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Masturbation wird oft als Methode verwendet, um das sexuelle Verlangen zu befriedigen, wenn ein Partner weg ist, oder um sich darin zu üben, den Orgasmus zu kontrollieren. Obwohl es ein offenes Geheimnis unter Männern ist, hinterfragen nicht wenige die richtige und sichere Art der Selbstbefriedigung. Um dies herauszufinden, lesen Sie die folgende Erklärung.

Masturbation oder Masturbation wird von manchen Menschen immer noch als Tabuthema angesehen. Diese Ansicht ändert sich jedoch langsam, da Masturbation eine sichere sexuelle Aktivität ist, da sie keinen Geschlechtsverkehr beinhaltet, wodurch das Risiko der Verbreitung sexuell übertragbarer Krankheiten (STDs) verringert wird.

Verschiedene Vorteile der Masturbation

Selbstbefriedigung kann nicht nur Freude bereiten, wenn ein Orgasmus erreicht wird, sondern es wird auch angenommen, dass Masturbation verschiedene Vorteile für die körperliche und geistige Gesundheit hat. Einige der Vorteile der Masturbation für Männer sind:

• Unerfüllte sexuelle Wünsche loslassen.
• Verbessert die Schlafqualität.
• Lässt Körper und Geist entspannter werden.
• Verbessern Sie die Stimmung und reduzieren Sie Angst und Stress.
• Trainieren Sie den Körper in der Kontrolle des Orgasmus oder trainieren Sie, um die vorzeitige Ejakulation zu überwinden.
• Reduzierung des Prostatakrebsrisikos.

Obwohl es gut für die Gesundheit ist und Befriedigung bringen kann, muss Masturbation bei Männern sicher durchgeführt werden, um das Risiko von Krankheiten oder Verletzungen aufgrund der falschen Stimulation des Penis zu vermeiden.

Männer, das ist eine sichere Art der Masturbation

Eigentlich gibt es keinen richtigen oder falschen Weg zu masturbieren. Aber die meisten Männer tun diese sexuelle Aktivität, indem sie den Penis sanft berühren, massieren oder reiben.

Um sicher zu masturbieren, können einige der folgenden Tipps ausprobiert werden:

1. Den Penis beim Masturbieren sauber halten

Es ist wichtig, die Penishygiene vor und nach der Masturbation aufrechtzuerhalten. Ein schmutziger Penis kann unangenehme Gerüche, Ausfluss oder schmutzige Krusten an der Penisspitze (insbesondere bei einem unbeschnittenen Penis) und sogar Reizungen und Infektionen verursachen.

Stellen Sie dazu sicher, dass Sie den Penis gereinigt haben und waschen Sie sich vor und nach der Masturbation die Hände. Verwenden Sie möglichst eine weiche und parfümfreie Seife, damit der Penis nicht gereizt wird, und waschen Sie sie dann mit warmem Wasser aus.

2. Stimuliert sanft den Penis

Wenn Sie masturbieren möchten, wird Männern empfohlen, dies nicht auf unhöfliche Weise zu tun. Vermeiden Sie außerdem, den Penis zu fest zu greifen oder bestimmte Gegenstände in den Penis einzuführen, um sexuelle Befriedigung zu erzielen. Es wird befürchtet, dass es den Penis verletzen kann.

3. Gleitmittel beim Masturbieren verwenden

Manche Männer masturbieren gerne mit einem Gleitmittel. Die Verwendung von Gleitmitteln während der Masturbation kann manchen Männern maximale Freude bereiten. Wenn Sie ein Gleitmittel verwenden möchten, sollten Sie sich für ein Gleitmittel auf Wasserbasis entscheiden.

4. Vermeiden Sie Masturbation, wenn der Penis problematisch ist

Im Allgemeinen ist Masturbation sicher, solange Ihr Penis gesund ist. Masturbieren, wenn der Penis nicht gesund ist, z. B. wenn Sie eine Penishautinfektion oder Balanitis haben oder an einer sexuell übertragbaren Krankheit leiden, kann den Zustand Ihres Penis verschlimmern und die verursachenden Viren und Bakterien verbreiten diese Krankheiten.

Um die Penisgesundheit zu unterstützen, stellen Sie sicher, dass Sie einen gesunden Lebensstil führen und riskantes Sexualverhalten vermeiden.

Bisher gibt es keinen maximalen Standard dafür, wie oft Masturbation an einem Tag oder einer Woche durchgeführt werden kann. Solange dies in vernünftigen Grenzen geschieht und die Gesundheit nicht beeinträchtigt, kann Masturbation noch durchgeführt werden.

Wenn Sie zu oft masturbieren, können Schwellungen, Schmerzen oder Wunden am Penis auftreten. Wenn Sie diese Beschwerden bemerken, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Es ist auch möglich, dass Sie unter Masturbationssucht leiden, wodurch die Qualität Ihres Sexuallebens mit Ihrem Partner und die Produktivität bei der Arbeit oder im Studium beeinträchtigt werden. In diesem Fall müssen Sie einen Psychologen oder Psychiater aufsuchen.