Vorteile von Arganöl für Gesundheit und Schönheit
Die Vorteile von Arganöl als natürlicher Inhaltsstoff zur Behandlung und Behandlung von Hautproblemen sind seit Hunderten von Jahren bekannt. Arganöl ist nicht nur gut für die Schönheit, sondern hat auch eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Um mehr über die Vorteile von Arganöl zu erfahren, lesen Sie den folgenden Artikel.
Arganöl ist ein Öl, das auf natürliche Weise aus den Samen der Früchte des Arganbaums gebildet wird. Reines Arganöl wird seit Jahrhunderten als Hausmittel und als Kochzutat verwendet. In letzter Zeit wird Arganöl auch häufig als Gesundheits- und Schönheitspflegeprodukt verwendet.
Vorteile von Arganöl für die Gesundheit
Arganöl enthält antioxidative Polyphenole und eine Vielzahl von Nährstoffen wie Vitamin E, Ölsäure und Linolsäure. Dank dieser Inhaltsstoffe hat Arganöl eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, darunter:
1. Ausdauer steigern
Der Gehalt an gesunden Fetten, Antioxidantien und Vitamin E im Arganöl ist gut für die Steigerung der Ausdauer. Mit einem starken Immunsystem vermeiden Sie verschiedene Krankheiten wie Grippe und COVID-19.
2. Lindert Entzündungen
Arganöl enthält entzündungshemmende Verbindungen, die durch Verletzungen oder Infektionen verursachte Entzündungen reduzieren können. Neben seinen entzündungshemmenden Eigenschaften soll Arganöl auch in der Lage sein, Schmerzen wie Gelenk- und Muskelschmerzen zu lindern.
Die Vorteile von Arganöl als schmerzstillendes und entzündungshemmendes Mittel bei der Behandlung bestimmter Krankheiten müssen jedoch noch weiter untersucht werden.
3. Kontrollieren Sie den Blutzucker
Eine Untersuchung im Labor zeigt, dass Arganöl auch nützlich ist, um einen Anstieg des Blutzuckerspiegels zu verhindern und das Risiko einer Insulinresistenz zu senken. Die Vorteile von Arganöl sind gut für die Vorbeugung von Diabetes.
Es gibt jedoch keine Forschung, die beweist, dass Arganöl als Diabetes-Medikament wirksam und sicher ist. Wenn Sie an Diabetes leiden und Arganöl verwenden möchten, sollten Sie daher zuerst Ihren Arzt konsultieren.
4. Bewahren Sie die Gesundheit des Herzens
Arganöl enthält viele gesunde Fette und Antioxidantien. Einige Untersuchungen zeigen, dass der Verzehr von Arganöl den Gehalt an guten Fetten (HDL) erhöhen und den Gehalt an schlechtem Cholesterin (LDL) und Triglyceriden senken kann.
Dieser Effekt macht Arganöl gut für die Aufrechterhaltung der Herzgesundheit und die Verringerung des Risikos von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
5. Krebs vorbeugen
Arganöl enthält Vitamin E, Polyphenol-Antioxidantien und entzündungshemmende Mittel. Dank dieser Inhaltsstoffe soll Arganöl Krebs vorbeugen können. Mehrere Studien haben bisher auch gezeigt, dass Arganöl das Wachstum von Krebszellen zu verhindern und zu hemmen scheint.
Die Vorteile von Arganöl als Krebsbehandlung oder als Ergänzung zur Vorbeugung von Krebs müssen jedoch noch weiter untersucht werden.
Um Krebs zu vermeiden, müssen Sie auch einen gesunden Lebensstil führen, nämlich nicht rauchen, den Alkoholkonsum einschränken, Stress kontrollieren und sich gesund ernähren.
6. Unterstützen Sie den Wundheilungsprozess
Tierversuche im Labor zeigen, dass Arganöl den Wundheilungsprozess unterstützen kann. In der Studie wurde festgestellt, dass Tiere, die Verbrennungen erlitten, eine schnellere Wundheilung erfahren, nachdem ihre Wunden mit Arganöl behandelt wurden.
Die Vorteile von Arganöl bei der Wundheilung beim Menschen wurden jedoch nicht umfassend untersucht. Daher müssen Sie einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Arganöl als Arzneimittel zur Wundbehandlung verwenden möchten.
Vorteile von Arganöl für die Schönheit
Die Vorteile von Arganöl für die Schönheit und die Gesundheit der Haut sind ebenfalls sehr groß, darunter:
1. Feuchtigkeitsspendende Haut
Der Gehalt an Vitamin E im Arganöl ist dafür bekannt, die Hautfeuchtigkeit zu erhalten. Darüber hinaus kann der Gehalt an Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren im Arganöl auch die Kollagenproduktion steigern und das Auftreten von Falten oder Fältchen auf der Haut verhindern.
2. Behandlung von Akne
Arganöl enthält entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die gut sind, um Entzündungen der Haut, einschließlich Akne, zu reduzieren. Es sind jedoch noch weitere Studien erforderlich, um die Vorteile von Arganöl als natürliches Aknemittel zu bestätigen.
Wenn Ihre Akne trotz der Anwendung von Arganöl immer noch hartnäckig ist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um die richtige Behandlung zu erhalten.
3. Verblassen Dehnungsstreifen
Arganöl wird auch oft als natürlicher Inhaltsstoff verwendet, der Entzündungen reduzieren und die Haut elastischer machen kann, sodass sie verblassen kann Dehnungsstreifen.
Aber nicht nur mit Arganöl, Sie müssen auch ein ideales Körpergewicht zur Vorbeugung und Behandlung halten Dehnungsstreifen.
4. Verhindern Sie vorzeitiges Altern
Arganöl ist einer der am häufigsten verwendeten Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten. Diese Art von Öl kann die Reparatur und Erhaltung des Hautgewebes unterstützen und das Auftreten von Anzeichen vorzeitiger Hautalterung verhindern.
5. Pflegen Sie gesundes Haar
Arganöl ist nicht nur gut für die Gesundheit und Schönheit der Haut, sondern auch zur Düngung und Erhaltung der Haarfeuchtigkeit. Darüber hinaus ist diese Art von Öl auch dafür bekannt, Schuppen auf der Kopfhaut zu behandeln. Dies ist dem Gehalt an Vitamin E und Antioxidantien im Arganöl zu verdanken.
Obwohl angenommen wird, dass es verschiedene Vorteile hat, muss die Verwendung von Arganöl auch mit Vorsicht erfolgen. Beenden Sie die Anwendung sofort, wenn eine allergische Reaktion wie Rötung, Juckreiz und Schwellung der Haut auftritt.
Wenn Sie mehr über die Vorteile von Arganöl für Gesundheit und Schönheit erfahren oder Arganöl zur Behandlung bestimmter Krankheiten einsetzen möchten, empfiehlt es sich, zuerst einen Arzt aufzusuchen.
