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Der Geburtsvorgang kann für werdende Mütter eine aufregende Zeit sein, von Wehen über Blasensprung bis hin zu Anstrengung. Nicht noch einmal Schmerzen gefühlt während des Prozesses. Die gute Nachricht, kdas ist der schmerz bei der geburt könnten reduziert oder überwunden durch die Methode Hypnobirthing.

Hypnobirthing ist Teil der Methode Selbsthypnose (Selbsthypnose) und Entspannungstechniken, um werdenden Müttern die Geburt zu erleichtern, indem die Wahrnehmung von Angst, Angst, Anspannung und Schmerzen während der Geburt reduziert wird.

Basierend auf der Forschung wird der Einsatz von Hypnose während der Wehen als wirksam angesehen, um Müttern zu helfen, Angst zu überwinden. Bei Angst verkrampfen sich die Muskeln und stören den natürlichen Kontraktions- und Geburtsvorgang.

Adrenalin-Hormon-Beziehung während der Wehen

Sorgen oder Ängste während der Wehen lassen den Körper schwangerer Frauen mit Adrenalin überfluten. Dieses überschüssige Adrenalin wird die Durchblutung der Gebärmutter und des Verdauungssystems reduzieren und die Durchblutung der großen Muskeln in den Beinen fördern.

Infolgedessen funktioniert die Gebärmuttermuskulatur aufgrund von Blut- und Sauerstoffmangel nicht richtig. Dadurch kann der Geburtsvorgang natürlich erschwert und verlängert werden und auch die Sauerstoffversorgung des Babys im Mutterleib kann reduziert werden.

Ein zu hoher Adrenalinspiegel führt dazu, dass der Körper die Produktion des Hormons Oxytocin stoppt, das die Geburt erleichtert und die Produktion von Endorphinen reduziert, die schwangeren Frauen helfen, widerstandsfähiger gegen Schmerzen zu werden.

Arbeitsweisen Hypnobirthing

Hypnobirthing basierend auf der Macht der Suggestion. Der Prozess kann Musik, Videos oder positive Worte verwenden, um den Geist in eine positive Richtung zu lenken, den Körper zu entspannen und die Atmung während der Wehen zu kontrollieren.

Beispiele sind das Anhören einer Aufnahme von Naturgeräuschen, das Anschauen eines Videos einer blühenden Blume oder das Nachdenken über Aussagen wie "Ich möchte normal gebären" und „Ich entspanne mich, mein Baby entspannt sich auch“.

Werdende Mütter können am Kurs teilnehmen Hypnobirthing in der 32. Schwangerschaftswoche. In diesem Kurs lernen Sie die Körperhaltung während der Wehen, Entspannungstechniken und Selbsthypnoseund Atemtechniken.

Nutzen Hypnobirthing

Es gibt verschiedene Vorteile der Methode Hypnobirthing während des normalen Lieferprozesses, einschließlich:

• Erhöhen Sie den Komfort und die Entspannung während der Geburt
• Reduzieren Sie Stress, Angst und Schmerzen während der Wehen
• Verkürzen Sie den Arbeitsprozess
• Reduzieren Sie den Bedarf an Medikamenten zur Beschleunigung der Wehen und Schmerzmitteln
• Krankenhausaufenthalt nach der Entbindung verkürzen

hypnobirthing Dies ist sicher, solange der Arzt, der Ihre Entbindung durchführt, diese Methode vollständig unterstützt. Es wird jedoch empfohlen, dies während der Wehen im Krankenhaus zu tun.

Dies ist bei einem Komplikationsrisiko wichtig, damit ein Kaiserschnitt durchgeführt werden kann und eine Neugeborenenstation zur Verfügung steht.

Ob Sie durch Hypnobirthing, Lotusgeburt oder die von Ihnen gewählte Methode gebären, Ihre Sicherheit und die Ihres Babys haben oberste Priorität. Wenn du die Methode wirklich machen willst Hypnobirthing Bei der späteren Entbindung konsultieren Sie zuerst Ihren Geburtshelfer, um eine Beratung zu erhalten, die Ihrem Schwangerschaftszustand entspricht.