaske verschiedene gesundheitliche Vorteile, darunter:
1. Vermeiden Sie die Exposition gegenüber Luftverschmutzung
Rauch von Kraftfahrzeugen, Fabriken, Zigaretten und Staub sind einige Arten von Luftverschmutzung, die jeden Tag auftreten können. jetzt, kann die Exposition gegenüber dieser Verschmutzung die Leistungsfähigkeit der Lunge beeinträchtigen und das Risiko für die Entwicklung von Atemwegserkrankungen wie Asthma und COPD, Herzerkrankungen und Frühgeburten erhöhen.
Für Menschen, die in stark belasteten Gebieten leben, ist dies der Hauptgrund, beim Verlassen des Hauses einen Mundschutz zu tragen. Anti-Pollution-Masken, insbesondere N95-Masken, können schmutzige Luft filtern, bevor sie durch die Nase eingeatmet wird.
2. Verhindern Sie die Übertragung und Ausbreitung von Krankheiten
Laut einer Reihe von Studien kann die Verwendung einer Mundmaske dazu beitragen, die Übertragung oder Ansteckung verschiedener Krankheiten wie Grippe, Husten, ARI und schweres akutes Atemwegssyndrom zu verhindern oder Schweres akutes respiratorisches Syndrom.
Daher kann das Tragen einer Mundmaske eine der besten Möglichkeiten sein, damit wir uns nicht so leicht anstecken oder die Krankheit übertragen. Eine richtig verwendete Maske kann dazu beitragen, dass sich Viren und Bakterien nicht durch den Schleim oder die Flüssigkeiten ausbreiten, die beim Niesen oder Husten austreten.
3. Schützt das Gesicht vor den negativen Auswirkungen von Sonnenlicht und Umweltverschmutzung
Der nicht minder wichtige Grund für das Tragen einer Mundmaske besteht darin, einige Gesichtshaut vor den negativen Auswirkungen von Luftverschmutzung und Sonneneinstrahlung zu schützen. Es wird angenommen, dass eine längere und wiederholte Exposition gegenüber Sonnenlicht und Luftverschmutzung zu vorzeitiger Alterung und einem erhöhten Risiko für das Wiederauftreten von Ekzemen, Akne, dunklen Flecken und Hautkrebs führt.
Tragen Sie zusätzlich zu Masken Sonnenbrillen, Hüte und Sonnencreme, um den Körper vor Sonneneinstrahlung zu schützen.
Auswahl einer Mundmaske
Wie oben erwähnt, gibt es im Allgemeinen zwei Arten von Masken, die im Allgemeinen verwendet werden, nämlich chirurgische Masken und N95-Masken. Beide Maskenarten haben ihre Vor- und Nachteile.
Chirurgische Maske
Diese Mundmaske kann die Atemwege vor Nies- und Hustenspritzern anderer schützen. Diese Art von Maske verhindert, dass Tröpfchen von Körperflüssigkeiten, die Viren und Keime enthalten, durch die Nase oder den Mund austreten. Der Nachteil ist, dass auch beim Tragen dieser Maske kleine Partikel wie Viren in der Luft eingeatmet werden können.
N95 Maske
N95 genannt, weil angenommen wird, dass es in der Lage ist, Partikel in der Luft bis zu 95 % zu filtern. Diese Mundmaske ist so gefertigt, dass sie sich dem Gesicht anpasst, sodass keine Lücken entstehen, die das Eindringen von Viren durch die Luft ermöglichen. Aber der Preis ist teurer als gewöhnliche chirurgische Masken.
Grundsätzlich besteht der Grund für das Tragen einer Mundmaske darin, die negativen Auswirkungen von Schadstoffen oder Keimen in der Luft, die unsere Gesundheit beeinträchtigen können, zu schützen, zu verhindern und zu reduzieren.
Denken Sie jedoch daran, dass das Tragen einer Mundmaske kein perfekter Schutz vor Umweltverschmutzung, Viren oder Keimen sein kann. Es kann immer noch ein lockerer Spalt zwischen der Maske und dem Gesicht bestehen, durch den Keime oder kleine Partikel in den Mund gelangen oder durch die Nase eingeatmet werden können.
Neben dem Tragen einer Maske müssen Sie auch sorgfältig Hände waschen, das Haus reinigen und die Luftqualität im Haus aufrecht erhalten, sich von Schadstoffen fernhalten und Abstand zu kranken Menschen halten, um die Gesundheit zu erhalten und eine Ansteckung mit der Krankheit verhindern.
