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Bevor sie Zahnbürsten und Zahnpasta kennenlernten, verwendeten die alten Menschen Miswak, um ihre Zähne und ihren Mund sauber zu halten. Obwohl es nicht weit verbreitet ist, hat Siwak tatsächlich eine Vielzahl von Vorteilen, die man sich leider entgehen lassen sollte.

Siwak oder Miswak ist der Stamm oder Zweig des Arak-Baumes (Salvador persica). Bäume, die in die Kategorie der Sträucher fallen, sind im Nahen Osten häufig anzutreffen.

Die Vorteile von Miswak für die Zahn- und Mundgesundheit sind unbestritten. Eine davon ist die Vermeidung von Karies. Kein Wunder, dass die Tradition des Siwak (Zähneputzen mit Siwak) in Ländern des Nahen Ostens und einigen afrikanischen Ländern immer noch sehr beliebt ist.

Verschiedene Vorteile von Siwak für die Zahn- und Mundgesundheit

Es gibt viele natürliche Inhaltsstoffe in Siwak, von denen angenommen wird, dass sie in der Lage sind, gesunde Zähne und Mund zu erhalten, darunter Alkaloide, Kieselsäure, Natriumbicarbonat, Chlorid, und fluoFahrt. Darüber hinaus enthält Miswak noch weitere natürliche Inhaltsstoffe wie Vitamin C, Calcium, Schwefel, essentielle Öle, und Tannine.

Hier sind einige der Vorteile, die Sie durch die routinemäßige Reinigung Ihrer Zähne mit Miswak erzielen können:

1. Verhindern Sie Karies und erhalten Sie die Zahnstärke

Es wird angenommen, dass Siwak Karies verhindert. Diesen Vorteil erhalten Sie dank essentielle Öle im Miswak enthalten sind, und wie man es verwendet, das zuerst gekaut werden muss, um die Speichelproduktion im Mund zu erhöhen.

Der produzierte Speichel kann helfen, das pH-Gleichgewicht in der Mundhöhle aufrechtzuerhalten. Auf diese Weise kann das Wachstum von Bakterien, die Karies verursachen, unterdrückt werden.

Darüber hinaus kann Miswak auch den Zahnverlust hemmen und so dazu beitragen, die Festigkeit der Zähne zu erhalten.

2. Verhindern Sie Mundgeruch und erfrischen Sie den Atem

Neben der Vorbeugung von Karies ist Siwak auch nützlich, um Mundgeruch zu beseitigen. Dies liegt daran, dass die Stängel oder Zweige von Miswak natürliche antibakterielle Substanzen enthalten, die das Wachstum von Keimen, die Mundgeruch verursachen, hemmen können.

Im Allgemeinen werden Behandlungsprodukte, die den Grundbestandteil von Miswak verwenden, mit Minzblättern kombiniert, um den Atem zu erfrischen.

3. Verhindert die Bildung von Zahnbelag

Zahnbelag kann sich leicht bilden, wenn Sie sich nach dem Essen faul die Zähne putzen. Essensreste, die noch an der Oberfläche und zwischen den Zähnen haften, sammeln sich an und bilden Plaque. Plaque kann durch Bakterien im Mund in Säure umgewandelt werden, die die Zähne schädigen kann.

Um dies zu vermeiden, können Sie Ihre Zähne mit einem Miswak reinigen. Der Kieselsäuregehalt in Miswak kann die Bildung von Zahnbelag verhindern. Darüber hinaus ist die Kieselsäure in Siwak auch wirksam bei der Entfernung von gelben Flecken auf den Zähnen.

4. Schützt das Zahnfleisch

Ein weiterer Vorteil, den Sie durch die routinemäßige Reinigung Ihrer Zähne mit Miswak erzielen können, ist der Schutz Ihres Zahnfleisches. Der Grund dafür ist, dass Miswak die Plaquebildung und das Bakterienwachstum zwischen den Zähnen und dem Zahnfleisch verhindern kann, wodurch das Risiko einer Gingivitis verringert wird.

Wie benutzt man Siwak?

Eigentlich ist es ganz einfach, wie man Siwak oder Miswak zum Zähneputzen verwendet. Sie müssen es nur verwenden, als würden Sie Ihre Zähne mit einer normalen Zahnbürste putzen.

Hier sind die Schritte zur Verwendung von Miswak zum Reinigen der Zähne:

1. Schneiden und schälen Sie das Ende des Miswaks ca. 1 cm.
2. Das geschälte Ende des Siwak kauen, bis sich die Stielfasern öffnen und Federn bilden.
3. Wenn es weich ist und Bürstenborsten bildet, weichen Sie das Miswak sofort in Wasser ein.
4. Reinigen Sie die Zähne mit dem Teil des Miswaks, der bereits in Form von Federn vorliegt.

Wenn sich die Federn des Miswak zu lösen begonnen haben, können Sie die restlichen Faserfedern abschneiden und entfernen. Das Ende der Siwak-Haut erneut schälen und dann kauen, um neue Bürstenborsten zu bilden.

Derzeit gibt es viele Zahnpflegeprodukte, die Siwak-Holzextrakt verwenden, was es Ihnen einfacher und praktischer macht, die verschiedenen Vorteile von Miswak zu nutzen.

Verwendung von Siwak-Produkten

Angesichts der vielen Vorteile von Miswak für die Zahn- und Mundgesundheit ist es kein Wunder, dass Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat siwak als Agent zugelassen Mundhygiene.

Wenn Sie jedoch die Vorteile von Miswak auf praktischere Weise nutzen möchten, können Sie eine Zahnpasta verwenden, die Miswak enthält. Zahnpastaprodukte mit Miswak können auch mit Blattextrakt angereichert werden Minze, so dass es Ihren Mund duftender und frischer machen kann.

Siwak wird seit langem zur Erhaltung der Mund- und Zahngesundheit eingesetzt. Dieses Material ist nicht nur halal, sondern hat auch viele medizinisch nachgewiesene Vorteile. Wenn Sie jedoch Siwak oder Produkte aus Siwak verwenden möchten, kann es nie schaden, zuerst einen Arzt aufzusuchen, insbesondere wenn Sie Allergien gegen die Inhaltsstoffe dieser Produkte haben.